Food sy ny zava-pisotroFomba fanamboarana

Mifidiana lovia ny fitsingerenan'ny taona nahaterahan'i ho an'ny ankizy: ara-pahasalamana ny sakafo matsiro, ary

Manakaiky ny andro teraka ny zaza? Angamba ianao efa mieritreritra ny alalan 'mialoha ny fialan-tsasatra ny tsipirian'ilay rehetra, miainga avy any an-trano sy ny ravaka sy ny zaza tranga ranonorana ampy, mazava ho azy, ny fialan-tsasatra latabatra. About Ho Izy no miresaka. Raha mikasa ny manasa olon-dehibe sy tanora, na vahiny, dia tsara kokoa ny hametraka ny vato fisaka dia samy hafa, izay samy hanana ny isan-karazany. Ankizy sakafo ho an'ny andro nahaterahana ny zanakao dia tsy maintsy ho hafa noho ireo izay ho nanompo ny olon-dehibe. Tsy maintsy ho tany am-boalohany sy matsiro, ny ankizy dia azo antoka fa te ho fizahan-toetra, ary tsy dia mampidi-doza (mayonnaise salady, ohatra, tsara kokoa ny manilika) sy ny ana-panahy ataony. Soso-kevitra izahay ny mampiasa ireto hevitra manaraka ireto. Ny soso-kevitra eto ambany dia lovia ny fitsingerenan'ny taona nahaterahan'i ho an'ny ankizy dia hahazo rehetra vahiny kely.

Snack tolotra hanao fromazy tarts amin'ny salady. Mba hanaovana izany, raiso ny fromazy, ny telo amin'ny marokoroko grater, ary ketraka amin'ny lapoely no. Tokony manana zavatra toy ny ronono-Pancake. Raha izy dia kely mangatsiaka, nataony teo ambony-teo amin'ny fitaratra ka hanome endrika ny harona. Dia tapa-kevitra ny isa arakaraka ny isan'ny ankizy nasaina - ny zavatra rehetra. Tony dia nanamafy mameno harona fromazy amin'ny salady. Ohatra, toy izao manaraka izao: voatetika nahandro atody, maitso pitipoà, kokombra sy ny foza hena, manapaka an-slices. Refill yogurt miharo malefaka feta sy ny anana, fanapariahana anjara.

Hot sakafo ny ankizy dia tokony ho ny fitsingerenan'ny taona nahaterahan'i maintsy, satria afaka ny ho tonga ny ankizy sy ny noana rehetra, ary fampijaliana suhomyatku kely vatana - fa tsy ny raharaha. Manolotra am-boalohany isika, safidy nentim-paharazana. Matetika, ny ankizy rehetra tia nopotsehina ovy amin'ny mitetika na akoho - tsotra sy matsiro. Hanova ireo singa izahay.

Vay ovy, minitra vitsy alohan'ny faran'ny mahandro sakafo mangatsiaka manampy pitipoà. Mampahantra ny tolkushkoy ho pea-nopotsehina ovy, manampy marikivy fanosotra, sira ary manaitra tsara (afaka nandresy mihitsy aza blender, avy eo hiverina ny rivotra sy ny hazavana). -Dafin'i lovia, izy no manana fanahy maitso, ary dia azo antoka fa hisarika ny ankizy.

Toy ny hena lovia eo amin'ny ankizy ny fitsingerenan'ny taona nahaterahan'i manolotra mahandro akoho in katsaka flakes. Akoho, hosasany ireo sady nitetika ny ho farantsa kely. Ao amin'ny vilia baolina, afangaro azy ireo sira sy dipoavatra, voantsinapy ary kely ny fanosotra (habetsahan'ny sakafo mba haka ny maso, arakaraka ny isan'ny akoho). Ao amin'ny iray hafa mitetika unsweetened vilia baolina sy ny vary flakes horonan-taratasy tsirairay izay tapa-akoho. Ataovy eo amin'ny taratasy fanaova sy hanendasany tokony ho 15 minitra mandra-masaka hena sy ny fananganana ny miavaka. Manompoa amin'ny ovy nopotsehina sy ny ketchup.

Ary ahoana ny tsy misy mamy lovia ny fitsingerenan'ny taona nahaterahan'i ho an'ny ankizy? Tsy hanolotra ny mahandro roa, fara fahakeliny, karazana tsindrin-tsakafo - fahazavana voankazo sy ny sôkôla ho an'ny dite.

Voalohany isika dia hanao ao amin'ny vera lava. Manomàna telo karazana saosy: akondro, frezy sy ny Kiwi. Apetraho ao sosona eo amin'ny fitaratra izy, ary teo an-tampon'ny (efa rehefa mitanjozotra) hitafy ny baolina ny gilasy. Handravaka elo. Tsy inoana fa nisy olona avy any amin'ny taranak'i mamirapiratra tsy toy izany sakafo mamy. Ao amin'ny fitsingerenan'ny andro nahaterahana ny zaza, ary tsy afaka manao tsy misy mofo.

Heavy goavana mofomamy tamin'ny rononomandry menaka na inona na inona. Aleo hanao mofo sokola tena mofomamy! Mahandro Mora kokoa sy haingana kokoa. Ketraka ao amin'ny rano fandroana ny 200 grama ny sôkôlà sy 100 grama ny dibera. Misaraka whisk 3 atody sy 120 grama ny siramamy. Moramora haidiny ny sôkôla tony bahoaka any an-atody mifangaro, hametraka 50 grama ny voasivana koba tsara toto. Manaitra. In fanaova lovia haidiny ny sôkôla koba, ary teo an-tampon'ny afaka handatsaka voanjo na miloko M & M ny. Bake amin'ny 180 degre ho antsasaky ny ora iray, jereo ny fahavononana amin'ny toothpick. Ny isan'ny sakafo azo 2-3 Nitombo in-(arakaraka izay zava-dehibe mila mofomamy). Azonao atao ny manao sy portioned sôkôla mofomamy mofomamy.

Ny fomba fanamboarana zazakely natolotra sakafo fitsingerenan'ny andro nahaterahana dia hanampy anao manarona ny mamirapiratra, manan-karena ary tsy mampidi-doza tanteraka latabatra ho an'ny vahiny ny tanora. Vokatra rehetra ampiasaina dia tena voajanahary ary takatry. Azo antoka fa ray aman-dreny ny ankizy nasaina no misaotra noho ny sakafo toy izany, ary ny ankizy, dia ho afa-po.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mg.unansea.com. Theme powered by WordPress.