Zavamaniry lasopy sy ny fanomanana ny fitsipika

Matsiro zavamaniry vilia, dia ao afovoany, sy lasopy, no mifanitsy amin'ny rehetra
cuisinés-pirenena eto amin'izao tontolo izao. Ary zava-poana, dia maro kokoa ny mahandro lasopy hen'omby manan-karena ron-kena. Rehefa dinihina tokoa, raha ny marina, ny fofon'ny hena masaka foana drowns ny tsirony voajanahary ny legioma sy voadio. Ary ny fanontaniana na misy afaka ny ho lasopy matsiro zavamaniry dia tsara kokoa ny tsy hamaly, fa fotsiny mba hanomana ny voalohany sakafo tsy misy hena , ary hitsaboana liana.

Mahandro ny matsiro lasopy tsy misy hena, tokony ho fantatrao izao manaraka izao:

1. Raha ny legioma dia nataony tao anaty rano mafana, lasopy, ho mora kokoa ny zavamaniry mahavelona sy manitra.

2. karena ny fanandramana voalohany legioma vilia fototeny legioma, ka, ankoatra ny karaoty sy ny tongolobe, hanampy ny persily, seleria, parsnips, nave.

3. Tsara zavamaniry mameno tongolo gasy grinded lasopy voanjo, Maina azy rahateo ao anaty lafaoro, na amin'ny griddle.

4. nanampy ho isany lasopy, legioma sy ny legioma. Izany dia mety ho voanemba, tsaramaso sy ny pitipoà, samy manana ny tsirony, ka omeo ny lasopy ny tsirony Nuance.

5. Nahazo zavamaniry manitra lasopy amin'ny holatra, indrindra fa amin'ny maina fotsy.

6. zava-manitra no mety tsara ankoatra ny legioma lasopy, nefa tsy mba nentina ho babo avy aminy, satria ny tenany ny legioma manitra. Aza manampy mihoatra ny roa karazana ao anatin'ny lovia no zava-manitra.

7. Aza adino ny vaovao anana. Ilaina ny hanampy ny lasopy dimy minitra alohan'ny faran'ny ny fandrahoan-tsakafo. Afaka nanisy vilia ny anana voatetika eo ambonin'ny latabatra ka dia nanampy anjara tsirairay ao amin'ny tsirony.

Ireto misy fitsipika fito mba hanampy hanomana zavamaniry lasopy amin'ny tsiro miavaka. Hanompo azy amin'ny marikivy fanosotra na kevitra fanosotra. Ankoatra izany, dia tokony koa dia tadidio fa tsy afaka mahandro lasopy ho an'ny ho avy, toy izany koa ny legioma ao aminy "dubeyut" sy ny lovia very ny tsirony. Matsiro no hany vaovao Veggie lasopy.

Misy fomba telo ny lasopy:

1. Mandra-masaka ovy sy ny legioma hafa manokana amin'ny lapoely no manomana zazharki amin'ny zava-manitra, araka ny fomba fahandro, dia izany no nanampy ny legioma masaka. Zazharki Nampiasa menaka fotsiny mba handrahoana sakafo.
2. Ao amin'ny casserole atsatsiho amin'ny legioma menaka legioma sy zava-manitra ary avy eo dia handatsaka rano mandevy sy mahandro mandra-malefaka.
3. Voalohany naka legioma miaraka amin'ny fandevonan-kanina intsony ny fotoana, ary avy eo dia nampiany ireo izay voaomana haingana, ary ny farany nametraka zava-manitra legioma nendasina amin'ny diloilo. Ireo lasopy dia azo ankamaroan'ny harena.

Malaza lasopy amin'izao andro izao, dia voaomana hatry legioma, izay vetivety dia nahandro malefaka, amin'ny fanarahana ireo fitsipika rehetra sy ny toro-hevitra, ary whisk blender mba hahazoana ny homogeneous tsy tapaka. Nanoro hevitra toy izany Soup hanampy kely ny ronono sy ny anana.

Koa, ho fanampin'ny masaka, misy lasopy mangatsiaka fiomanana - hash hafa. Mahandro azy ireo fotsiny izany, ka dia ilaina ny manapaka legioma manta (voatabia, kôkômbra), nahandro legioma (ovy, karaoty), manampy ny masaka tsaramaso, zava-manitra ary aidino voaomana mialoha mangatsiaka legioma ron-kena. Matetika indrindra, amin'ity tranga ity dia hampiasa ny anarany. Ao amin'ny fangatahana, dia azo soloina amin'ny yogurt, amin'ny nahandro voatsatso rano na ranom voatabia. Toy izany zavamaniry matsiro lovia, antsoina hoe hash, manana safidy isan-karazany, ary mahandro sakafo no tena malaza hafanana amin'ny fahavaratra.

Mikasika ny jiro, dia ho toy izany lasopy legioma haneho ny tenany ho "tsara", dia manampy amin'ny fanatsarana ny fandevonan-kanina, diovy ny vatana amin'ny manimba zavatra ary sakafo. Noho izany, dia lasopy legioma singa mahazatra ny sakafo ho an'ny levitra. Fa hafa noho izany, dia tokony hatao ny hampiditra lasopy legioma ao amin'ny sakafo, fara fahakeliny, ny mpivady fotoana isan-kerinandro ny olona izay miahy ny fahasalamany sy ny fitondran-tena mahafeno na fomba fiainana.