A ilaina kvass beetroot

Ankehitriny dia tena zava-pisotro malaza toy ny kvass. Fahiny dia vonona hamono ny afo tsy mety afa-po ny hetahetany, fa koa mba miramirana (mba hanatsarana ny toe-po), ary manao ny nandany hery ny andro. Recipes mba hanampy hanomana sarobidy izany zava-pisotro, misy vola be. Ary ny sakafo mety ho tena isan-karazany. Indrindra indrindra, dia tena sarobidy, mahasoa sy matsiro kvass dia heverina avy amin'ny betiravy.

Eny tokoa, ny betiravy indrindra no loharanon'ny isan-karazany ny akora ilaina ho an'ny tena:

1. vy,
2. varahina,
3. iode.

Izany no antony, raha ianao foana no mihinana itony legioma amin'ny endriny rehetra, ny hemôglôbininy ao amin'ny ra miakatra be.

Ankoatra ny zavatra hafa, beetroot dia ilaina amin'ny aretina toy ny fiakaran'ny tosidrà. Izany koa dia manampy miady vay. Ary ampiasaina mandritra mitsahatra amin'ny fananahana, may sy ny tsy fahampian-dra. Araka izany, ilaina kvass sy ny betiravy. Io no zava-pisotro tsara miatrika manimba zavamiaina bitika dia bitika, izay matetika no tonga ny intestin. Ary mahagaga izany rano no tsara sy laxative diuretic. Noho izany, dia milalao anjara lehibe hanadiovana ny vatana. Noho ny fananana izany betiravy kvass for levitra dia azo soloina fotsiny.

Voalohany indrindra, dia mora ny misintona ny mihoatra tsiranoka izay mampandroso eo amin'ny tena. Faharoa, dia ho voadio amin'ny poizina. Maro ny sakafo ara-pahasalamana fahazoan-dalana hidirana ny atao ho marary mitsika ny andro dia avy amin'ny betiravy kvass. Mahasoa azy tany, indrindra fa raha hisotro 2-2.5 litatra isan'andro zava-pisotro ity.

Ity zava-pisotro sarobidy Nanoro hevitra ny haka ny olana hafa:

• aty,
• gallbladder,
• amin'ny fanina,
• izay tokony ho ny tosidra.

Farany, kvass beetroot - loharanom-vitaminina (B2, B6, PP, P, ary ny maro hafa).

Na izany aza, misy contraindications ho amin'ny fampiasana ny zava-pisotro malefaka. Tsy faniry ny mampiasa azy io ho an'ireo izay efa nihazona voa olana (indrindra fa raha misy urolithiasis) , na ny tsinay taratasy mivalona. Raha gout koa tsara kokoa ny niala betiravy kvass.

Zavatra tsy manam-paharoa tokoa ny zava-pisotro no manampy. Na izany aza, amin'izao fotoana izao dia kely sy tsy mahandro. Saingy tsy mahasoa rano fotsiny, fa koa ho tsara fototra toy ny lovia toy izany okroshka. Indrindra fa efa manomana betiravy kvass dia tena mora. Na dia izany aza, misy vitsivitsy izay fomba fanamboarana ny mpandray vahiny dia afaka mifidy foana ny safidy mety indrindra.

Recipes betiravy kvass

Voalohany hita vatana. Fa manao kvass mila kilao ny siramamy betiravy, vitsivitsy litatra ny nahandro, fa rano mangatsiaka, 3 tablespoons tablespoons ny siramamy, sira kely sy silaka mofo, foana lafarinina vita amin'ny ampemby. Mba manomboka hanamarinana foto. Hetezo ny betiravy ho ravin, na tsara, raha azo atao, ny makarakara. Ary rehefa afaka izany, dia ilaina ny manampy siramamy sy sira. Ary izany rehetra izany rano alatsaka (eo ho eo amin'ny 2.5 litatra) ary asio sombi-mofo kely. Top kapoaka na ny saucepan mametraka gauze na lamba famaohana. Mirenireny kvass fialan-tsasatra amin'ny toerana mafana. Hampiasa izany dia ho vonona rehefa afaka 5 andro.

Faharoa hita vatana. Amin'ity tranga ity, ny fampiasana nahandro betiravy. Mila ihany koa ny legioma mihitsy (1 kg), ary ny siramamy (3 tablespoons) ary ny sasany sira, masirasira na ny ampemby mofo sosona, ary koa ny rano mafana (2,5 L). Vonona betiravy nanadio, ary nifindra teo amin'ny grater, dia pour rano mangotraka. Little mangatsiaka ron-kena, hanampy azy ny siramamy, sira sy ny mofo (masirasira). Betiravy kvass toy izany dia ho vonona rehefa afaka 2 andro. Tsy maintsy ihany koa mijoro eo amin'ny toerana mafana.

Ny safidy fahatelo. Ny lava indrindra, fa mihodinkodina foana. Toy izany na oviana na oviana dia afaka betiravy kvass tonga amin'ny farany. Mba hamoronana ny zava-pisotro ilaina Kg betiravy sy 3.5 litatra ny rano mangatsiaka. Part ny betiravy mila manapaka sy mahia kely slices ary ny sasany aza sisa rehetra. Izany rehetra izany dia feno rano ka nataony teo amin'ny afo tsy mora. Raha vao beetroot dia masaka ny vokatry mifangaro sisa ao amin'ny toerana mafana ny 3-4 andro. Ary ny saucepan nankany amin'ny vata fampangatsiahana, izay misy ny iray hafa 2 herinandro. Kvass ihany rehefa afaka izany, dia azo ampiasaina. Fa izany eo ihany, izany ihany no hampihena, dia azo voatsatso amin'ny rano mangatsiaka ary te hanampy azy.