FahasalamanaHealthy mihinana

Maple syrup - fanomezana avy amin'ny maha-olombelona

Raha te-hanome fahafaham-po ny mamy nify, fa manaraka tsara ny sary, ka noho izany tsy mamy kokoa sakafo amin'ny siramamy sy tantely na tsy handaitra ny, dia ianao mankasitraka izany vokatra sakafo toy ny Maple syrup.

Izany dia nentim-paharazana Canadian Fifaliana - tena mahagaga ny fahazavana. Manana ny tsy miovaova ny viscous hatsatra rano mavomavo miaraka amin'ny toetra mamy tsiro. Mamokatra Maple syrup avy amin'ny ranom-mena na mainty Maple. Manompo amin'ny maha izy ny tena tsara sy ny siramamy sweetener mpisolo toerana ao amin'ny tsindrin-tsakafo, ary any amin'ny tany sasany dia nentim-paharazana no ampiasaina ho toy ny tsy miankina ny famatsiana vokatra.

Ny tantaran'ny Maple syrup mahandro sakafo mitondra ny fakany ao ny fomban 'ny Indianina any Amerika Avaratra, izay nampiasa azy io tamin'ny sakafo sy ho toy ny fanafody. Izy ireo, noho ny fanampian'ny tomahawks, nanao fampihenana ny hazo Toy izany koa isika matetika dia manatanteraka amin'ny birches ao amin'ny lohataona nandritra ny hetsika mavitrika juices ilaina. Manangona Maple Sap amin'ny alalan'ny etona maharitra nanaisotra ny mihoatra ny rano avy aminy mba hanangana matevina, viscous rano.

Noho izany tsy misy fanampiny siramamy nahazo matsiro, ary tena mamy Maple syrup. Ary tamin'izany andro izany, siramamy dia somary lafo vokatra, toy izany koa ny avy amin'ny Maple syrup haingana Sap lasa miely patrana eo amin'ny voanjo fanjanahantany voalohany tany Amerika Avaratra tahaka ny voajanahary ary mora mpisolo toerana. Ankoatra izany, ny ranon-kazon'ny Foto Maple vokatra azo taona rehetra manodidina. Izany rehetra izany no nanao Maple syrup-pirenena US vokatra.

Tena tsy manam-paharoa voajanahary vokatra, izay any kosa ny tantely dia ahitana be vitsy kaloria ary tamin'izany andro izany (raha indray ampitahao amin'ny tantely) manana avo fitanan'i ny mineraly, ka mila ho ara-dalàna fonctionnement ny tena. Judge: teaspoons roa ihany Maple syrup milanja 13.3 h misy kalsioma, chrome, manganese, fanitso, vy, potasioma, sns (More antsipirihany momba ny votoatin'ny mineraly, macro- sy microelements dia aseho ao amin'ny latabatra). Aiza koa no azonao hihaona toy izany miaraka amin'ny harena an-kibon'ny avo toy izany afa-po amin'izy ireo amin'ny vokatra iray?

Maple syrup. Fifehezan (fa ny 2 dite lovia kely ny vokatra):

kalsioma

8,93 levitra

Chrome

0,33 h

varahina

0.01 levitra

vy

0,16 levitra

magnésium

1.87 levitra

manganese

0,44 levitra

phosphore

0,27 levitra

potasioma

27,20 levitra

sélénium

0,08 h

ny sodium

1.20 levitra

fanitso

0,55 levitra

Ary kely bebe kokoa momba ny soa azo avy amin'izany sakafo. Tadidio, fa hoy izahay: ny Indiana nampiasa azy io ho toy ny fanafody. Na dia tsy mbola fantany fa 30 grama monja ny Maple syrup amin'ny 22% no afaka hitsena ny vatana isan'andro izay ilaina mba manganese no tompon'andraikitra amin'ny fandikana amin'ny finday anivon'ny hery ary antioxidant tsara.

Koa, dia tsy fantany fa ny zinc voarakitra ao mamy izany, dia manampy hampihenana ny fampandrosoana ny atherosclerosis, hisorohana ny fahasimbana endothelial, be hanatsarana ny toe-javatra nisy ny anatiny soson'ny ny lalan-dra sy ny ambany kolesterola. Ankoatra izany, fanitso sy manganese no tena mpiara-dia aminy ny hery fanefitra.

Fa tsy izay ihany ny endri-javatra mifandraika amin'ny Maple syrup. Fampiasana vokatra io dia mahazatra ny olona rehetra izay niaina ny olana mifandray amin'ny asa-pananahana. Ary koa, ny tena miasa ny zinc mpanampy eto fahampiana izay ny lehilahy vatana mety hitarika ho amin'ny fampandrosoana ny prostate kanseran'ny, ary vola ampy mampirisika azy fampihenana prostate, mitombo sy voafintina, hormonina sy ny fiarovana ny asa-pananahana.

Ireto misy tsy mahazatra, mamy sy vokatra mahasoa no namorona ny Indianina any Amerika Avaratra. Amin'izao fotoana izao no be mpampiasa ho toy ny sweetener ny dite sy kafe, izay manome tsiro tsy manam-paharoa. Na additives oatmeal flavored voaloboka maina sy voanjo. Nampidina izy ireo voankazo, gilasy, mofomamy, muffins ary te hanampy azy marinade, natao ho an'ny mofo tofu sy ny tempeh.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mg.unansea.com. Theme powered by WordPress.