Salady amin'ny dipoavatra Bolgara, akoho - indrindra voadio amin'ny tsiro

Anisan'ny rehetra isan-karazany ny sakafo maivana dia tsy ho very ny antso salady: amin'ny dipoavatra Bolgara, akoho miaraka amin'ny legioma vaovao - fa raha ny marina akory va singa izay ihany no afaka ny sainao. Peppers foana dia juiciness sy tsirony akory lovia no izy. Ny akoho dia tsy reraka velively mampitolagaga anay sy ny isan-karazany, indrindra fa eo amin'ny salady, dia afaka mandray anjara amin'ny fomba tena samy hafa: nahandro, nifoka, anaty lafaoro, nendasina, ary indraindray aza manta nalona. Na ny safidy farany, mazava ho azy, fa ny tafahoatra.

"Yummy"

Na dia samihafa salady: Bolgara dipoavatra, akoho, singa hafa - misy mahomby kokoa ny tsikombakomba sy manana ny laharana sy ny rakitra, "toeram-pisavana" fiovana (nahomby fanandramana, mazava ho azy, tsy misy miady an-trano). Diniho ny iray amin'ireo fomba fanamboarana fitiliana. Ny akoho kely tratra, roan-jato grama, nahandro ary voatetika ho tapa-kazo (raha toy ny 'tsy mety' sekely, dia ho vitanao Izy mbamin'ny tanana). Toy izany koa lanjan'ny tapa-Hama tapaka ho cubes, roa peppers - dian-kapoka na ny efamira, am-bifotsy holatra, raha kely izy ireo, haidiny ny zavatra rehetra. Avy kely am-bifotsy ny mananasy ranom alatsaka, sy afovoany-salantsalany voankazo dia tapaka ho cubes. Ny salady no add soanambo voaloboka sy torotoro ny voanjo (mpivady ny lovia kely), ka dia nanao akanjo amin'ny mayonnaise. Noho izany dia nanomana salady amin'ny dipoavatra Bolgara, akoho handravaka tsy izany ihany isan'andro, fa ny fety latabatra. Pretty samihafa sakafo ny vilia tsy negate, fa manampy ny hafa mendri-kaja ny tsirairay.

"Fitaka"

Tena mahafinaritra salady! Nifoka akoho, dipoavatra, ampongaben-danitra, walnuts sy voatabiha mamorona culinary lehibe "feo". Inona no anjara aminareo aoka ny vorona ao amin'ny lovia - resaka tsiro sy mendrika tongony sy ny tratrany. Ny tena zavatra vao nicked iray (taolana mafy) akoho nivadika grama roan-jato. Four antonony voatabia, zato grama ny fromazy sy mafy orina tsara peppers nanapaka telo nofo ho cubes. Fa ny famenoana afangaro ny mayonnaise mazava, dia nandeha namaky ny blender walnuts, torotoro tongolo gasy sy ny persily. Zava-manitra rehetra dia nalaina tao amin'ny vola izay tsy hanafintohina ny tsirony manokana. Salady sy ny akanjo samy hafa. Raha ilaina, azonao atao ny prisolit sy ny podperchit. Efa ao amin'ny salady vilia baolina lovia malala-tanana amin'ny ampongabendanitra voa nafafy.

Salady "Nivarahontsana"

Toa tsotra fa ny vokatra dia tafiditra ao ity salady: akoho, lakolosy dipoavatra, voatabia, atody - ary hahazo mahagaga tsiro. Ny fitaka maro eto: voalohany, ny eo ho eo ny haben'ny ny fillet dia tapaka ho manta slices salady sy nendasina tamin'ny menaka oliva na dibera (ary izany no zava-miafina voalohany). Telo atody masaka nahandro mafy sady nitetika ny ho cubes. Big dipoavatra afaka amin'ny tsy ilaina voatetika taovany sy ny efamira. Oliva, nampifamaly an'i notapatapahina ampahany (ireo izay toa kely kokoa dia azo notapahina sekely ho vava vola, fa ny mpanoratra mino dia mihoatra noho ny levitra). Voatabia telo hirodana cubes na cubes. Singa rehetra ireo mifangaro, prisalivaem, dipoavatra ary menaka oliva flavored amin'ny, raha ny fillet natsatsika eo aminy, na ny kely-matavy mayonnaise raha mampiasa dibera (ity no faharoa miafina). Ny fitaka fahatelo: obsushivayut nanasa ravina salady, haidiny kely ranom-boasarimakirana sy hafafiny amin'ny fiantraikany ny siramamy. No fanangona azy ka vonona salady.

"Spring fifaliana"

Fa ny tena, faniriana mafy ny ririnina ho legioma isan-karazany, dia ho safidy tsara indrindra. Vonona haingana sakafo sy vitaminina ao aminy - be dia be. Ny zavatra tokana izay tsy maintsy Tinker kely, noho izany dia ny akoho. Anjaka hitohizany notapahina ho farantsa kely indrindra, ny tsirairay amin'izy ireo amin'ny breadcrumbs paneer sy voaendy - noho ny haben'ny haingana indrindra, amin'ny roa minitra eo amin'ny lafiny tsirairay. Raha tapa-mangatsiaka, nanapaka ho cubes roa voatabia, kôkômbra sy ny peppers (ho fahatsaran-tarehy Tsara ny maro-loko). A ampahefa-pekinki laisoa shreds, miharoharo rehetra (sy ny akoho koa) prisalivaem sy nitafy akory va menaka legioma. Sight, fofona sy tsiro ity salady manome ny fahatsapana fa tonga lohataona.

Mafana salady amin'ny teny sinoa

Ny Sinoa, tahaka ny amin'ny mandrakariva, amin'ny hahavony. Products tafiditra ao amin'ny sakafo, mifanaraka tanteraka amin'ny izy samy izy, ary tsy hay hadinoina mamorona salady: akoho, holatra, lakolosy peppers, kôkômbra, karaoty, atody - na inona na inona intsony. Holatra Avy maina, nanery Sinoa, 25-gram kitapo. Tokony ho adiny iray ampahefatry ny nahandro pour rano "nandroso." Ary ny rano dia notrohinao mbamin'ny faikany (hatramin'ny farany indray mitete: holatra mainty sy ny sisa "nororana" amin'ny griddle, dia tsy ilaina ny manampy fanampiny ranoka), ary ny vokatra haingana legioma nendasina amin'ny diloilo. Roa akoho nanapaka longish slices mahia sy nendasina koa, afa - 5-7 minitra. Avy eo, ao amin'ny hena dia voaporitra tongolo gasy roa jirofo, iray minitra alatsaka nivava Julienne karaoty, anankiray roa - ravin-mamy dipoavatra. Rehefa afaka minitra iray hafa handatsaka semiring nendasina tongolobe, ary holatra, mpikamban'ny roa ny lovia kely ny saosy soja, ary rehefa afaka hampisy salady niala ny hafanana. Rehefa kely intsony angamba izy, manapaka ho tapa-kazo ny kokombra ao aminy - ary avy hatrany hilanjana ny latabatra. Ao amin'ny fitiavana tahaka ny matsiro, na izany aza, ny hatsiaka koa tsara indrindra izany.

nanendy akoho

Tena tsara tarehy iray hafa salady fomba fahandro. Akoho, lakolosy dipoavatra, mainty oliva sy ny atody mayonnaise, nasiana zavamanitra mampahatsiro azy tamin'ny vitsivitsy mampisavoana ny voasarimakirana (na sokay) ranom-boankazo. Na dia izany aza, fa nanomboka akoho (any ho any amin'ny fahatelo kilao) nohosorany menaka oliva, ampiarahina amin'ny sira sy ny zava-manitra amin'ny toerana tena, ary mofo am in'ny fanendasa-mandra-malefaka sy tsara tarehy volontany. Raha ny akoho intsony angamba izy, dia tokony ho faty ho milamina cubes. Toy izany koa, nanapaka ny lakolosy lehibe dipoavatra sy roa-nahandro mafy atody. Oliva (zato grama) ary ny bunch ny vava vola aminy, penina onion hirodana. Salady akanjo alatsaka, ary nanompo tao amin'ny latabatra.

Dia manolotra anareo ny tena samy hafa sy naka fanahy indrindra salady amin'ny dipoavatra boligara, miaraka amin'ny akoho - misafidy izay tianao!