Food sy ny zava-pisotroFomba fanamboarana

Voatabia Mametaka amin'ny zucchini: fomba fanamboarana

Voatabia Mametaka amin'ny zucchini - mitambatra fotsiny tsy manam-paharoa, izay manana tsiro miavaka. Ny fiomanana ho amin'ny ririnina ireo vokatra ireo malaza maro. Ankoatra izany, amin'ny fialan'ny - Tena tsara izany sakafo maivana izay tena malaza eto amin'ny firenentsika. Squash, zucchini, sy ny sisa - legioma rehetra ireo dia afaka marinate ny ririnina. Ary koa mba naman'ireny afaka mahandro sakafo tena tsara salady. Ankoatra izany, mba hitsimbinana vokatra toy izany dia tsotra. Ahoana no manomana zucchini amin'ny voatabia Mametaka ny ririnina? Maro ireo fomba fanamboarana. Ireto ny sasany amin'izy ireo.

Snack "Tatar hira"

Zavatra tsy sakafo maivana, toy ny fitsipika voaomana amin'ny baranjely. Fa azonao atao raha tsy izany. Voatabia Mametaka amin'ny zucchini manova tanteraka ny fanandramana ny salady, ka mahatonga azy io tany am-boalohany. Fa ny fiomanana dia mila:

  1. Squash na inona na inona - kilao vitsivitsy.
  2. Bell dipoavatra.
  3. Apple.
  4. Tongolo.
  5. Chili.
  6. Tongolo lay.
  7. Karaoty.
  8. Voatabia Mametaka - 70 grama.
  9. Sugar - iray vera.
  10. Menaka legioma - iray vera.
  11. Salt - 50 grama.
  12. Vinaingitra latabatra 9% - 100 grama.

Fomba fahandro

Ary noho izany sakafo maivana tsara kokoa ny mampiasa zucchini. Fa raha izy ireo tsy manao, dia afaka mandray ny tanora zucchini karazany hafa. Legioma dia tokony ho diovina sy torotoro araka ny sitrapony. Azonao atao ny manapaka ny zucchini faribolana, ary ravin cubes. Tsy maninona.

Ny sisa amin'ny legioma dia tokony ho diovina, nisasa, ary avy eo dia napetraka tao amin'ny lovia ny blender, mitetika. Izany koa no hatao mampiasa grinder mahazatra. Noho izany, ilaina maika mba hahazoana atody. Afaka manampy bebe kokoa raha tianao Chili. Raha toy izany singa fototra tsy eo, azo atao ny manolo izany amin'ny mena dipoavatra mafana.

Ny vokatr'izany dia ny manampy faobe legioma menaka, siramamy, vinaingitra, sira, ary ny voatabia Mametaka. Ny fanaovana dia tokony hatao ao amin'ny afo, ary hitondra ny vay. Tanteraka amin'izany paty tamin'ny zucchini. Mazava ho azy fa afaka mampiasa voatabia ranom. Na izany aza, tsy hanenenana mihevitra fa ny anana no hanome betsaka. Noho izany, voatabia apetaho tiana kokoa.

Ny vokatr'izany dia ilaina fifehezan ny hametraka ny zucchini. Paty tokony voavela tanteraka ny legioma. Mila Appetizer Cook momba ny 1.5 ora. Taorian'ny fotoana voatondro dia vonona ny lovia, ary afaka manandrana. Ny vita ny sakafo maivana azo nihintsana an sterilized fitoeran sy ny horonan-taratasy.

Ny vokany dia be ranony sy flavorful lovia no izy. Tsara homarihina fa amin'izany fomba izany ianao dia afaka miomana amin'ny fialan'ny tsy izany ihany, fa koa ny kôkômbra, peppers sy ny baranjely.

Caviar avy amin'ny marrows

Angamba, dia maro no mahatsiaro ny fanandramana ny amin'ny fialan'ny caviar avy amin'ny fahazazany. Mahandro azy, dia azonao atao ao an-trano. Indro ny fomba fahandro ho an'ny zucchini tsotra amin'ny voatabia Mametaka. Fa ny fiomanana tokony hatao

  1. Telo kilao ny tanora zucchini.
  2. 350 grama ny voatabia Mametaka.
  3. Large lovia kely siramamy.
  4. Salt - sotro lehibe.
  5. Antsasaky ny sotrokely ny dipoavatra.
  6. Fito jirofo ny tongolo lay.
  7. Efatra tongolo.
  8. Efatra karaoty.
  9. 150 grama ny legioma menaka.

mahandro dingana

Izany paty tamin'ny zucchini hankafy lehibe sy ny ankizy. Avy izany dia afaka manao matsiro mofo voasesika, buttering mofo, na ampiasaina ho toy ny fanampin ho isan-karazany ny ovy sy ny hena vilia.

Momba azy ireo no isan'ny singa dia azo telo litatra amin'ny fialan'ny caviar. Ny dingana voalohany dia ny manomana ny fitoeran-javatra. Mila hosasana, kokoa amin'ny sirahazo, ary avy eo sterilized. Satroka izay banky ho mikatona, dia voafafy rano mangatsiaka ary nahandro nandritra ny 12 minitra ihany koa.

Young amin'ny fialan'ny Hanasa. Raha ilaina, dia azo diovina. Taorian'izay, dia tokony ho torotoro zucchini kaopy, izay habeny dia tokony ho 1 ny 1 centimeter.

Tongolo koa dia tokony ho diovina. Tena ilaina ihany koa ny manapaka ho cubes. Karaoty ho madio, Mandroa, dia makarakara, lehibe kokoa. Tongolo gasy hotetehina mitetika tamin'ny antsy.

Vilany nitsangana teo hafanana ka haidiny ho ao ny legioma menaka. Avy eo dia mila handatsaka karaoty sy tongolo. Vokatra madinidinika tokony ho amin'ny mpanelanelana amin'ny tontolo hafanana 5 minitra, avy eo ho any amin'ny vilany dia tsy maintsy ho tonga singa hafa rehetra. Madinidinika 45 minitra, dia mila sakafo maivana. Amin'ity tranga ity, izay rehetra mila tsy tapaka mahazo an-dalana. Rehefa tapitra ny firafitry ny vokatry tokony whisk blender. Ento daholo ny vay, mamelatra eo amin'ny fitoeran sy moramora horonam-boky.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mg.unansea.com. Theme powered by WordPress.