Smoothie ny frezy. mahandro fomba fanamboarana

Berry smoothie - tena tsara mamelombelona zava-pisotro. Tsy afaka hamono ny afo fotsiny ny hetaheta amin'ny fahavaratra mafana ny andro, fa koa ho tonga mahasoa sy otrikaina voankazo sy milkshake.

Smoothie ny frezy amin'ny yogurt sy tantely

Mba hanomanana, mandray frezy, yogurt, tantely, voasary makirana, solila, ranomandry cubes. Afaka manampy akondro, Kiwi, voaroy sy ny voankazo sy ny voaroy. Ao amin'ny blender, hanambatra ny yogurt, lovia kely vitsivitsy ny tantely (mba hanandrana), frezy, dia antsasaky ny ranom-boasarimakirana, mint ravina. Ny vokatr'izany puree ny haidiny ho hipoaka solomaso, ataovy ranomandry cubes vitsivitsy. Manompoa. Ny isan'ny sakafo dia mety ho na inona na inona, izany rehetra izany dia miankina amin'ny inona no karazana mihasimba sy ny mamy smoothies tianao. Mba hampitomboana ny habetsahan'ny zava-pisotro yogurt rano. Pereslastite tsy hisotro, indrindra fa raha misafidy ny mamy vokatra ronono.

Smoothies Strawberry, orange sy ny manga

Andramo ny mahandro ny vahiny monina yoghurt zava-pisotro. Ampiasao sokay ranom na ranom-boasarimakirana, frezy (mamy na mangatsiaka), masaka manga, voasary lehibe, yogurt, karaoty ranom-boankazo. Orange Peel sy ny madio avy amin'ny sarimihetsika. Manapaka ny nofo ho cubes. Koa nahazo manga. Ny blender lovia handatsaka karaoty ranom (tokony ho 150 grama) ary yogurt (200 g). Add ny voasary, manga sy ny frezy. Whisk mandra-matevina Masy. Add voasarimakirana na ranom sokay. Pour an solomaso. Raha toa ny vokatra dia tsy malalaka, ny molotov vitsivitsy tokony ho ranomandry cubes.

Smoothie ny frezy sy ny akondro

Manomàna frezy-akondro smoothie. Ilainao ny ronono mangatsiaka, vitsivitsy frezy, ny akondro, ny kely havozo manitra. Ao amin'ny lovia ny blender, hanambatra ny voaroy, nivava be ho tapa-voankazo. Add a fiantraikany ny kanelina sy ronono. Rehefa avy nahazo ny homogeneous faobe haidiny smoothie ho solomaso sy misotro avy hatrany.

Smoothie ny frezy, voaroy, ary Kiwi

Afaka manao smoothies ho an'ny ankizy tsy misy ronono fipetrahany izy. Raiso frezy, voaroy, Kiwi, tantely sy ny ravina solila. Raha mitambatra ny fanambonin'ny voaroy, dia aoka miempo amin'ny komntanoy mari-pana. Kiwi Peel. Hetezo ho madinika ary afangaro amin'ny tantely lovia kely amin'ny blender. Dia misaraka whisk voaroy sy ny frezy, kosa manampy azy ireo ny sotro ny tantely. Indray mandeha Tsy tokony hafangaro, satria ny vita lovia, tokony handamina ny sosona, mampiasa lava vera. Eo amin'ny farany ambany ny frezy puree nandry teo an-tampon'ny izany - ny sosona particulate Kiwi, ho any an-tampon'ny - Raspberry. Handravaka smoothie ravina solila sy hanompo.

Smoothie ny frezy sy cherries

Lavanila milkshake azo antoka ny volana tsy ny ankizy ihany, fa olon-dehibe ihany koa. Manangona ihany izy fampiasana frezy, cherries (mangatsiaka na vaovao). Izany fomba fahandro smoothie amin'ny frezy dia mitaky dronono sy lavanila. Mahavita mandrefy azo kajy tsy miankina, mifototra amin'ny tena misy voankazo ianao. Mangatsiatsiaka ny ronono, sasao ny voaroy. Cherry afaka amin'ny taolana. Ataovy sakafo rehetra ao amin'ny lovia ny blender, whisk. Add kely lavanila sady nokapohiny indray. Raha manana nify mamy, dia afaka mameno ny molotov amin'ny siramamy na tantely. Pour ny zava-pisotro ho vonona solomaso sy hanompo avy hatrany.