Pita mofo amin'ny stewed legioma. Ny fomba fahandro ho tsotra sakafo matsiro

Lavash dia tena tia ny mpiray tanindrazana maro. Dia nirehitra ny aina miaraka amin'ny mofo, ary mba hitsena ny tsy ampoizina vahiny, ary mba haka "tormozok" miasa, ary mba hahazoana antoka fa ny taranaka izay efa lasa any an-tsekoly, fa tsy vitan'ny hoe tsy ho noana, fa nahafinaritra ny " sakafo maivana. " Ary ireo izay manaraka ny Slim olo-malaza, niakatra tamin'ny isan-karazany ny fomba fanamboarana dia tsy avo loatra-calorie, fa sakafo matsiro. Anisan'izy ireo - ny Pita mofo amin'ny stewed legioma. Tsy misintona ny mpamaky 'ny saina fa ny fomba fanamboarana rehetra mahakasika ny fampiasana ny mofo manify Armeniana.

Shawarma for Tsy mpihinan-kena

Ho azy, mividy fonosana izay mety mangatsiaka legioma - izay tsy misy fo. Raha fahavaratra izy, mazava ho azy, tsara kokoa ny mampiasa tsiro vaovao, avy any amin'ny saha. Stewed legioma amin'ny lapoely no amin'ny roa ny lovia kely menaka legioma. Lavash dia matetika lehibe dia lehibe, dia tsy maintsy ho faty ho sekely 4-6. Ampahany tsirairay dia nohosorana mayonnaise (toy ny safidy - ny toerana tena ketchup), dia Nasian'ireo soanambo legioma, antsasaky ny voatabia kely sy grated fromazy. Tortilla nanakodia niakatra ho any an fantsona. Tamin'ny farany iray dia afaka mamatotra valopy mba ho mora kokoa ny hihinana. Ary miaraka amin'ny mofo Pita stewed legioma maina-dry Brown amin'ny lapoaly - ary afaka hihinana.

Rolls miaraka amin'ny legioma sy ny holatra

Izany fomba fahandro mitaky Somary lehibe napetraka ny toppings. Voalohany, eo ho eo, ary tapaka baranjely faribolana folo minitra ny manapotsitra amin'ny sira rano. Rahoviana mandeha mangidy ny fanampiny, dia obsushivayut, mirodana ary atsatsiho mandra-malefaka. Ao dia ny antsasaky ny dingana manampy telo grated karaoty; bebe kokoa niara-stewed legioma. Tongolo voatetika pripuskayut misaraka. Ary raha vao tonga ny mangarahara, dia Rava Pour holatra, izany hoe ampahefatry ny iray kilao. Madinidinika ilaina, mandra-ravina mihoatra ranon-javatra. Dia mifandray amin'ny mifanitsy, dia antsasaky ny vera mayonnaise vilia baolina, ny sotrokely ny voantsinapy zavona miletsy ny jirofo ny tongolo gasy, dipoavatra sy sira. Zavatra tsy nohosorana Pita saosy. Hetezo dia tsy ilaina, fa aoka ho an'ny taratasy lehibe iray. Legioma mifangaro amin'ny holatra, ary nalahany teo amin'ny mofomamy. Ny vala an-horonan-taratasy, nofonosiny mafy ao foil ary nalefa tany efatra ora ao amin'ny vata fampangatsiahana. Rehefa avy hihena, Pita mofo sy anana tsara tarehy tapaka transversely an slices, ary gaga sakafo maivana dia nanompo ny vahiny.

Pita mofo amin'ny peppers sy ny fromazy

Ny be sy ny isan-karazany ny legioma dia tsy misy Sine tsy iadian-kevitra mba hahazoana sakafo matsiro. Tsy dia tena ampy sy lakolosy peppers - mavo sy mena - fa mena Krimeana onion. Nanasa peppers nanapaka ravin, onion - vava vola aminy, na ampahany, jirofo roa tongolo lay na mangeja tetehina madinika. Ao amin'ny menaka oliva ny anana rehetra mandra-stewed fanalefahana; amin'izao fotoana izao amin'ny fanendasa-dia mafana Pita. Ao amin'ny famenoana ny mofomamy dia nalahany teo, dia voadio amin'ny grated fromazy, kely marikivy fanosotra wetted ka nanakodia - horonan-taratasy na valopy. Aoka Pita mofo mafana amin'ny stewed legioma roa minitra amin'ny fanendasa-nandevona ny fromazy sy hanompo miaraka amin'ny saosy voatabia na adzhika.

laisoa fomba fahandro

Fomba iray hafa mba hanomana Pita kanina amin'ny stewed legioma. Hotetehina hanamarinana ny laisoa, tongolo manapaka - kokoa mihoatra, fa dia miankina amin'ny culinary tiany. Laisoa stewed amin'ny lapoaly, ny hafa natono tongolo, izay mahatratra ny volamena hanampy ny holatra (holatra bokotra tokony ho tsara). Raha ny ao anatin'ilay miakatra ho eto amin'ny fanevany ary, dia mifangaro, sira sy dipoavatra ary tao anaty vilany ny roa tonta. Pita nanapaka ny mofo ho manageable farantsa, dia nametraka ny Hala-nitsotsotra sy ny mofomamy (indray valopy). Voalohany nendasina amin'ny diloilo tucked tsisin'ny, dia - ny faharoa antoko. Matsiro, ary flavorful ana-panahy ataony.

Soanambo legioma ao amin'ny Pita

Madinidinika ny tetehina madinika legioma, iray zucchini, zucchini iray, roa karaoty. Raha ny malefaka, manampy ny tongolo, manapaka an vava sy hotetehina Rava jirofo ny tongolo gasy, miampy peppers, diced. Rehefa vonona ny zava-drehetra, mamatotra ny pentimpentina eo amin'ny fanaovana mofo fisaka valopy kely. Zavatra azo hanina lovia, ary mafana sy mangatsiaka - toy ny appetizer, nanapaka an horonana kely. Eny, eo amin'ny faran'ny mahandro sakafo, dia afaka manampy dipoavatra sy ny voatabia cubes.

Raha tsy tianao ny sasany legioma ao amin'ny Pita mofo, ny fomba fahandro azo nameno amin'ny kanina. Ohatra, azonao atao ny Fry ny kisoa-nitoto hen'omby, na hametraka voatetika ho tapa-nahandro akoho tratra.