Food sy ny zava-pisotroFomba fanamboarana

Ny tena matsiro pea lasopy amin'ny kisoa

Na izany aza nandritra ny fotoana ela tany Rosia sy tany amin'ny firenena CIS no malaza mahandro lasopy isan-karazany. Ary na ny mpandray vahiny dia tsy afaka atao raha tsy izany lovia no izy. Eny ary, ny hevitrao momba ny zavatra tsy misy aloha ny sakafo hariva? Indrindra fa tian'ny antsika rehetra pea lasopy. Voalaza fa Ny Fomba Ahitana ny lasopy ity dia tonga aminay na dia amin'ny Gresy fahiny. Tsy mahagaga izany, dia tsy mahagaga raha ny pea lasopy antsoina hoe pahasalamana. Pitipoà dia manan-karena amin'ny proteinina, dia ahitana ny fananana toy ny pyridoxine, ary Izy no tompon'andraikitra ny fahalavoan'ny asidra amine eo amin'ny vatana.

Nisy ihany ny mitadidy ny fomba renibeko nahandro pea lasopy amin'ny kisoa. Ahoana ny ankizy tia azy! Indrindra raha ny antontan-taratasy ho any amin'ny lasopy croutons avy amin'ny mofo vary fotsy! Loko miloko naidiny eo amin'ny takelaka, ary miteraka ny Mandeha faran'izay ankasitrahana!

Angamba lasopy matsiro indrindra dia azo avy amin'ny kisoa hena. Ny hena azo nalaina sady mamy sy nifoka. Ary ny pitipoà alohan'ny ho any amin'ny fanomanana atao tsara amin'ny rano mangatsiaka nandritra ny adiny roa. Tena zava-dehibe hafa nandritra ny pitipoà mahandro hanaitra azy sy hanala ny sombin-javatra avy ny ron-kena.

Fomba fanamboarana for pea lasopy be dia be, any amin'ny firenena rehetra izany dia andrahoina amin'ny fomba manokana. Noho izany, dia hanolotra anareo vitsivitsy tany am-boalohany fomba fanamboarana pea lasopy amin'ny kisoa:

Pea lasopy amin'ny kisoa, "tany am-boalohany"

Ingredients:

500 g henan-kisoa

400 grama ny maina pitipoà (mavo sy maitso mixtures)

150 h ny karaoty

200 h ny ovy

150 h ny onion

kely Paprika

helo-drano ravina, dipoavatra, mainty mihinjitra. nahandro menaka sy ny sira.

fanomanana:

Pea hatao ao anaty rano mangatsiaka nandritra ny ora maromaro, henan-kisoa voasasa, nanapaka madinika sy mialoha Bay rano mangatsiaka fery izany ron-kena. Rehefa mangotraka ron-kena hitora pitipoà sy mahandro 40 minitra. Karaoty notapahina ho manify slices, mitetika ny tongolo. Ny kely Fry ny tongolo sy ny karaoty mandra-malefaka. Ovy notapahina ho cubes kely, ary te hanampy azy ireo vilany, ny teo aloha ihany ary ny anana ao anatin'ny roa minitra. Alohan'ny vonoy ny lasopy, dia tokony ho sira sy ny vanim-potoana tamin'ny helo-drano ravina, dipoavatra mainty pitipoà sy ny Paprika.

Pea ity lasopy sy ny kisoa dia mbola tsara sy ny hoe nandritra ny fifadian-kanina fa mora ny hanomana, fa tsy ny amin'ny fihinana ron-kena izay mora ambonin'ny rano aho. Get tsy ratsy!

Pea lasopy amin'ny hena kisoa "Bebe"

Ingredients:

500 g ny hena kisoa

200 grama ny maina pitipoà

1 persily faka

150 h ny karaoty

150g tongolo

zavakanto maro. L. diloilo hatao vilany fandrahoana

sira, zava-manitra.

fanomanana:

Pitipoà ny manapotsitra, mahandro hena ron-kena sy ny toerana ao aminy na dia tsy mandao sisa rehetra pitipoà. Koa mitaky mahandro nandritra ny 40 minitra mandra-pitipoà tsy nihanalefaka. Hotetehina mitetika ny lohany ny tongolo, persily sy ny karaoty, ary Fry kely. Ataovy ny legioma amin'ny mandevy ron-kena ny 15 minitra ny hamita hatramin'ny farany ny fandrahoan-tsakafo. Season ny lovia mba hanandrana. Nanompo amin'ny toast na biscuits.

Farany, ny toerana tena fomba fahandro ho an'ny pea lasopy amin'ny kisoa. Ary Tiako izany noho ny fangaro rehetra dia afaka mahita akaiky foana! Andramo ny mahandro - dia tsy hanenina ianao.

Pea lasopy amin'ny kisoa "Yum"

Ingredients:

400 h ny hena kisoa

200 h ny pitipoà

300 h ny ovy

150 h ny onion

200 h ny karaoty

tapa-matavy vaovao

sira, mba hanandrana zava-manitra.

Manapotsitra pitipoà, voatetika hena avy ny ron-kena mahandro. Ao amin'ny ron-kena vita hametraka ny pitipoà ka andrahoy ho tra malefaka. Ovy manapaka ho cubes ary te hanampy azy ny vilany. Lard ketraka amin'ny lapoaly, manampy ny tongolo voatetika sy Fry ho tra volamena volontany. Ao amin'ny mpanelanelana amin'ny tontolo grater mitetika ny karaoty ary nampiditra ny tongolo, Fry miara rehetra mandra-vonona. Legioma manampy ny lasopy, dia omeo ny vay, ampiana sira, ataovy ny zava-manitra. Manompoa amin'ny croutons.

Ankehitriny ianao dia afaka mahita ny fomba maro sy matsiro, tena zava-dehibe, sakafo ara-pahasalamana azo masaka, ary izy rehetra dia hatao hoe pea lasopy! Andrana ny fahasalamana! Mazotoa homana ho anao sy ny olon-tianao!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mg.unansea.com. Theme powered by WordPress.