Voankazo salady - tsindrin-tsakafo matsiro vitaminina

Avy amin'ny tantaran'ny mahandro sakafo, manaraka ho azy ny voalohany Romana amin'ny salady niakatra ho any ny namany, izay nanompo teo lovia hafa avy amin'ny legioma sy ny anana, nitafy tamin'ny vinaingitra sy tantely.

Fa rehefa voa voalohany salady, ity tantara ity maotina mangina. Azo inoana fa nitranga nandritra ny andro ny ray aman-drenintsika voalohany i Adama sy Eva nihinana ny voankazo voarara.

Voankazo salady - fifangaroan'ny isan-karazany ny voankazo, voatetika madinika. Matetika nanompo hipoaka toy ny tsindrin-tsakafo, manarona na sakafo, na ny olona amin'ny sakafo antoandro na ny tantaram-pitiavana antoko sakafo hariva. Ary inona no mampitolagaga Fifaliana ho an'ny ankizy! Inona no mety ho tastier sy salama, satria ny voany - ity vitaminina amin'ny endrika voajanahary, izay manome antsika ny heriny!

Androany, ny vokatry ny salady amin'ny latabatra tsy dia ahitana vokatra izay hitombo eo amin'ny faritra, fa koa ny mahazatra ankehitriny hafakely voankazo: voasary, Kiwi, akondro, mananasy, sns Fifehezan fangaron Mety tsy hitovy arakaraka ny vanim-potoana sy ny mifanentana ny voankazo. Mba hanomanana ny salady misy tompony ihany no mila ahitana Fantasy ary voatery teraka tsy mahazatra voankazo "fanaovana".

Nentim-paharazana voankazo salady no mandrafitra ny paoma, voasary, pears, tsindrin-tsakafo akondro. Araka ny sakafo more ampiasaina seedless boaloboka, mandarina, watermelon, voatavo, apricot, paiso. Salady voadio amin'ny siramamy, iraisana, na volontany, na hametraka tantely. Mba hanome ny fanandramana mampiasa maina, na hazelnuts tany amygdala. Mba hiarovana ny vaovao endriky ny voankazo sy hanome freshness manampy ranom-boasarimakirana. Kely ny Brandy, Toaka na liqueur manome fanamarihana manokana ny salady.

Salady akanjo sy ny fanosotra - fanosotra, sôkôlà, voanjo, custard. Ary raha handravaka izany culinary mahafinaritra ireo elaborately sokitra slices ny voasarimakirana na volom-boasary, nahazo matsiro voankazo tsindrin-tsakafo.

Fomba fanamboarana, ohatra:

• Hetezo ho cubes kely indrindra takatry ny voankazo: voasary, paoma, akondro, Kiwi voankazo à yogurt.
• By peeled ireo sady nitetika ny ho cubes 4 Kiwi sy mananasy nanampy kely-1 ny 2 tablespoons ny vovo-siramamy sy walnuts, lavanila siramamy 2 ny dite sy ny harona feno tamin'ny 3 tablespoons ny ranom-boasarimakirana sy voankazo syrup.
• Hetezo ho cubes 2 paoma, akondro, voasary, apricots 4 (afaka mampiasa am-bifotsy, na maina apricots apricots), manampy ny 2 tablespoons ny voanjo. Hofafazany 2 tablespoons ny siramamy, pour 2 tablespoons ny liqueur sy ny ranom-boasarimakirana. Marikivy fanosotra na yogurt.

Voankazo salady amin'ny yogurt no malaza indrindra.

Dia afaka manolotra vahiny eto dia ny voankazo salady amin'ny yogurt, izay mety ho toy ny appetizer sy Martini sy ny zava-pisotro. Cut (in miray), manga, Kiwi, paoma, akondro (Haharitra, taloha kelin'ny nanompo, mba tsy mainty ary tsy ho lasa malefaka). Nanitatra teo la Carte vilia na ny ranomandry-fanosotra vilia baolina. Pour fitafiny, izay efa voaomana misaraka: ao amin'ny blender, nokapohiny 1 kapoaka ambany-matavy yogurt, 1 sotrokely ny boasary zest sy 1 tablespoon vao mafana voaporitra ranom-boasary. Possible sy med -1 sotro. Atopazy rehetra amin'ny voatetika voanjo.

Voankazo hafa tsindrin-tsakafo, crème fomba fanamboarana izay ahitana, fa tsy no tsy dia malaza. Ny ohatra miavaka amin'ny anankiray amin'ireo any an-danitra no tena Fifaliana - frezy miaraka nasainy nokapohina fanosotra.

Ny fomba fahandro manaraka tanteraka ny fialan-tsasatra:

Fa takiana 1 banky mananasy (am-bifotsy, slices), sy ny 1 akondro sy ny voasary, cranberry ranom fitaratra, 2 Kiwi sy ny paiso, voaloboka 3 ka nasainy nokapohina fanosotra.

Ao amin'ny 3 kremanki tsy hampisy ny potipotika mananasy, akondro slices, slices ny paiso, Orange manify semicircles, Kiwi Mihodina manodidina. Mitovy haidiny mananasy compote sy ny ranom-. Top amin'ny nokapohina fanosotra sy ny voaloboka. Faniriana ihany: Mazotoa homana!