Fomba fahandro ampemby voa madinika nahandroina,?

Satria vary spikelets ampemby voaomana, izay ampiasaina amin'ny fandrahoan-tsakafo ny voamadinika. Ampemby manana-pahalemem-tsirony, tsara nifehy anana. Izany no malaza vary any Afrika, Chine sy Inde, izay no matetika ampiasaina ho fanaovana mofo.

Ampemby voa madinika nahandroina, dia sakafo nentim-paharazana eo amin'ny Rosiana sy alemà lakozia. Ao Rosia, mamy mihinana voa madinika nahandroina, (-dronono sy siramamy, dia nanampy any amin'ny faran'ny ny fandrahoan-tsakafo dingana), na ny lafiny lovia amin'ny hena na legioma hanina. Shina nandevona tsy misy ronono na siramamy, matetika miaraka amin'ny tsaramaso, vomanga, voatavo lasopy amin'ny ampemby no tafiditra ao ny sakafon'ny reny lactating mba hampitomboana ny habetsaky ny rononon-dreny, ary mahazo mahery aorian'ny fiterahana. Ao Alemaina ihany koa ny mihinana voa madinika nahandroina, mamy (nahandro rano amin'ny paoma, hametraka tantely). Ankoatra izany, nampiasaina ho garnish voamadinika nutrient mety hanampy ho lasopy, sakafo ketsaketsa sy ny salady.

Fomba fahandro ampemby voa madinika nahandroina,? Hofany Nalahatra (hanala ny loto sy ny vary voan-kazo unstripped), nanasa sy ronono, na nandrahoina tamin'ny rano, na tsy misy diloilo. Mba hanatsarana ny fanandramana sakafo alohan'ny ampemby fandrahoan-tsakafo kely volamena nendasina mandra-volontany. Ampemby voa madinika nahandroina, tsara amin'ny vokatra na voaroy ho an'ny sakafo maraina. Fa sakafo antoandro, lovia ny ampemby lafiny mety ho hafa ny ovy na ny vary, ary ny voamadinika dia afaka hanampy ho ny lasopy.

fomba fahandro 1

Zavatra lovia azo masaka ny sakafo maraina. Isika amin'ny an-tsipiriany momba ny fomba ampemby voa madinika nahandroina, mahandro, ary inona no vokatra ilaina noho izany:

• 1/3 kapoaka ampemby, nanasa ary nifindra;
• ¾ kapoaky ny rano;
• ½ kapoaka ny hangalana ronono na ½ kapoaka soja ronono ;
• Lovia kely ¼ sotrokely tany kanelina (ilaina ho an'ny olona mijaly noho ny fiakaran'ny tosidrà);
• ½ dite lavanila lovia kely siramamy;
• 1 fiantraikany sira;
• 2 tablespoons voaloboka (na mihoatra, tsy hanandran-javatra);
• Maple syrup na tantely mba hanandrana.

Ao amin'ny saucepan kely nandraraka rano sy ronono, nampidina ampemby, kanelina, ny lavanila, ny sira sy ny voaloboka. Dia taitra sy ny mafana ny mangotraka. Mampihena ny hafanana ny ambany, manarona amin'ny sarony sy mahandro 25 minitra minitra tsy hampisy. Raha ny rano tsy mitroka tanteraka ny vary hordea, dia mbola mahandro sakafo ny 5 minitra na mihoatra. Hesorina amin'ny hafanana pour Maple syrup na tantely. Raha ny fandehany tena voa madinika nahandroina, ampemby matsiro!

fomba fahandro 2

Izany fomba fahandro mamariparitra ny fomba fahandro ampemby voa madinika nahandroina, voamadinika ihany sy rano. Legioma masaka azo ny mpivady irery. Voa madinika nahandroina, tsara ho an'ny sakafo atoandro na hariva. sakafo:

• ¼ kaopy ampemby, vary hordea nandamina teo anatrehan'i nahandro sy nanasa roa rano;
• 1 ½ kaopy ny voasivana rano.

Fomba fahandro ampemby voa madinika nahandroina, ho an'ny sakafo sakafo hariva? Tsy misy ny olana eto. Naidina tamin'ny rano vilany, pour grits. Amin'ny mari-pana avo, nitondra ny reflux, dia nahatonga. Mahandro eo ambany dia ambany ny hafanana nandritra ny roa ora, toy ny vokatry ny voan-javatra dia malefaka sy matsiro. Ny voa madinika nahandroina, dia vonona!

fomba fahandro 3

Malefaka, creamy, mila sakafo maraina manitra ankizy. Ahoana no hiomanana ampemby voa madinika nahandroina, matsiro? To mifidy avo voamadinika tsara sy ny ombivavy tsara ny ronono. Voa rehetra ny ampemby no tokony ho lehibe, malama, tsy misy simba, ary ny loko - mavo. Aza mampiasa hatsatra, mavo na beige ampemby. Amin'izao fotoana izao, ny ronono dia tsy mitovy tototry (tsy mangarahara!) White, ary indraindray na dia kely fanosotra. Products for 4 servings ny voamadinika azony tamin'ny tahan'ny manaraka ireto:

• 1 kaopy ampemby;
• 1 kapoaky ny ronono;
• 1 kaopy voasivana rano;
• tsira mitsangana izy.

Ny eo ho eo ny lanjan'ny ny ronono naidina tamin'ny amin'ny lapoely sy ny rano ka nandraraka dia taitra grits nanampy sira. Ento ireo zavatra mifangaroharo ny reflux. Cook nandritra ny 20 minitra, avy eo nahatonga matetika. Alohan'ny fanompoana ny lovia mamy mba hanandrana: nanopy amin'ny voankazo maina, ampiana tantely na ny menaka oliva.

fomba fahandro 4

Ity fomba ianao dia afaka miomana matsiro sy mahavelona ho an'ny lafiny lovia sakafo antoandro na ny voa madinika nahandroina, ho an'ny sakafo maraina. Required entana:

• ½ kapoaka ny ampemby;
• 1 ½ kaopy ny ron-kena.

Ao amin'ny saucepan aidino ny ron-kena, haidiny ny vonona voamadinika. Ento ny vay, feno ny sarony, ary simmered 25 minitra nanompo mafana hena, trondro na ho toy ny misaraka lovia no izy.