Mahasoa whey: ny rafitra sy ny votoatiny

Whey, hatramin'ny vao haingana, dia noheverina ihany residual feedstock. Fa rehefa miverimberina mpahay siansa fikarohana dia nampiseho fa avo-kilasy vokatra ronono masirasira izay manana fananana sy ny sakafo mahagaga sarobidy. Amin'izao fotoana izao, maro ny mpanamboatra hametraka serum voajanahary samy hafa sy ny tsirony fandokoana mpiasan'ny, ka mahatonga ny zava-pisotro tastier ary manintona kokoa ny mpanjifa. Ao amin'ity lahatsoratra ity isika dia hiresaka mikasika ny toetra sy ny fampiharana mahasoa.

Whey: ny fampiasana sy ny sangan '

Ny fifehezan ' ny marikivy vokatra ronono ahitana rano sy 93,7% 6.3% proteinina. Io rano residual dia saika tsy misy matavy. Ny tena singa fototra dia lactose - dia ahitana farafahakeliny 70%. Koa, dia manome noho ny miahy ny momba ny tena proteinina nitrogenous Kamban-teny, toy ny arginine, lysine, leucine, methionine, histidine, tryptophan, ary threonine.

Samy ranon-javatra sy ny ronono maina whey dia hanan-karena amin'ny maro soritry singa: kalsioma, faosifaoro, manezioma, potasioma. Tsara homarihina fa ny vitaminina votoaty ao amin'ny vokatra dia tsy latsaka noho ny olombelona voajanahary ronono (A, B, E, C, PP). Tokony ho 200 zavatra mahavelona, asidra amine sy vitaminina teo ihany ny rano masirasira ronono.

Nanambara fa tsara quenches whey hetaheta, manampy ny tena ady mitovy hevitra maimaim-poana, dia manana fiantraikany antioxidant. Fampiasana izany tsy tapaka fitaovana manta sy mampiroborobo ny dalàna ny marina fampandehanana ny taova, ohatra:

- Manatsara aty sy ny voa;

- misy vokany tsara eo amin'ny tsinay peristalsis ;

- manala poizina sy mampidi-doza outputs ny slags;

- MAMPITSAHATRA NY TAFIO- rafi-pitatitra foibe;

- Manatsara mivezivezy;

- misakana ny fampandrosoana ny atherosclerosis;

- hahamaivana ny fahorian'ny mamaivay ny hoditra sy ny mucous fonontselan'ny.

Fomba Momba ny Tsiambaratelo

Whey dia mavitrika ampiasaina amin'ny fanatsarana tarehy, dia nahazo avy any ambony-emulsions, scrubs, lotions vatana sy ny volo. Nandritra ny fotoana fohy ny otrikaina hita ao amin'ny akora, manampy mba hisorohana dandruff, hanamafy orina be volo, ary hanafoana ny fakany seborrhea ary hamerina ny firafitry ny volo jiro.

Whey - izany no tena trano fitehirizana ny vitamina, izay mampirisika ny hoditra rejuvenation. Hanafoana ketrona dia nampiasa be saron-tava, izay mirakitra zavatra sarobidy serum. Ranon-javatra mahomby eo amin'ny ady tandra amin'ny hoditrao: ampy ampiharina ny olana faritra fifangaroan'ny ny hero-dronono sy whey amin'ny isaky ny 1: 1 ka omeo 15 minitra, dia hosasany amin'ny rano mafana. Haingana mahafotsy ny hoditra dia mety ho menaka fanosotra amin'ny hoditra ny ranom-boasarimakirana sy whey (1:10).

Ny ady amin'ny matavy loatra

Zava-pisotro ronono matetika angoninay sakafo ara-pahasalamana mba hampihenana ny lanjany, satria maneho ny tena ny mihoatra ny rano sy normalizes fandevonan-kanina. Ihany koa-calorie ambany sy ambany-matavy, inona no manan-danja indrindra ao amin'ny sakafo. Raha toa ka mila maika very vitsivitsy fanampiny kilao, avy eo indray mandeha isan-kerinandro ihany no zava-pisotro ronono whey sy ny zavatra hafa no tsy ho fihinanareo. Noho izany dia ho afaka manadio ny vatana sy hanafoana ny tavy mipetraka. Ny zava-pisotro dia afaka manampy kôkômbra sy ny anana ho an'ny sakafo hariva ary zava-pisotro, fa tsy nihinana izy. Raha ao anatin'ny iray volana hihinana ny ambany-calorie sakafo hariva, dia afaka very lanjany amin'ny alalan'ny 3 kilao tsy mampandefitra ny fahasalamany.