FahasalamanaHealthy Eating

Chicory: toetra mahasoa sy fanoherana

Chicory (mahasoa ny maro an'isa) dia zavamaniry isan-karazany mitoka-monina ary misy karazan-kazo lava be sy lavaka. Ny voninkazo ao amin'ilay zavamaniry dia manga, matetika dia tsy misy fotsy na mavokely, voaangona ao anaty harona sarobidy. Ny tsiron'ny sikom-pitaka dia akanjo kely. Manomboka mamelana indray ny zavamaniry amin'ny faran'ny Jolay ary mifarana amin'ny volana Septambra. Ao amin'ny fanafody nentim-paharazana, ny chicory dia mampiseho ny toetra mahasoa avy amin'ny fotony. Ho an'ny fikarakarana ny fanafody, ny fakany dia tsy misy fako raha tsy mahomby ny zavamaniry. Nesorina tamim-pahamalinana izy ireo ary nopotehina ny tany. Ny fitaovana maitso dia maina ao anaty trozona manokana, izay mafana ao anaty vata sy efitrano. Noho izany, sangisangy mahasoa ve?

Chicory: toetra mahasoa

Ny fototarazony mahasalama dia ahitana insuline dia polysaccharide, izay ampiasaina ho solon'ny tsiranoka sy siramamy ho an'ny diabeta. Misy ihany koa ny endriky ny faribolam-panafody simika. Eto dia ampiasaina izy noho ny habetsaky ny goavin'ny glycoside ao amin'ny fototry ny intibine. Noho izany, ny zava-mahadomelina toy izany no ampiasaina ho toy ny hanitra CNS mpiasa izay dilates-dra sy hanaisotra tachycardia. Ankoatra izany, chicory fakany ahitana hatramin'ny 17% ny siramamy, tannins, mahasoa otrikaina ny vondrona B sy C, voajanahary organika amine, masiaka sady resinous akora carotene. Ny voa sy ny ravina dia manankarena amin'ny ranom-boankazo, misy ny insuline, ny lozika marefo (lactucine, taraksasterin), protocatechin aldehyde. Ao amin'ny tranom-borona marefo dia misy ihany koa ireo toetra mahasoa hafa - antibiotika sy adino. Ao amin'ny fanafody ny volokano, ny fako sy ny fototarazo dia ampiasaina, izay manatsara ny asan'ny digestive sy ny fo, mampitombo ny fiankinan-doha, ary manana fahafahana hampitony tsara ny Antenimieram-pirenena. Chicory dia atolotra ho an'ny olona mijaly amin'ny voa, aty ary aretina. Ny ravin-kiran'ny fototarazo na ny fomba mahazatra ara-panahy dia manampy tokoa amin'ny ratra tsy fahasalamana, eczema sy ny tumors. Amin'ny ankapobeny, io mpanampy ara-pitsaboana io dia fantatra amin'ny hoe famerenana amin'ny laoniny ny famerenana amin'ny laoniny.

Chicory koa dia mahasoa ny fo. Noho izany, avy amin'ny ranomason'ity zavamaniry ity dia mahomby amin'ny zava-mahadomelina izay misy fiantraikany tsara eo amin'ny fiasan'ny fo. Chicory dia ampiasaina amin'ny diabeta mellitus. Ary, ankoatra izany, toy ny vasodilator sy ny mpitsabo mpanimba. Ny fikarakarana izay miorina amin'izany, dia manana fitevena diberika sy kôlerika, mahavariana, fanandramana antimicrobial, manohitra ny fiarovan-tena sy mampitony. Ankoatra izany, ny tsikori dia ampiasaina amin'ny fikarakarana ny aretina aty amin'ny aty sy ny gastrointestinal.

Ao amin'ny fanafody volom-borona, ny fototarazo sy ny fakan-tsakafo dia ampiasaina mba hanandratra ny feony ao amin'ny vatana, hanatsara ny fampidiran-dra, miaraka amin'ny dyspepsia sy hysteria. Tena ilaina amin'ny fako, aknemana, furunculose ary aretina hoditra izany, afaka manatsara ny fatran'ny metabolisma ao amin'ny vatana.

Chicory amin'ny fahantrana

Misotro avy amin'ny tany chicory - tsikorny kafe - mila misotro vehivavy bevohoka ianao. Raha ny zava-misy, dia misy fiantraikany tsara eo amin'ny atin'ny aretina matetika mandritra ny fitondrana vohoka izany ary mampiroborobo ny fanesorana ireo toaka avy amin'ny vatan'ny vehivavy. Ankoatra izany, be tombontsoan'ny chicory ho an'ny vehivavy bevohoka no vokatry ny zava-misy fa mora foana hahamaivana ny fahorian'ny heartburn, tsara ny kibony sy ny tsinainy, manentana sy mahafaka ny fahalianan'ny. Zava-dehibe ho an'ny vehivavy bevohoka sy ny zava-misy fa io dia ilay sigara izay mampiroborobo ny fitomboan'ny rà mandriaka ao amin'ny ra. Ary fanampiana sarobidy ho an'ny reny sy ny vatan'ny zazakely izany.

Chicory: fifanoherana

Ny tsindry mifanohitra amin'ny tsikisariaka dia: voarara ny mitondra azy amin'ny arina varikose, tsy voatery ho an'ny hemorrhoids, aretina vascular.

Ny fahatsapana ny sifotra dia voaporofo nandritra ny taona maro. Zava-mahagaga mampihoron-koditra ... Ilaina ampiasaina ao amin'ny fanafody sy ny fofona (ilaina amin'ny fanomanana ny pies sy ny tsindrin-tsakafo hafa).

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mg.unansea.com. Theme powered by WordPress.