Simple salady - ny godsend ho an'ny mpandray vahiny

Ny vehivavy rehetra te-hanana amin'ny piadiana, ny fomba fahandro dia tsotra sy mora salady. Tena marina izany rehefa ny tokonam-baravaran'i tampoka misy vahiny na tsy misy ezaka sy ny fotoana hanao ny fanomanana ny sakafo taorian'ny asa mafy andro. Simple salady dia hanampy ho isan-karazany ny sakafo tsy be loatra manahirana.

Mba tsy hijaly ny fanontaniana, fomba fahandro tsotra salady, foana ny famatsiana ny sakafo ao an-trano, izay azo tehirizina nandritra ny fotoana ela, ary ampiasaina amin'ny sakafo toy izany. Fa salady, mila isika manaraka am-bifotsy kukuruzy.Vykladyvaem banky ho an'ny lovia mitovy. Top tapaka ka asio atody nahandro. Manaraka, hotetehina mitetika ny tongolo. Ny sosona ny menaka amin'ny mayonnaise. Hofafazany torotoro poti. Simple salady avy amin'ny kely indrindra amin'ny sakafo vonona.

Ity vokatra iray hafa avy amin'ny andian-izay afaka miomana tsotra sakafo maivana. Makà nahandro vitsy atody. Ny habetsahan'ny sakafo naniry dia miankina amin'ny habetsaky ny salady. Cut atody afovoany-salantsalany cubes. Avy eo dia ilaina ny tongolo maitso voatetika madinika. Hanampy ny salady laminaria am-bifotsy. Afangaro tsara rehetra. Ny lovia dia nitafy tamin'olona akory mayonnaise. Salady tsotra io dia tsy matsiro, fa ilaina ihany koa.

Toy izany matetika ao amin'ny lovia vaovao nampiasa hanina, izay tsy mitaky fitsaboana hafanana. Noho izany, ny salady dia manan-karena amin'ny vitaminina sy ny mineraly. Alao ny manga sy laisoa kely nashinkuem ny ravin. Paoma marikivy dia ilaina ny manadio sy hanala ny voa. Hetezo izany na ihany koa ny ravin cubes. Next: Andrahoy atody ireo sady nitetika ny ho any amin'ny sakafo hafa ny jadona slices. Ankehitriny dia mila Fry ny mainty mofo, nivava be ho manify ravin na cubes. Manampy azy ho eo amin'ny salady sy nitafy amin'ny mayonnaise misy. Ny sakafo ity dia voaloko salady amin'ny manga eo ambany fitarihan'ny ny laisoa ranom-boankazo. Noho izany, io salady mivadika tsotra mahazatra Hue.

Nandao an-trano na inona na inona ny sakafo am-bifotsy koa ny mailaka hahandro ny lovia no izy. Raiso sprats ary Masy azy ireo amin'ny fikororohana. Manampy azy ireo, ary nahandro azy ireo atody ary Masy. Kitay hazo foza be mitetika tena hotetehina. Afangaroy ny sakafo, ary manampy azy ireo ny ranomasina laisoa. Zavatra tsy refuel salady.

Fa ny manaraka salady, dia mila laisoa vaovao. Ilaina ny mitetika azy hotetehina indrindra. Manaraka, manampy ny pitipoà sy Julienne ny nifoka saosisy. Afangaroy sakafo sy ny vanim-potoana rehetra amin'ny sira. Add ny mayonnaise.

Raha mampiseho kely fahaizan'ny, dia azo atao ny manomana vaovao salady tsotra. Ianao maka izay rehetra ao anaty vata fampangatsiahana sy ny manao. Makà siny ny tsaramaso am-bifotsy sy ny Can ny maitso pitipoà. Hanampy azy ireo marinated holatra, izay tokony hanapaka ho mpanelanelana amin'ny tontolo slices. Manaitra rehetra ary hanidinanao diloilo legioma na oliva. Optionally, dia afaka manampy na anana. Ity ny aneta tanteraka, persily sy cilantro.

Quick salady fiomanana azo antsoina sy ny manaraka lovia no izy. Fa ny azo antoka dia maro ny vehivavy mpikarakara tokantrano masaka. Makà vaovao voatabia ka nanapaka azy ho eo an cubes. Kôkômbra notapahina ho antsasaky ny vava vola aminy, na ravin, fa tsy kely. Nanampy nivava be vava vola aminy, ary tongolo voatetika anana (persily sy ny aneta). Manaitra rehetra ary hanidinanao diloilo.

Ary farany, lazaiko anao ny fomba hanaovana fahazavana salady amin'ny patsabe. Ny fomba fahandro tsy mitaky be dia be ny sakafo. Makamba fery ka omeo ny tatatra ny ranon-javatra. Rehefa tony, dia mila diovina. Baton nanapaka an cubes na ravin sy Fry amin'ny lapoely, ampiana legioma menaka kely. Atody akoho sy ny fery, nanadio, manapaka ho cubes. Mitambatra isika rehetra, ka hamporisika sakafo. Salady akanjo amin'ny mayonnaise. Manitatra eo ny lovia ny ravina salady, izay namaky tanana notorotoroiny. Izany ondana hametraka ny salady sy handravaka azy amin'ny maitso.

Raha tianao, dia afaka tonga miaraka amin'ny fomba fahandro ho fahazavana salady. Indraindray dia toy izany no nahazo ny tena culinary sangan'asa.