Inona no mba hanao ny toto-kena hena? Tsara dia tsara ho an'ny olon-dehibe sy ny fomba fanamboarana ny ankizy

Hena lovia - dia safidy lehibe "mafana." Ato amin'ity lahatsoratra ity, dia manolotra fomba fanamboarana izay mahatonga Hala-miaraka "faharoa". Teny an-dalana, dia azo atao ny manomana ny sakafo lehibe, tsy ho an'ny olon-dehibe ihany fa koa ho an'ny ankizy. Aoka ny hanomboka.

Inona no mba hanao ny Hala- ho olon-dehibe? A ohatra tonga lafatra - meatloaf amin'ny fromazy.

Ny lovia tsara satria afaka mahandro azy io haingana. Ny zava-dehibe indrindra dia ny manao mialoha tany hen'omby. Mba hanaovana izany, nitoto vary tao blender antsasaky ny kilo-kena sy ny jiro iray. Add efatra tablespoons ny ronono sy atody iray. Mametafeta Hala-. Ankehitriny ianao dia afaka manao mameno. Zucchini kely iray notapahina ho cubes lehibe, ary ny zato grama ny holatra - takelaka. Sauté rehetra ao anatin'ny dimy minitra.

Ao amin'ny hen'omby hametraka efatra tablespoons spaghetti saosy sy kely maina oregano. Lay amin'ny fanaova foil sy hanosotra azy tamin'ny rononomandry. Voalaminay ny Hala-matory haavony, tsy mihoatra ny roa santimetatra. Hampiely eny an-tampon'ny zucchini amin'ny holatra ka hafafiny amin'ny grated Parmesan fromazy.

Hanendasany ny lovia efa-polo minitra ao amin'ny preheated lafaoro. Misy soso-kevitra hanakatona ny foil sy roa minitra alohan'ny faran'ny ny fandrahoan-tsakafo mba hanala ho ambonin'ny browned.

Maro ny ray aman-dreny mieritreritra momba izay mba hanao ny nitsitsy ho an'ny ankizy. Tsy manolotra fomba fanamboarana vitsivitsy.

mamy kebabs

Ilaina ny manao antsasa-kilao toto-kena-kisoa, iray jiro, ny sotro lehibe semolina sy atody. Ny vokatr'izany fifangaroana ny sira, dipoavatra ary ampio kely dazzle meatballs. Lakolosy roa peppers (mena sy maitso) Mandroa, Peel ireo sady nitetika ny ho cubes kely. Avy eo, mametraka ny hazo skewers amin'ny rano mangatsiaka ny folo minitra, ary avy eo dia strung azy ny sakafo tsirairay. Bake in preheated lafaoro ho antsasaky ny ora.

Mofo voasesika amin'ny meatballs sy ny fromazy - fomba fahandro ho an'ny lehibe iray hafa izay tokony hanao ny hena. Ny fomba fahandro dia tsy hahaliana ny ankizy, fa olon-dehibe ihany koa.

Fa ny fanomanana ny sakafo no nanolorana azy ho mahandro tany kisoa avy diman-jato grama ny hena sy ny takamoa lehibe. Promolot sakafo ao anaty blender, manampy ny atody, sira sy dipoavatra. Manaova Hala-madinika sy Fry meatballs azy ireo legioma menaka kely. Hanampy ny vilany ketchup (efatra sotro lehibe), ary mampihena ny hafanana. Madinidinika lavarangana mandra ranon-javatra mandra-pahatongan'ny efa mientona. Amin'izao fotoana izao, hamafàny zato grama avy Parmesan fromazy. Hetezo ny mofo ho an'ny alika mafana, ataovy ao anatin'ny vitsivitsy meatballs, hanopy fromazy ary nalefa nandritra ny dimy minitra tao amin'ny lafaoro microwave. Manompo ihany no mafana.

Fa matsiro sy mahavelona izay mahatonga toto-kena fomba fahandro akoho. Izany - lasagna amin'ny legioma.

Dia ilaina mba hahatonga ny toto-kena-akoho amin'ny antsasa-kilao ny akoho iray tratra sy jiro. Add ny atody, sira, dipoavatra kely, dia dimy ambin'ny folo minitra Fry. Manomana tapaka saosy "Bechamel". Hamono ny saucepan broccoli florets (200 g.) Ary coarsely grated karaoty mandritra ny folo minitra. Makarakara hotetehina fromazy (300 g.). Koa fomba lasagne ao ny baikon'i taratasy-saosy-toto-kena-akoho-fromazy mandra-misy sakafo intsony. Bake efa-polo minitra.

Fomba fanamboarana soso-kevitra - fa vitsy ohatra ny zavatra azo atao avy amin'ny hena.

Mazotoa homana!