Salady misy voaloboka sy akoho. Sakafo salady misy voaloboka

Ny vokatra dia vokatra mahasalama, mahasalama ary ambony kalorie. Ireo tsiboboka ireo dia ahitana glucose sy pectin maro, izay ilaintsika amin'ny fikarakarana ara-dalàna ny taova rehetra. Ny jasom-peo dia antibaktera sy antiseptika tena tsara.
Avy amin'ny voaloboka dia manamboatra divay, menaka, sokatra, menaka, alika toy ny famenoana pies ary mihinana mena. Vao haingana, ity voankazo ity dia manampy amin'ny karazana salady rehetra, ary ny fisaorana noho ny fahitana azy dia mifanaraka tanteraka amin'ny vokatra maro ary manome ny salady ho mamy mahafinaritra.
Ireto misy salady fomba fanamboarana, izay ahitana ireo voaloboka tao.

Salady amin'ny voaloboka sy ny akoho

Mila: 200 grama ny mafy fromazy, 300 grama ny akoho, iray bunch ny maizina voaloboka, mayonnaise, telo atody, sira.

Manomboka manamboatra salady miaraka amin'ny voaloboka sy akoho isika. Sakafo tsara voasa no napetraka tao anaty saosy iray, feno rano mangatsiaka ary nodorany. Vonona ny hena ary mihintsana ho tsy tena lehibe. Andrahoy mafy atody masaka, tony, hanadio ireo sady nitetika ny ho ravin. Apetraho toy izany koa ny soavaly.
Manaova kaopy lalina, apetrakao ao anaty tsaramaso sy atody, ampio ny mayonnaise, ny sira rehetra hanandrana sy hamafisina tsara.

Andeha isika hikarakara ny voaloboka. Manasa azy amin'ny rano mangatsiaka isika, manapaka ny voamaina amin'ny ampahany efatra, raha misy taolana, maka ary asio sombiny amin'ny salady. Avereno indray ny salady amin'ny voaloboka sy ny akoho ary raha ilaina, dosalize. Azonao atao ny manamboatra ilay lovia amin'ny voaloboka feno.

Salady misy voaloboka sy tsaramaso "Tiffany"

Io salady io dia lasa tena mahafinaritra, matsiro ary tsara tarehy. Ny fikarakarany dia haka fotoana kely, ary afaka manamboatra latabatra fety izy.

Ilaintsika izany: troboky ny akoho iray, siramamy mofomamy mafy, atody telo, ampongabendanitra (alaina), voanjo ary mayonnaise mba hividianana.

Fiomanana: manomboka amin'ny hanombohana isika manomana hena henry. Afaka mahandro rano sira na alaina amin'ny menaka voajanahary. Vokatry ny henam-boaloboka sy koveta nohetezana kely, napetraka teo amin'ny faran'ny vilia salady, feno menaka ny masaka ary voatoto miaraka amin'ny voaniho. Ity no hanana ny salohim-bary voalohany. Avy eo dia manangom-bokatra betsaka isika, manaparitaka azy io eo amin'ny sehatra voalohany, maka izany amin'ny mayonnaise ary mamafy amin'ny voany. Ho an'ny fantsona fahatelo dia manodina ny atody eo amin'ny lavaka, manarona ny mayonnaise ary ampio ny voanjo. Manaova tsara ny voaloboka ary apetraho eny an-tendron'ny atody. Indrindra indray ny mayonnaise sy ny voanjo.

Ho an'ny faritra farany, ny voaloboka dia tokony ho tapaka amin'ny antsasany ary hiparitaka eo amin'ny tendrony aviavy. Apetraho araka izay azo atao ny halavan'ny voaloboka.

Voaomana ilay salady!

Emerald salady amin'ny voaloboka

Ny fitaovana ilaina: kobam-bozaka, kanontim-boankazo, atody telo, gilasy roa, tsaramaso siramamy, vera maromaro, gravy sy mayonnaise.

Fanomanana: mahandro ny henan'ny akoho amin'ny rano sotroina, avelao hilasy ary hetezo kely. Maka salady fonosana lalina isika, mamelatra ny hena ary manarona azy amin'ny mayonnaise. Mihinam-boankazo manitra tsara, miparitaka manerana ny akoho ary manarona amin'ny mayonnaise. Atolory amin'ny siny ny siny, atsipazo ny ranom-boankazo, aforeto ny voankazo ho vitsy kely ary apetraho amin'ny atody izany. Ny arsiva manaraka dia rakotra voanio, avy eo mofomamy. Ny raviny dia mameno ny salady. Mba hanaovana izany, ny voaloboka tsirairay dia tapaka ho tapany roa ary mifangaro araka izay azo atao eo amin'ny tadin'ny salohy. Mba hahatonga ny lovia ho tsara tarehy bebe kokoa dia azonao atao ny maka bao amin'ny loko roa ary manova azy ireo. Ity salady misy voaloboka sy akoho ity dia tena mahafinaritra sy miavaka.

Bon appetit!