Food sy ny zava-pisotro, Fomba fanamboarana
Ovy nifanizina amin'ny toto-kena hena
Omano ny ovy dia afaka ny ho goavana isan-karazany ny sakafo. Ao legioma ity dia ahitana be dia be otrikaina sy mineraly fa ny tena neobhodymy. Isika dia maneho fomba maro, fomba fahandro ovy nifanizina tamin'ny toto-kena-hena, hena sy ny holatra. Tsara homarihina fa ny ambany-Nilaza ny sakafo dia afaka ny ho mahafinaritra latabatra ravaka tsirairay.
Ovy nifanizina amin'ny toto-kena hena
sakafo:
- nitsitsy - 460 h;
- ovy - 9 - 11 sekely;
- menaka oliva;
- Voatabia Mametaka - 120 h;
- Ron-kena - 400 ml;
- Chili - 1 PC.;
- Am-bifotsy katsaka, tsaramaso - 1 siny;
- tsira mitsangana izy.
Voalohany, tokony nanasa ny ovy, Pat maina sy hamafàny sira Horsch. Dia samy ovy voahodidina lamban-foil mafy sy manendasa amin'ny 190 degre nandritra ny adiny iray. Mandritra izany fotoana izany, ao amin'ny lapoaly Fry ny toto-kena hena ny mpanelanelana amin'ny tontolo hafanana nandritra ny 7 minitra. Tongolobe, ary Chili mitetika hotetehina, dia hanampy ny Hala-. Koa hanampy ho amin'ny forcemeat sira, voatabia Mametaka pour ron-kena ary madinidinika 18 minitra. Ary manampy ny sahirana tsaramaso sy ny katsaka, dia ampangotrahy nandritra ny minitra bebe kokoa 6. Rehefa vonona ny ovy, dia tokony hesorina amin'ny fatana ireo sady nitetika ny amin'ny tapany. Ary raiso ny pulp mampiasa sotrokely, ary hanampy azy ho an'ny hanina miaraka amin'ny legioma. Hena masaka ampahany feno ovy sy ny garnish amin'ny anana. Ovy nifanizina amin'ny toto-kena hena vonona! Manompoa ny lovia mafana.
Ovy nifanizina amin'ny hena
ho an'ny sakafo (ho an'ny olona 4):
- Ovy - 4 sekely;
- toto-kena-kisoa - 160 h;
- Saosisy - 60 h;
- tany hen'omby - 120 h;
- Miankohofa - roa sekely;
- menaka oliva;
- Saosy voatabia - 230 h;
- Karaoty - 1 PC.;
- Mayonnaise - 230 h;
- sira, Paprika.
Voalohany, sasao ny ovy ka andrahoy ao ny hodiny. Tsy tokony hatao ny haka ovy, izay tsy ho lavo masina. Avy eo hampangatsiatsiaka azy. Hotetehina mitetika ny tongolo sy ny karaoty makarakara. Pour ny diloilo no ao amin'ny vilany sy ny hanina morkvo tsipìka sy ny 8 minitra. Ary dobavt hen'omby, sira, dipoavatra ary diced saosisy. Avy eo haidiny ny voatabia saosy ka andrahoy nandritra ny fotoana ny roa minitra. Rehefa ny ovy dia ho tony, dia tsy maintsy ho faty avy amin'ny tsirairay ovy ampahany fahatelo ny lavany, ary hanala ny pulp tsara. Avy eo ny pulp, ary te hanampy azy ireo Hala-Mix. Ny ovy toto-kena-voaomana hameno ary manidina ambony mayonnaise (afaka manenjika kely ny tongolo gasy hanandrana). Ary nasiany nifanizina miaraka amin'ny ovy amin'ny taratasy fanaova sy manendasa mandritra ny minitra vitsivitsy teo amin'ny Grill.
Ovy nifanizina amin'ny holatra sy ny fromazy
Vokatra mba handrahoana sakafo (miaraka ny fanantenan'ny olona 4):
- Ovy - 4 sekely;
- onion - vitsy sekely;
- holatra - 450 h;
- Fromazy - 120 h;
- anana, menaka oliva, sira.
Ovy tokony nanasa ireo sady nitetika ny amin'ny tapany tsy peeling raha. Miaraka amin'ny sotro moramora hanala nitty gritty. Share on fanaova, izay mialoha lubricated ka hasarony amin'ny foil. Eto amin'ity teny, hanendasany nandritra ny 43 minitra amin'ny 170 degre. Mandritra izany fotoana izany, Fry ny tongolo sy ny holatra kely sira ary ampio ny anana. Rehefa masaka ny ovy ireo, dia tokony ho feno holatra famenoana ka hafafiny amin'ny grated fromazy. indray, dia mametraka am in'ny fanendasa-ary koa manendasa nandritra ny 16. Ny lovia no vonona!
Ovy nifanizina amin'ny holatra
Products for mahandro sakafo:
- holatra - 230 h;
- onion - vitsy sekely;
- Ovy - 7-8 sekely;
- sira, anana, legioma menaka.
Voalohany, tokony hanadio ny tongolo, manasa ireo sady nitetika ny ho cubes. Ary manasa ny holatra, dia ho kely nanapaka slices. Voaendy taorian'izay holatra sy ny tongolo ao amin'ny legioma diloilo, ho 7 minitra prtyazhenii. Sasao madio ny ovy, Peel, ary manala ny pulp avy aminy moramora amin'ny lovia kely dite. Avy eo, sira kely, ary fenoy ny nitty gritty Hala-holatra. ovy nandry ampahany amin'ny taratasy fanaova ny zava-drehetra ka nataony tao anaty lafaoro. Nanendy lovia amin'ny 190 degre mandra-masaka ovy. Alohan'ny fanompoana, handravaka amin'ny maitso.
Araka ny hitanao, ovy nifanizina tamin'ny toto-kena-hena, holatra sy ny hena, fanomanana tsotra ampy. Ary ny tsara tsiro Ho faly ny fianakaviana manontolo sy ny vahiny!
Similar articles
Trending Now