Fahasalamana, Healthy mihinana
Tangerines: hahasoa sy manimba ny foetus
Izany dia manondro ny voankazo sokajy Citrus. Saika isaky ny Taom-baovao latabatra, misy mandarins. Soa azo ary mety hanelingelina ny voankazo dia miankina amin'ny toetra sy ny voankazo dia be ny ho levona.
Mazava ho azy fa avy amin'ny fahazazany rehetra ampiasaina mba hankalaza ny Taona Vaovao miaraka amin'ny fofona ny hazo sy ny teny Mandariny. Efa lasa fomban-drazana ho an'ny olona ny Rosiana. Ary eo amin'ny fiainana andavanandro, dia matetika no mihinana itony voankazo mamy sy salama. Tahaka ny ankizy madinika indrindra izany, satria izany no mora nanala avy ao amin'ny hoditra, ary tsy dia Misy asidra raha ampitahaina amin'ny mpikambana hafa ao amin'ny Citrus (voasary, voasary makirana, grapefruit, sns). Ary koa, matetika ny vokatry pulp dia ampiasaina mba handrahoana sakafo isan-karazany ny SIRAMAMY lovia. Izany juices, smoothies, pies, mamy tsindrin-tsakafo, gilasy sy ny hafa. Izany dia noho ny fisian'ny sy ny vidiny avo haavon'ny toetra tsara ny vokatra.
Misy be dia be ny ascorbic asidra, izay manan-karena amin'ny tangerines - Azo antoka fa mankafy. Ary izao fananana ny loza mety ho vokatry ihany raha toa ny habetsahan'ny herisetra, satria misy mihoatra ny vitaminina C. Ankoatra izany, mandarins misy isan-karazany voajanahary mavitrika akora: manezioma, potasioma, kalsioma, vitaminina A, vitaminina B, vitaminina E sy ny hafa .
Tsara homarihina fa ny mandarins - ny tsara sy ny ratsy ho an'ny vatan'olombelona. Fa ny fananana tsy manam-paharoa ihany ny nofon'ny ny voany, fa koa Peel. Ohatra, ny fampiasana mandarina peels dia manampy amin'ny fitsaboana ny aretina isan-karazany. Ny tena mahazatra levitra mampiasa Peel Fitotoana Vary no maina crusts sy manampy ny tsirairay lovia no izy. Tsara dia manampy amin'ny fitsaboana ny flatulence sy ny dysbiosis. Ao amin'ny aretina taovam-pisefoana ny ambony taratasy mivalona 1 tablespoon mandarina vovoka mba hanao ny 1 kapoaky ny rano mandevy ka handray antsasaky ny kapoaka fotoana 2-3 isan'andro, fa eo ho eo 30-40 minitra rehefa hisakafo.
Fa ny dalàna ny rafi-pitatitra dia ampiasaina ny koa ny dite, na ranom-boankazo mandarina Peel. Tsara ny fitsaboana ny kohaka, fanesorana phlegm, hanatsara ny fandevonan-kanina, hampitombo komana amin'ny ankizy.
Maro no mahagaga: inona no ny fampiasana ny Mandarin? Miezaha mba hanomanana ny toaka tincture ny torotoro fo Peel. Mba hanaovana izany, dia ento 2 teaspoons voatetika Peel ka aidino vodka iray vera na 40% toaka. Ny Nihazonako ny fotoana dia tsy latsaky ny 1 herinandro, avy eo ny mba hampahahendry aretina ary alao 20 mitete rehefa avy niravan'ilay azy amin'ny antsasaky ny vera ny rano. Ny Fomba Ahitana ampiasaina mikohaka maina, izay tsy tompon'andraikitra manoloana ny zava-mahadomelina ny fitsaboana.
Peel vaovao koa ny teny Mandariny tokony hatao mba hanosotra ny fantsika lovia sy ny hoditra manodidina azy tany an-resy ny holatra.
Mazava ho azy, Tsara homarihintsika ireo toetra rehetra nanana ny mandarins. Soa sy ny ratsy - dia ny havany teny. Ohatra, ny fahasimbana lainga ao ny zava-misy fa ny fironana ho amin'ny mahazaka fanehoan-kevitra ao amin'ny olona iray dia mety hahazo maimaika, sosotra ny hoditra. Marina indrindra izany ho an'ny ankizy dia mora mahafantatra ny zakan'ny sakafo famatsiana. Mihinàna araka ny antonony tangerines.
Misy ihany koa ny nanolorana azy ho manilika avy amin'ny sakafo, na mampihena be ny fihinanana ny voankazo ho an'ny olona amin'ny aretina ny tsinay taratasy mivalona (vavoniny fery, duodenal fery, gastric hyperacidity, gastritis). Izany dia noho ny zava-misy fa ny tangerines mirakitra be dia be citric asidra, izay mahery ny mahasosotra vokany eo amin'ny rindrina ny fandevonan-kanina taratasy mivalona.
Rehefa mampiasa ny Peel dia tokony tafiditra ao ny toe-piainana ao amin'ny faritra izay ny vokatry efa lehibe, tahaka ny ao amin'ny sosona matetika manimba nitrates mitombo sy simika isan-karazany. Noho izany, tangerines - tombontsoa ary mety hanelingelina amin'ny ampahany mitovy, raha ampiasaina, dia diniho ny mampiavaka ny tena rafitra sy ny anton-javatra ivelany izany, izay misy fiantraikany mivantana eo amin'ny fahasalamana. Vola bebe kokoa ihany koa ny handinika ny safidy ny voany; nandinika ny tarehy, toe-piainana ary ny lokon'ny ny hoditra, ny voankazo hakitroky.
Similar articles
Trending Now