"Hemp" - salady dia matsiro sy tsotra

"Penki" dia salady izay tsy hamela ny tsy hiraharahianao ny mpikambana ao amin'ny fianakavianao na ny vahiny vahiny. Io fanangonana io dia handravaka ny latabatra fety ary tsy mahazatra.

"Penka" salady: fomba fikarakarana sakafo

Afaka manomana ity lovia ity amin'ny fomba maro ianao. Hodinihintsika ny fomba tsotra sy ny rakitsary indrindra.

Noho izany, mila manao salady "Penki" miaraka amin'ny holatra isika:

• Ny karaoty tsy dia lehibe loatra - 3 p.
• Olom-boankazo - 3 pcs .;
• Apemba dia maitso miaraka amin'ny sourish - 3 pcs .;
• Sakafo goavambe - 4 pcs .;
• Voangom-bokatra na mofomamy - tokony ho 150 g;
• Ny totozy nohosorana - eo amin'ny 300 g eo ho eo;
• Nolonaina ny nokleary - eo amin'ny 10 isa;
• Ny kalôria sira sy mayonnaise avo lenta - araka ny tsironao;
• ravina ny salady sy ny oliva - mba handravaka Appetizers.

Fanitsiana ny fanangonana

Mora haingana sy tsotra fotsiny ny manao "Penki"? Tokony ho voaomana amin'ny fanodinana ireo singa ny salady. Ny vokatra toy ny karaoty, atody sy ovy dia tsy maintsy arovana, mafana ary manadio. Aorian'izany dia mila miondrika amin'ny rindrina lehibe izy ireo ary miparitaka amin'ny takelaka samihafa.

Tokony hosoloina koa ny kobam-bozaka. Voasaron'ny hoditra sy taolana, ary avy eo tapaka ny kobam-bary. Torak'izany ihany koa, manaisotra ny paoma maitso (azonao atao ny manapaka ny faribolana).

Ho an'ny renirano, dia sasana izy ireo, mafana ao anaty vilany, ary avy eo dia tapaka miaraka amin'ny feta (ampahany sisa tavela amin'ny fanamboarana ilay lovia).

Famaritana tsara

"Penki" dia salady izay tsy maharitra ela hiomanana. Raha vantany vao vita ny vokatra rehetra dia makà platabatra iray, ary atsofohy eo amboniny ny peratra. Ao anatin'izany dia mamelabelatra ireo zavatra ireo. Manao toy izao manaraka izao izy ireo: karaoty, atody, ovy nohosaina, trousse kiraro, paoma, holatra voatoto ary voanjo voatsabo. Ireo tavy ireo dia feno dity mifono mayonnaise. Taorian'izany, dia nodiovina tsara ny peratra, ary ny salady dia voaravaka legioma, holatra manontolo, voanjo ary oliva.

Alohan'ny hanompoana dia tsy maintsy atao ao anaty vata fampangatsiahana izany sns.

Manaova salady tsara tarehy "Hanitra eo ambanin'ny lanezy"

Ny dikan-teny tsotra indrindra amin'ny fanomanana sns. Raha te-hahazo "trompetra" marina ianao, dia manolo-kevitra ny hampiasa fomba mahafa-po kokoa. Mba hametrahana izany dia mila:

• Ny karaoty tsy dia lehibe loatra - 3 p.
• Olom-boankazo - 3 pcs .;
• Sakafo goavambe - 4 pcs .;
• Ny holatra (holatra tantely) - eo amin'ny 250 g;
• Hanitra mamy - eo amin'ny 150 g;
• Volo madinika - hanamboatra snacks;
• Ny sira sy ny mayonnaise - araka ny tsiroo;
• Mafy ny mofomamy - eo amin'ny 100 g;
• Pankakes efa vonona - amin'ny fahamendrehana.

Fanodinana ny vokatra

Ny salohy "Penki" miaraka amin'ny holatra dia tena tsara tarehy sy tsy mahazatra. Alohan'ny hamolavolana azy, dia tokony hanomana ny zavatra rehetra ilaina ianao.

Tahaka ny ao amin'ny fikarakarana teo aloha, ny legioma ho an'ireny sns ireny dia alefa amin'ny rano sira, ary avy eo dia manadio, manadio ary mihintsana amin'ny lavaka lehibe. Toy izany koa ny atody.

Ny menaka aromatika ihany koa dia voatsindry manokana. Votsotra avy ao amin'ny akorandriaka izy ary voahodina amin'ny mololo tena malefaka.

Ary ny marinated holatra, ny sasany amin'izy ireo hotetehina mitetika tamin'ny antsy, ary ny sasany nandao ny ravaka.

Ahoana no fomba hamoronana araka ny tokony ho izy?

Salady "hemp" amin'ny holatra tokony namorona tsy mahandro vava vola. Amin'izany dia ampiasain'izy ireo ny eritreritr'izy ireo. Tsy toy ny teo aloha, ity lovia ity dia natao tsy amin'ny lay, fa amin'ny endrika mifangaro. Mba hanaovana izany ao amin'ny lovia lalina iray niely grated karaoty sy ny ovy nahandro, ary koa ny hanampy azy ireo manitra ham, atody sy nalona holatra. Manana tsiron-tsakafo be loatra amin'ny mayonaise izy ireo, ary mifangaro tsara izy ireo mandra-pahatongan'ny volkano matevina sy mibontsina. Izy io dia miorina tsara eo amin'ny takelaka fiaramanidina ary manamboatra toy ny kofehy.

Ny voalohany amin'ny salady salady dia manamboatra karazana cylinder, ary ampifandraisiny amin'ny "fakany".

Rehefa noforonina ny endriky ny "Hanamboatra" dia manomboka manamboatra azy io.

Fomba fananganana

Toy ny sodina "hemp" izahay dia nanapa-kevitra ny hampiasa pancakes mangatsiaka. Amin'ny alalan'ny famorana tsotra no hametrahana ny masaka salady, manosika azy ireo mafy. Ny tapany ambony amin'ny "Hanamboatra" dia havaozina. Misy holatra napetraka eo amboniny, voapoizina amin'ny dill.

Ireo holatra ihany koa dia mety hijanona any amin'ny toerana hafa "hemp", anisan'izany ny "fakany". Toy izany koa ny ravina parsley sy dill. Any amin'ny sisin'ny lovia dia afaka mametraka ravina salady.

Mba hanamboarana azy io bebe kokoa, dia asaina manipy tsimokaretina mena. Ho toy ny karazana ranomandry izy io, ka ny lovia dia mahafinaritra sy malefaka.

Ahoana no hanompoana ny latabatra fisakafoanana?

Alohan'ny hanolorana salady toy izany ho an'ny vahiny dia tokony hijanona ao amin'ny vata fampangatsiahana izany mandritra ny fotoana fohy. Na izany aza, tsy ilaina ny mitahiry sakafo amin'ny hatsiaka ela loatra. Raha tsy izany dia ho very ny endriny mahafinaritra.

Andao hojerentsika ny vokatra

"Penki" dia salady izay mety tsara amin'ny latabatra fety. Fialam-boly tsy mahazatra sy tena mahavariana toy izany dia azo antoka fa ho gaga sy faly amin'ny vahiny.

Tsara homarihina fa tsy afaka mampiasa afa-tsy ireo singa voalaza etsy ambony ianao mba hamoronana azy. Ohatra, misy mpikarakara tokantrano manampy azy io, siramamy marin-kôkôma, entana amidy ary entana hafa. Na izany aza, ny ampahany tsy azo lavina amin'ity lovia ity dia ny holatra. Azo ampiasaina amin'ny bobongolo sy sira izy ireo. Fa tsara kokoa ny manamboatra sakafo amin'ny holatra masaka. Mitazona tsara ny endrik'izy ireo izy ireo, izay hanome ny hatsaran-tarehy sy ny maha-izy azy manokana ny salady.

Raha ny pancakes dia tsy ilaina ny mampiasa azy ireny. Na dia miaraka aminy aza izy ireny dia lasa tsy mahazatra sy tsara tarehy.