Paty amin'ny hen'omby: fomba fanamboarana

Paty amin'ny hen'omby - tena matsiro sy mahafa-po lovia no izy. Azo aroso miaraka amin'ny voatabia, dibera na saosy soja. Ary manampy ny fanaovana holatra, lakolosy peppers na pitipoà, ianao hahazo sakafo hafa tanteraka.

Option amin'ny voatabia

Mety ho somary haingana matsiro sy mahavelona manomana sakafo hariva ho an'ny fianakaviana iray manontolo ity teknolojia. Ny sakafo ara-potoana voalahatra dia voafafy teny amin'ny ny latabatra, mialoha-tongotra ho any amin'ny toeram-pivarotana lehibe akaiky indrindra hividy vokatra rehetra ilaina. Noho izany dia mahazo mahafa-po amin'ny hen'omby paty (fomba fahandro amin'ny sary hitanao eto amin'ity lahatsoratra), dia mila:

• Iray vera voasivana rano.
• Antsasa-kilao ny hen'omby.
• Telon-jato ny spaghetti grama.
• Voatabia masaka efatra.
• Telo mamy peppers.
• Ny roa ny karaoty sy tongolo.
• Ny tahony ny poarô.
• Sotrokely komina.
• Tongolo gasy jirofo.

To Vegan paty amin'ny hen'omby nahazo tsiro sy hanitra manokana, dia tokony hanampy sy zava-manitra misy sira. Koa eo tsy sarotra ny dia tokony ho avo-tsara menaka legioma. Tsy faniry fa oliva.

filaharan'ireo asa

Mialoha voasasan'ny ireo sady nitetika ny hena tsy obsushennoe farantsa kely loatra ary nalefa tany ny fanendasana, nanosotra menaka amin'ny legioma. Beef sahotaka Fry ny antonony ny hafanana. Zava-dehibe ny hanaitra azy io tsindraindray. Rehefa afaka tokony ho folo minitra, nanampy ho an'ny voatetika grated karaoty sy voatabiha. Mangingina hanao izany dia naidina tamin'ny rano iray vera, ary hovonoina ho tokony ho ora.

Dimy ambin'ny folo minitra alohan'ny dia naniraka ny hena sira, dipoavatra voatetika lakolosy, ary ny tongolo gasy voatetika LEEK nandeha namaky ny asa fanaovan-gazety. Avy hatrany rehefa afaka izany, ny manaraka amin'ny komina saosy mamy sy ny zava-manitra. Dia nanome fo manontolo koa, tezitra ny mangotraka ka mitambatra amin'ny mialoha paty masaka. Paty amin'ny hen'omby gravy voatabia vaovao nanompo tao amin'ny latabatra mafana.

Option amin'ny holatra

Lovia masaka ny ambany-Nilaza ny teknolojia, raha ny fandehany tena matsiro sy manitra, dia tsy menatra mampiantrano vahiny niseho tampoka. Izany dia ahitana ny tsotra sy takatry vokatra, ny hividianana izay saika tsy misy fiantraikany eo amin'ny teti-bola ny fianakaviana. Mba hanao feta, dia mila:

• Sivin-jato ny hen'omby tenderloin grama.
• Ny kilo ny spaghetti.
• Roan-jato peppers grama ny mamy.
• Large onion jiro.
• Dia valo-polo amby zato grama ny holatra vaovao.
• Antsasaky ny sotrokely ny nutmeg.
• Saosy soja milliliters sivi-folo.
• Ny sotrokely ny siramamy.

Mba hahatonga ny paty amin'ny hen'omby, sary izay afaka mahita ambany kely, tsy mahazo vaovao sy matsatso, ao amin'ny lisitra voalaza etsy ambony dia tokony hanampy sira, menaka legioma sy iray trotroana vaovao anana.

Description ny dingana

Hena Wash, obsushivayut, mazava ny horonantsary sady nitetika ny ho slices melenkimi. Voaharoharo araka izany fomba hen'omby niely tao ny fanendasana, nanosotra menaka amin'ny mafana, ary kely nendasina. Raha kely izy browned, ampiana sira ny sasany izany ary hanidinanao saosy soja. Misy ihany koa ny siramamy sy hanaitra nandefa tsara ny zava-drehetra.

Saika niely avy hatrany taorian'izay vilany semiring tongolo, ny holatra sy ny vilia tapa-peppers. Ny votoatin'ny ny fitoeran-javatra mifangaro tanteraka sy hanina mandra-legioma dia fitiavana. Fotoana fohy talohan'ny fahavitan'ny ny hena voatetika vaovao hametraka anana sy ny masaka spaghetti. Taorian'ny roa minitra ny paty amin'ny henan'omby sy legioma vonona tanteraka ny fampiasana. Ary niely tamin'ny lovia tsara tarehy sy hanompo.

Option amin'ny divay fotsy

Ity lovia no mety kokoa ny tantaram-pitiavana ho an'ny sakafo hariva ho ara-dalàna noho ny sakafo hariva. Mba pamper ny voafidy matsiro paty miaraka amin'ny legioma sy ny divay fotsy, mialoha ny fividianana singa rehetra ilaina. Amin'izao fotoana izao, dia mila:

• Efa-jato grama ny spaghetti.
• Antsasa-kilao ny hen'omby.
• Fotsy roa takamoa.
• Ny roa ny karaoty.
• Zato grama ny pitipoà maitso.
• Telo tablespoons ny menaka oliva.
• Dimam-polo milliliters ny divay fotsy.
• Fehin'aina ao cilantro.

Ankoatra izany, manana akaiky kely dia tokony ho sira, thyme sy ny oregano maina.

Ny fanomanana teknolojia

Mialoha obsushennoe nanasa ireo sady nitetika ny ho cubes kely ny hena, mamy sira sy anana maina. Misy ihany koa ny menaka oliva nampidina sy ny divay fotsy. Manaitra rehetra tsara ka hamela ny marinate.

Tsy misy aloha noho ny adiny iray ny hena, izay efa mitantana tsara ny manapotsitra amin'ny tsirony ny anana maina, manitatra eo amin'ny preheated lapoely no Fry mandra volamena sy volontany. Raha vao ny hen'omby dia browned, Bates afo ho faran'izay kely. Hena hanina ambanin'ny sarony ka mandra-ho lasa malefaka. Ary rehefa afaka izany, dia nanampy azy shredded karaoty sy ny tongolobe, ary mbola mahandro.

Dimy minitra talohan'ny mihodina eny ny afo amin'ny lapoaly mandefa maitso pitipoà, voatetika drafy sy masaka spaghetti. Io feta amin'ny hen'omby nanompo tao amin'ny latabatra vao mafana. Rehefa avy hihena, ny lovia lasa tsy manitra ary lany ny ampahany manan-danja ny palatability.