Fomba fahandro haingana sy matsiro lecho ao an-trano

Letcho ao an-trano dia matsiro sy manitra ririnina preform, izay azo ampiasaina sy ho toy ny salady, ary toy ny Masiaka sakafo maivana. Tsara homarihina fa toy izany ny fanomanana ny sakafo am-bifotsy variants dia be ny isan-karazany. Na izany aza, eo ambany dia manolotra fomba fahandro mifototra amin'ny voatabia sy ny peppers maitso.

Lecho ao an-trano: ny tsara fangaro

• Zavatra dipoavatra maitso loko - roa kilao;
• Karaoty lehibe - grama diman-jato;
• voatabia masaka mena - telo kilao;
• takamoa habe lehibe - ny telo amin'izy ireo (raha tsy tianao izany lecho ingredient dia atao tsy misy izany);
• voana tanamasoandro eran'ny menaka - dimy na enina lehibe lovia kely;
• siramamy - ny iray dimam-polo amby zato grama;
• iodized sira - lovia kely roa lehibe (amin'ny tsary);
• Apple vinaingitra devyatiprotsentny - lovia kely roa lehibe;
• dipoavatra mainty sy ny zava-manitra hafa - eo amin'ny hany fisainana mazava.

Lecho ao an-trano: manomana legioma ho an'ny fiarovana ny tontolo iainana bebe kokoa

Telo kilao ny voatabia masaka mena, maitso dipoavatra, habe lehibe kiboriny sy karaoty vaovao dia tokony hosasana amin'ny rano mafana tsara, ary, raha ilaina, hanafaka azy avy any amin'ny hoditra sy ny zanabary. Taorian'izay, voatabia maintsy halain'ny grinder na blender, ary avy eo dia nametraka azy ho any amin'ny malalaka karazana verinia tavy. Manaraka, dia mila mitetika ho efatra na enina slices dipoavatra, makarakara ny karaoty lehibe iray amin'ny alalan'ny grater, ary ny tongolo voatetika an tapany vava.

Fomba fahandro lecho: hafanana fitsaboana

Raha vao ny sakafo rehetra efa voasasa sy shredded, dia tokony hanomboka avy hatrany ny hafanana fitsaboana. Voatabia pulp dia tsy maintsy hatao ao amin'ny mpanelanelana amin'ny tontolo hafanana amin'ny karazana verinia tavy. Raha vao torotoro fo voatabia vay, dia te-hanampy vaovao grated karaoty ary mahandroa tokony ho dimy ka hatramin'ny fito minitra. Manaraka ny legioma mifototra amin'ny vokatra dia tokony haidiny ny tongolo sy ny lakolosy dipoavatra. Ny nanolorana azy ho mahandro tokony ho dimy minitra, ary avy eo ampiana izany dia dimam-polo amby zato grama ny siramamy, lovia kely roa lehibe ny iodized sira, ny zava-manitra mba hanandrana sy dimam-polo milliliters ny voana tanamasoandro eran'ny menaka.

Lecho ao an-trano: ny dingana farany amin'ny fanomanana ny

Raha vao ny sakafo rehetra dia nalahany teo amin'ny karazana verinia lovia, salady no nanolorana azy ho mahandro roa minitra ary avy eo dia manampy ny roa lehibe ny paoma tablespoons cider vinaingitra devyatiprotsentnogo ary afangaro tsara.

Salady lecho: fiarovana dingana

Ny vita flavored dia tokony ho sakafo maivana in feno fielezan'ny siny kely izay mitaky mialoha sterilized ny etona, na amin'ny alalan'ny rano mangotraka. Taorian'izay, ny vilia horonan-taratasy dia tsy maintsy vita fonony, Niova be sy mamatotra mafy bodofotsy na akanjo mafana hafa. Ny indrindra homarihina fa izany fomba hanohitra lecho soso-kevitra mafana tokony ho iray na roa andro. Dia am-bifotsy salady voatabia sy ny peppers tokony hapetraka ao amin'ny fitoerana maizimaizina izany mangatsiatsiaka (lakaly, lakaly, vata fampangatsiahana sy ny toy izany. D.). Home lecho no tsara ampiasaina amin'ny tanjona hafa afa-tsy rehefa afaka roa na telo volana.