Hena mofo amin'ny zucchini amin'ny fanendasa-. Fomba fahandro amin'ny sary

Hena mofo amin'ny zucchini amin'ny fanendasa-- izany tany am-boalohany matsiro sy lovia no izy. Toy izany dia afaka ny ho vonona sakafo amin'ny fomba fanamboarana samy hafa. Andeha isika hijery azy ireo.

Kisoa amin'ny teny frantsay miaraka amin'ny legioma

Noho io fomba fandrahoan-tsakafo hena mahazatra mivadika ho feno, ana-panahy ataony sakafo ho an'ny fianakaviana iray manontolo. Izany dia manana ny hena mahasoa maro sakafo (legioma, fromazy, sy ny sisa. D.).

Mba hahandro hena, mofo tamin'ny zucchini amin'ny fanendasa-dia mitaky:

• 500 grama ny hena sy ny isan'ny ovy ihany;
• voatabia roa;
• onion iray;
• 250 grama ny fromazy;
• zucchini roa;
• 150 ml mayonnaise;
• fiantraikany sira;
• 4 tbsp. L. legioma diloilo;
• ny fiantraikany ny dipoavatra.

Mahandro sakafo matsiro

1. Fiomanana tokony hanomboka amin'ny courgette. Sasao, maina ireo sady nitetika ny ho vava vola eo ho eo hatevin'ny.
2. Sira izy ireo ka ampitondray ho any amin'ny mafana lasitra. Fry eo amin'ny andaniny sy ny ankilany mandra-volontsôkôlà volamena. Dia hifindra ny taratasy lamba famaohana, mba hanaisotra matavy be loatra.
3. Rehefa avy Sasao kisoa, nanapaka an anjara.
4. Menaka ny fanaova lovia diloilo, mametraka ny kisoa.
5. Peel ny tongolo, nanapaka ho tapany vava.
6. Rehefa mitovy ny kisoa mamelatra, sira. Avy eo dipoavatra.
7. Sasao ovy, Peel ireo sady nitetika ny ho vava vola. Add sira ary afangaro. Manaraka, nandry tao amin'ny taratasy fanaova.
8. Ary mametraka ny nendasina zucchini.
9. Sasao ny voatabia, nanapaka ho manify vava. Teo an-tampon'ny toerana zucchini azy, sira kely.
10. Ary hamelatra manify sosona mayonnaise fanosotra na ny toy izany koa. Avy eo tasy ny fromazy amin'ny fitaovana grater, hafafiny an-tampony.
11. Bake amin'ny fanendasa-ho mihoatra noho ny ora. Ka dia ny fromazy Mizarazara ho sosona nofon tsy may, handrakotra azy amin'ny foil. Fa 10-15 minitra mandra-masaka, manala ny foil.

Zucchini nifanizina amin'ny hena, voaendy amin'ny fanendasa-: sary sy ny famaritana ny fanomanana

Zavatra lovia azo atao amin'ny fotoana rehetra ny taona. Toa tena kanto, toy izany koa na dia mampihatra ny fety latabatra.

Cooking dia ilaina:

• 400 grama ny hena;
• Four zucchini;
• 2 voatabia;
• onion iray;
• antsasaky ny sotrokely sira;
• 300 grama ny fromazy;
• dipoavatra;
• telo pinches ny tany dipoavatra;
• 3 tbsp. L. menaka legioma.

Famoronana sakafo ao an-trano

Ahoana no hiomanana zucchini nifanizina amin'ny hena sy ny mofo ao anaty lafaoro? Ankehitriny dia milazalaza amin'ny an-tsipiriany:

1. Wash hena, nanapaka ho farantsa kely. Rehefa mazava volamena Fry mandra volontany.
2. Peel ny tongolo, manampy ny hena. Fry foana.
3. Voatabiha sy ny peppers, sasao, nanapaka ho farantsa kely. Add ny hena sy ny tongolo. Season amin'ny sira sy ny dipoavatra ary ny Fry ny dimy minitra.
4. Sasao zucchini, nanapaka lengthwise roa mitovy ampahany. Avy eo, esory ny fototra, namorona ny sambo.
5. Fenoy azy ireo amin'ny hena sy ny legioma.
6. Dia nandry ny vokatra amin'ny taratasy fanaova nanosotra.
7. Atopazy fromazy (grated mialoha).
8. Bake in preheated lafaoro efa-polo minitra. Izany no zavatra rehetra zucchini amin'ny hena, voaendy amin'ny fanendasa- (ny vokatry ny sambo sary ianao dia afaka jereo etsy ambony). Zavatra appetizer Azo aroso miaraka amin'ny ovy nopotsehina na voa madinika nahandroina, buckwheat. Mazotoa homana!

Bochonochki ny zucchini nifanizina amin'ny hena

Io no masaka lovia tena haingana. Ary raha ny fandehany any am-parany tena mahafa-po sy flavorful lovia no izy. Toa lehibe toy ny mahazatra, ary araka ny fety latabatra. Ny lovia, izy no hahaliana ny an'ireo izay tia sakafo tany am-boalohany.

Cooking dia mila:

• onion;
• Telo zucchini;
• 150 grama ny toto-kena hena;
• zava-manitra;
• 50 grama ny fromazy.

fanomanana:

1. Hetezo ny zucchini slices matevina, nanapaka ny fototry. Vokatr'izany, dia hahazo ny bochonochki. Hahosotrao azy amin'ny zava-manitra, ary, mazava ho azy, sira.

2. Afangaroy ny toto-kena-kanina tamin'ny zava-manitra sy ny tongolo, mialoha shredded. Dia afangaro tsara. Ataovy ny Lamesa ao amin'ny barika.

3. hafafiny amin'ny grated fromazy vokatra. Rehefa mandefa amin'ny fanendasa-. Raha vao malemilemy dia bochonochki, lahatsoratra afaka mahazo.

Eto ary vonona zucchini nifanizina amin'ny hena, voaendy amin'ny fanendasa-. Zavatra lovia dia azo nanompo ho mangatsiaka na ho mafana. Ny sakafo dia mety ho misy garnish.

Hena kisoa miaraka amin'ny legioma

Hojerentsika indray izao hoe fomba fahandro mofo henan-kisoa miaraka zucchini amin'ny fanendasa-. Ny lovia ny fandehany am-pianarana noho ny legioma "ondana." Ny Fomba Ahitana ny tsotra ampy.

Mba hanomana izany lovia, dia ilaina:

• zucchini roa ary toy izany koa ny tongolo be;
• voatabia roa;
• 200 grama ny fromazy;
• zava-manitra;
• 400 grama ny fromazy curd;
• chops na ny henan-kisoa escalopes (enina ka hatramin'ny valo sekely);
• tongolo gasy.

Mahandro sakafo tsara

1. Menaka ambany menaka fanendasana, ataovy zucchini notapahina ho tapa-hatevin'ny 1.5 santimetatra efa voafaritra mialoha. Trano rantsan-kazo ho an'ny tsirairay Ataovy fromazy (kely), ary koa eo amin'ny antsasaky ny tongolo lay jirofo.
2. Mandositra ny hena, RUB amin'ny dipoavatra, sira, zava-manitra.
3. Zucchini amin'ny sira.
4. Ary izy roa lahy nametra-kena. Ao amin'ny tampon'ny azy - ny voatabia, manapaka an-slices. Ary hamafazany ny lovia grated fromazy. Ary ny poizina ao amin'ny preheated lafaoro. Cooking fotoana - ora iray, fara fahakeliny (fa tsy mihoatra ny 120 minitra). Izany no zavatra rehetra hanina, miaraka amin'ny mofo zucchini amin'ny fanendasa-. Ary afaka manompo ny lovia ny latabatra. Tena tsara ny mihinana ny lovia, mazava ho azy, mafana.

Amin'ny karaoty sy ny hena

Zucchini amin'ny hena, voaendy amin'ny fanendasa-- Tena tsara izany safidy rehetra lasagna malaza. Lovia ihany ity fa tsy ny feta ho legioma. Ity ny fandehany lovia be ranony sy malemilemy dia ao anatiny. Eny ivelany, dia rakotra ny crispy matsiro sosona fromazy.

Mba hanomanana ny amin'ny fialan'ny amin'ny hena, voaendy am in'ny fanendasa-dia mila:

• 500 grama ny toto-kena hena;
• 20 ml ny legioma menaka;
• kilo ny zucchini iray;
• 150 grama ny onion;
• 100 grama ny fromazy;
• ny sira;
• 200 grama ny karaoty.

Fanomanana ny lovia amin'ny hena sy ny legioma

1. Peel ny tongolo, manapaka melenko.
2. Karaoty Peel sy ny makarakara amin'ny tsara grater.
3. Makà saucepan, pour kely ny menaka. Saute mandra-malefaka (dia haka tokony ho telo na efatra minitra).
4. Avy eo, hanampy ny tongolo hen'omby, hanaitra Fry mandra-masaka.
5. Courgettes madio avy amin'ny voa, Peel, manapaka ho cubes.
6. Ao amin'ny lapoaly Fry ny karaoty.
7. Avy eo, hanampy ny zucchini. Broil tokony ho dimy ka hatramin'ny fito minitra.
8. Rehefa hanaisotra ny legioma avy amin'ny hafanana.
9. Avy eo, dia manambatra ny toto-kena-zucchini amin'ny hena.
10. Fromazy mitetika amin'ny grater.
11. Ento ny endriky ny mofo, miborosy azy amin'ny diloilo.
12. Dia nataony tao zucchini sy toto-kena hena. Rehefa mitovy tantana.
13. Hanopy ny lovia grated fromazy, avy eo dia mandefa amin'ny preheated 180 ambaratonga lafaoro. Ny dingana izany mahandro Tsy maka mihoatra ny roa-polo minitra. Nandritra izany fotoana izany, dia tanteraka entana rehetra propekutsya.

Farany, kely

Ankehitriny fantatrao ny fomba hiomanana zucchini nifanizina amin'ny hena, voaendy amin'ny fanendasa-- "sambo". Efa nandinika safidy isan-karazany ho amin'ny fametrahana ny sakafo toy izany. Manantena izahay fa ianao tsy maintsy hahandro ireo lovia. Tsara vintana ao amin'ny culinary ezaka!