Mpampianatra Hatha Yoga Bulanova Olga

Bulanova Olga - izany no iray amin'ireo mpampianatra matihanina miha-malaza Hatha ny yoga. Miaraka amin'ny fanampiana ny rehetra hianatra ny fototry ny amin'ity faritra ity, mianatra ny fitsipika ara-batana tena firindrana sy fanatsarana. Hahafantatra bebe kokoa momba io vehivavy miavaka sy mazava dia manarona ato amin'ity lahatsoratra ity.

Brief momba ny fiainana ny mahery fo

Bulanova Olga - tsara sy mahafinaritra ny miresaka amin'ny vehivavy, nanomboka ny nahafantatra tsara ny tapaky ny yoga in-1994. Izy na dia tsy afaka an-tsaina ny fomba tena tsara ho ela fiavy izao tontolo asanas, firindrana sy ny famerenana ny tena.

Toy ny mpampianatra voalohany, ny mahery fo nifidy Dzhayyakumara Svamishri. Mba hianatra ny ilaina rehetra fototry ny Hatha Yoga, dia nanana fotoana nifindra tany Atsimo India, izay nanaraka ny mpampianatra izy tao amin'ny tanàna kely atao hoe Mysore. Bulanova tatỳ aoriana Olga niverina tany Moscou, ary nanohy ny fianarany, fa amin'ny foibe manokana yoga, nantsoina hoe John. Nehru, nokarakaraina tao amin'ny masoivoho Indiana ao an-drenivohitra. Eto izy tao amin'ny vanim-potoana tamin'ny 1995 ka hatramin'ny 1999.

Tena Manokana fampandrosoana sy ny fikarohana ho an'ny tenanareo

Rehefa avy nandray fahalalana sy traikefa ny sasany in Hatha Yoga, Bulanova Olga tsy nanapa-kevitra ny hijanona tao. Tamin'ity indray mitoraka ity dia nanapa-kevitra ny hanao tena fahalalana sy ny tena fanatsarana. Voalohany dia tsy maintsy handinika tsara ny fiofanana integral teknolojia, dia ny mpanoratra teknika Andreya Siderskogo. Ity teknika dia ny hamantatra ny fanolorana ny fitaovana, mifanaraka amin'ny toe-tsaina Rosiana, fa amin'ny fiarovana ny fahombiazan'ny ny fampiofanana sy ny fitsipika hentitra atsinanana.

Tatỳ aoriana Olga liana amin'ny nametraka ny fitsipiky ny fitaovana avy any Andrey lappa, izay efa ela nipetraka tany Rosia sy Amerika. Tamin'ny fotoana ny fomba fanao, ny mahery fo nanomboka nampihatra ny fahalalana azo avy amin'ny fiofanana ao amin'ny Foibe ny George. Nehru ary rehefa avy nandalo ny teorika antokon'ny tompo hafa ao amin'ny fahaiza-ny yoga. Nanomboka tamin'izay fotoana izay Olga Bulanov (Hatha ny yoga - ny toerana tena kilasy) dia nanapa-kevitra mafy ho ahy, izay ho mpampianatra matihanina ary hizara ny fahalalany amin'ny hafa.

Mahazo taratasy fanamarinana ny mpampianatra

Mitohy ny manao yoga, Ashtanga Vinyasa Video amin'ny Patabbhi Joyce, dia nandeha tany am-pianarana amin'ny mifanitsy amin'i Igor Medvedev. Fotoana fohy tatỳ aoriana, tamin'ny fiandohan'ny 1999, izy dia navela hanangona ny vondrona sy hampianatra. Mandritra izany fotoana izany, ny mahery fo dia nahazo taratasy mamela azy mba hanomboka fampianarana-draharahan'ny asa. Araka ny vaovao savaranonando, taratasy io dia navoakan'ny Center George. Nehru. Ary nanomboka ny yoga tamin'ny Olgoy Bulanovoy.

hanomboka Hampianatra

Koa satria ny lohataonan'ny 1999, Olga nampianatra Hatha ny yoga, indrindra fa miaina (pranayama) sy ny fisaintsainana fitaka. Ary noho izany dia nisafidy ny foibe tanjona antsoina hoe "ritambhara". Ao amin'ny vanim-potoana avy amin'ny 2000 ny 2006 Bulanov nampianatra lesona tao an-drenivohitra ny Ashtanga Yoga Center. Lesona dia tena nahita fahombiazana, toy ny olona eo amin'ny lesona ny mahery fo, dia saiky isan'andro. Tena faly izy fa ny fahalalana sy ny fahaiza-manao dia afaka mizara amin'ny mpianatra izany toy ny teo aloha.

Training in India

Toy ny mpampianatra hafa, Olga naniraka tsindraindray mba hampitombo ny fahaiza-manao. Noho izany, araka ny tantarany, dia tsy maintsy handeha ho imbetsaka fahalalana vaovao ao India. , Ohatra, dia nahita azy izy mpanoro hevitra vaovao sy ny mpampianatra Bal Mukund Singh. Tany no nahitany ny olona mahafinaritra toy izany, toy ny hoe:

• Amateur Alternative Madhavan Medicine.
• Hatha Yoga mpankafy ny Venkatesh.
• Connoisseur ny lava sy mitohy ny fisaintsainana Seshadri.

Ny fandraisana anjara amin'ny fandaharana manokana sy ny seminera

Bulanov imbetsaka lasa antoko isan-karazany ho an'ny thematic hariva, fiofanana sy ny fandaharana. Ohatra, tamin'ny taona 2005, dia nandray anjara tamin'ny soa aman-tsara tany am-boalohany mpankafy fifaninanana eo amin'ny mpampianatra ny Hatha ny yoga. Katroka herintaona tatỳ aoriana, dia namerina ny nandositra fahombiazana, manolotra ny mpanatrika ny mpanoratra misy bunch ny malaza asanas. Mandritra izany fotoana izany dia nanomboka niomana yogolyubiteley fikambanana ara-panahy nitsidika fomban-drazana, izay nantsoina hoe "Kailash".

Tany am-piandohan'ny 2008, izy no nanatitra ny fotoana mety amin'ny fahitalavitra. Faly izy nandray ny tolotra ary nanomboka hitarika ny mpanoratra ny fandaharana eo amin'ny lakandrano mahafinaritra "velona" izy. Any amin'ny faran'ny taona ity sy ny manaraka Bulanova valo taona no undisputed ticher-mpitarika ao amin'ny fampiofanana mpampianatra teo anivon 'ny hafa ny yoga, izay natao tao amin'ny "Prana" (ny yoga afovoany).

Izany manolotra Olga Bulanov ho an'ny beginners: Studio fivoriana

Amin'izao fotoana izao, Olga mitarika ny vondrona mpianatra ao amin 'ny foibe "Prana". Ny mpianatra, toy ny fitsipika, tsy ny olona ihany no fahalalana fototra ny yoga, fa mandroso kokoa ny mpianatra. Mba hanampiana azy ireo mpampianatra Bulanov manome torohevitra tsara, manitsy diso ao amin'ny Mazava ho azy fa ny asa, ary koa ny lahatsary mitondra bilaogy, izay mametraka Video Tutorials isan-karazany ho an'ny beginners, Afovoany-ambaratonga sy kafa.

Anisan'ny mpankafy azy talenta, be dia be ny mpiasa birao, banky, sakafo ara-pahasalamana, homemakers sy ny olona avy amin'ny asa matihanina hafa. Ary hanampy azy amin'izay rehetra ny namana, mpiara-mitory sy ny vadiny mahatoky , Vladimir Zaitsev.