Food sy ny zava-pisotro, Fomba fanamboarana
Marinade ho an'ny akoho tratra: fomba fanamboarana ho an'ny rehetra tiany
Dry akoho, indrindra fa ny vorona 'nono, mametraka sakana eny an-dalana ny fanomanana ny sakafo maro. Misy fiantraikany mafy indrindra izany, raha nikasa rivotra vilia na vilia atao amin'ny afo misokatra. Fa tia ny hena akoho sy ny mpanohana ny sakafo Nahita lalana avy ny zava-misy. Marinade for akoho tratra iatrehany ny maina, ka ny hena be ranony sy ny fanahy. Ary rehefa mandinika ny fomba maro ny variants hita, dia afaka soa aman-tsara ao amin'ny anjaka hitohizany mividy be dia be ho an'ny rehetra fialan-tsasatra na Travel "ao amin'ny natiora".
Marinade ny menaka oliva sy ny oregano
Fa ny fanalana telo vazan-menaka legioma (mazava ho azy, tsaratsara kokoa oliva), ny ampahefatry - ny rano, 3-4 jirofo ny tongolo gasy (hamaky ny asa fanaovan-gazety), ary ny ampahefatry ny lovia kely maina oregano. Mametafeta ny sakafo ao amin'ny marinade ho tratra hena akoho sy sisa dia nesorina nandritra ny adiny roa. Ranon-javatra mampibebaka ny kely, fa ampy hiatrehana ny farantsa fillet - tsy maintsy horonan-taratasy ny saosy.
voasary makirana marinade
Tsy fillet Manalefaka tena haingana, ka io fomba fahandro - "vonjy taitra", ao amin'ny toe-javatra izay tsy vonona ianao: ny fahatongavan'ny havany, lasa tampoka eo amin'ny toetra na ny nahitana ny vata fampangatsiahana foana tsy mitondra fanatitra. Mba hanomanana ny marinade ho an'ny akoho tratra tao anaty vilia baolina afangaro ny ampahefatry kapoaky ny voasarimakirana ranom-boankazo sy diloilo, 3 Rava jirofo ny tongolo gasy, voatetika kely mafana dipoavatra toy ny hoe "jiro" sy ny hanandrana voatetika vaovao anana - thyme, Rosemary, persily sy ny sisa. D. fa vola dia ho ampy ho 800 grama ny nono. Izy ireo nolalorinareo tamin'ny lafiny rehetra, - sy amin'ny antsasak'adiny afaka mofo.
divay fototra
Io no malaza indrindra sy malaza ho an'ny akoho marinade tratra. Tao anatin'ny vera maina divay mena dia asio sira sy siramamy (a tablespoon), mpivady lavrushek, peppers - mainty sy mamy, amin'ny isa mitovy, araka ny tianao. Ny fifangaroana dia tokony ho mafana, nefa tsy mahandro - raha vao ny siramamy sy sira mampisava, fitoeran-javatra dia esorina avy amin'ny birao. Rehefa marinade dia mangatsiaka, dia mametraka tratrany. Boky Fa ampy antsasaky ny kilo. Marinate ny anjaka hitohizany, fara fahakeliny, tokony ho dimy ora.
onion marinade
Ny iray amin'ireo mora indrindra. Eo ambony talantalana anjaka hitohizany dia tany amin'ny blender mba Masy roa tongolo, flavored sira, mampahatsiro sakafo (akoho vonona ady sy teny hotsaraina, fa tastier ary manitra kokoa manangona ny) sy ny mainty dipoavatra - zava-manitra isan-sotrokely. Izany marinade for akoho nono nofaranan'ny paikady amin'ny hena, dia tsara, raha ny marina nohosorany. Hahavonto ny anjaka hitohizany nametraka ho ela - ny adiny iray dia ampy. Fa raha mandry ao amin'ny vata fampangatsiahana mandritra ny alina, dia ho juicier ihany.
tantely marinade
Toa fa ny vokany dia tokony ho mamy, fa ny fomba fanao dia mampiseho fa tsy marina izany. Angamba noho ity marinade ho an'ny akoho tratra tonga dia voan-tsinapy. Ho azy, afangaro amin'ny rano mangarahara mitovy be tantely, saosy soja sy Masiaka voantsinapy miampy ranom-boasarimakirana - betsaka araka izay tianao. Fa tsirony dia afaka manampy ny Masiaka anana. Ny zava-manitra saosy tsy mila, fa azonao atao ny miditra ary, raha tianao. Marinate ny anjaka hitohizany, tokony ho adiny iray. Tsy ilaina intsony - ny hita ady eo amin'ny mamy ny tantely sy maranitra tsinapy.
Marinade ny Sesame sy sakamalaho
Tena "fifadian-kanina"! Manambatra ny Sesame menaka sy Dijon voantsinapy (a tablespoon), roa - vao mafana grated sakamalaho, ny ampahefatry vinaingitra kapoaky ny malemy sy ny sotrokely ny saosy soja. Nifindra filet fifehezan irery ihany no sisa, ary ny ampahefatry ny adiny iray. Nanendy akoho tratra marinated, mahandro ny ny fomba fahandro ho an'ny voadio toy izany tarehy sy mahafinaritra sosona.
Ankoatra izany, dia mariho fa ny lisitra tsy izay ihany ny fomba fanamboarana, izay afaka mitondra tsy manam-paharoa ho an'ny akoho marinade nono. Misy ny safidy miorina amin'ny voasary na ranom mananasy, marinated amin'ny yogurt sy kefir, dia misy fomba fandrahoan-tsakafo miaraka amin'ny vahiny sy sakafo tsy fahita firy. Efa voatanisa ihany no malaza indrindra, voaporofo ary mety ho misy farany lovia no izy.
Similar articles
Trending Now