Hazan-dranomasina - fomba fanamboarana

Hazan-dranomasina foana ny faran 'izay tsara. Makamba, betsimitsitekiteky, angisy - izany rehetra izany dia tsy vokatra ihany no tena tsara tsiro fananany, fa koa ny manan-karena amin'ny vitaminina sy mamantatra zavatra. Ao amin'ity lahatsoratra ity, dia hilaza aminao ny fomba mahandro lasopy, paty, hazan-dranomasina salady. Fomba fanamboarana miaraka amin'ny sary foana ny misarika ny saina, mampiseho mazava tsara inona no ho vita lovia no izy. Hiomana ny tenanao rehetra ny sakafo ilaina ary manomboka.

Hazan-dranomasina: makamba paty fomba fahandro

Mba hanaovana izany, raiso ny paty, patsabe, menaka oliva, voatabia, tongolo gasy, maina divay fotsy sy anana, voasarimakirana sy ny zava-manitra. Afaka mampiasa paty, toy ny spaghetti. Andrahoy amin'ny sira rano, manaraka ny toromarika ho an'ny vokatra. Tongolo gasy hotetehina mitetika (afaka nitoto vary tao amin'ny blender na mampiasa manokana gazety). Haskalah amin'ny lapoely no menaka oliva, moramora volontsôkôlà ny tongolo lay lava tsanganana sady mandimandina makamba. Add ny diced voatabia ho tapa salantsalany. Pour iray vera ny divay fotsy, voasarimakirana ranom-boankazo. Add dipoavatra sy sira mba hanandrana. Hanina minitra vitsivitsy. Spaghetti kanto nalahany teo an-dovia, ambony ny saosy, hanampy ny patsabe sy ny garnish amin'ny anana sy ny ravina solila.

Hazan-dranomasina: salady sy ny fomba fahandro amin'ny Salmon prawns

Mba hanomana izany salady, mila vaovao fillet ny Salmona (na ny trondro), voasary makirana, makamba, lakolosy dipoavatra, Sesame ambioka, poarô, anana sy ny menaka oliva. Manomboka amin'ny fillet. Dia tokony ho faty any an manify slices, vanim-potoana miaraka amin'ny sira sy ny voasarimakirana aidino ny ranom. Avereno izany fomba mialoha dia tokony ho toy ny hazandrano ao amin'ny vata fampangatsiahana ny manapotsitra nandritra ny roa ora. Amin'ny maha-hafa azonao ampiasaina Salmon efa sira. Makamba vay amin'ny rano koa ny sira amin'ny mandritra ny minitra vitsivitsy. Inona no mangatsiaka, Peel azy. Pepper manasa sy manala ny voa rehetra ireo sady nitetika ny ho slices. Poarô tsy mitetika lehibe. Voatetika vaovao anana. Ao amin'ny salady vilia baolina, afangaro sakafo rehetra, nitafy amin'ny menaka oliva. Manompoa ny salady hafafiny amin'ny Sesame ambioka.

Hazan-dranomasina: makamba amin'ny saosy tongolo lay fomba fahandro

Ampiasao izany makamba fomba fahandro, voatabia, chilli, sokay, tongolo gasy, anana, sira sy ny menaka oliva. Fery izany makamba. Aoka mangatsiatsiaka sy Peel azy ireo. Raha toa ianao ka mahandro sakafo avy voadio, dia nandry ny vokatra tao amin'ny colander ary ny manapotsitra ny roa minitra eo amin'ny rano mangotraka. Miaraka amin'ny voatabia, hanala ny Peel, hanala ny ambioka sy manapaka ny nofo. Dipoavatra madio, nanapaka ho farantsa kely. Mitetika ny tongolo lay ao anaty blender na mitetika tamin'ny antsy. Ampiasao ny maitso drafy: mitetika azy hotetehina. Ao amin'ny blender manampy ny dipoavatra, tongolo gasy, cilantro, menaka, voatabia, manampy ny ranom sokay, mitondra ny homogeneous fanjakana. Makamba Mix miaraka amin'ny saosy ka nataony teo amin'ny lovia no izy. Garnish amin'ny sprigs ny maitso.

Hazan-dranomasina: Soup-puree fomba fahandro

Tena matsiro nahazo lasopy hazan-dranomasina. Raiso Salmona, makamba, angisy kely, fanosotra 30%, mampahatsiro sakafo, ny divay fotsy. Fish fery amin'ny sira rano nandritra ny 20 minitra. Makamba sy ny calamari hahandro manokana. Salmon hisaraka amin'ny taolana sy ny disassemble madinika, makamba madio. Fish ron-kena , aretina, mitondra ny fery izany. Nisy renirano kely, haidiny ny fanosotra. Manaitra. Add kely divay, ny fiantraikany fotsy dipoavatra, sira. Ny lasopy tokony thicken. Asio ao la Carte lovia Salmona, slices ny angisy, roa makamba. Pour ny rano. Garnish amin'ny vaovao sy ny anana "nambolena" eo an-tsisin'ny hiteny ratsy ny kapoaka patsabe sy ny anja voasarimakirana. Very hampilendalenda sy ny hazan-dranomasina tsara tarehy mitady. Recipes amin'ny sary mba hanampy anao eo amin'ny famolavolana.