Tsy fahampian'ny vitaminina mahatonga rickets: C na D?

Fantatrao ve fa ny tsy fahampian'ny vitaminina no mahatonga rickets? Raha vaovao tsy manana, dia hanolotra izany isika izao.

General vaovao mikasika ny aretina

Alohan'ny lazaiko aminareo ny momba ny tsy fahampian'ny vitaminina mahatonga rickets, dia tokony hilaza fa izany no aretina.

Rickets - aretina izay mitranga eo amin'ny ankizy kely indrindra. Ny fisian'ny izany fahadisoan-dàlana avy hatrany no tokony hanaitra ray aman-dreny sy ny mpitsabo. Matetika izany no manondro fa ny zaza tsy nandray ny akora ilaina amin'ny sakafo mahalevona azy. Amin'izay mifandray, ny nanolorana azy ho hamerina hijery ny sakafo.

Inona no fiovana mitranga eo amin'ny aretina

Mba tsy ny fampandrosoana ity fihatahan'izy, ray aman-dreny dia tokony ho azo antoka ny hahafantatra ny tsy fahampian'ny vitaminina no mahatonga rickets. Rehefa dinihina tokoa, ny hany fomba mba hiarovana ny zanakao amin'ny aretina mampidi-doza izany.

Araka ny fantatra, ao amin'ny rickets ny taolana ambony sy ambany tongony ny zaza manomboka tsikelikely mba hanalefahana sy hanaratsy. Marihina fa ity dingana ity no matetika iharan'ny sy ny olombelona hazondamosiny.

Rickets ankizy antsoina hoe aretina ara-tsosialy. Io zava-misy noho ny zava-misy fa io aretina io dia tena fahita eo amin'ny ankizy tena mahantra toe-piainana. Ary, na dia eo aza ny fanatsarana ny fikarakarana ireo ankizy, ny fahadisoan-dàlana io dia loza lehibe, indrindra raha ny ankizy tonga ny taona 6-18 volana.

Ny tena soritr'aretina

Ny zava-misy ny tsy fahampian'ny vitaminina mahatonga rickets, tokony ho fantatry ny olona rehetra izay manan-janaka kely. Rehefa dinihina tokoa, raha Miss karazana fampahalalana ity, dia Azo inoana fa ny zaza tsy ho ela ny taolana mba tsy hanomboka. Amin'ny maha-fitsipika, toy ny aretina ao amin'ny olona hiaina ny soritr'aretina ireto:

• fikirizana fanaintainana eo amin'ny vanin-taolana;
• hatrany amin'ny fananganana ny nify;
• nify deformation;
• mitombo;
• spasms hozatra sy ny kibo;
• deformation ny hazondamosiko, ary hafa taolana deformation;
• levitra;
• dia mitanondrika;
• fahalemena.

Raha misy ny ambony soritr'aretina dia nahita ao ny zanakao, dia tokony tena mahita dokotera. Raha toy izany fahafahana tsy manana, dia tokony ho azo antoka ny hahita avy, ny tsy fahampian'ny vitaminina mahatonga rickets (sary aretina aseho ato amin'ity lahatsoratra ity). Ny hany fomba ianao dia ho afaka hanohy ny fitsaboana ity aretina.

Teny an-dalana ara-potoana raha misy aretina sy ny fitsaboana ny aretina asehon'ny ny mety fahasarotana lehibe dia kely dia kely.

Tsy fahampian'ny vitaminina mahatonga rickets: C na D?

Mba hamaliana izany fanontaniana izany, dia tsy maintsy mandinika ny fananan 'na vitamina amin'ny an-tsipiriany. Rehefa dinihina tokoa, ny hany fomba mba hahatakatra ny tsy fahampiana na tao amin'ny tena mahatonga ny fampandrosoana ny toe-piainana lehibe toy ny rickets.

vitaminina C

Ascorbic asidra dia organique iombonana izay mifandray amin'ny gliokaozy sy fananana no tena sakafo ao amin'ny olombelona, ny asa ara-dalàna nanampy taolana sy ny connective sela. Vitamina C - ny antioxidant izay manao ny asa biolojika ny hampihenana metabolic dingana.

Inona no mahatonga ny fahampiam?

Eo amin'ny natiora, ascorbic asidra dia hita ao amin'ny legioma sy ny voankazo maro. Ny tsy fahampiana eo amin'ny tena mitarika ho aretina toy ny boka.

Ny tena fisehoan 'ny aretina lela malemy hery fanefitra, mandeha ra ramy, tsy mora famerenana ny sela aorian'ny ratra (ratra, mangana), dryness sy ny hoditra pallor, malemy fantsika, volo very sy dulling, harerahana, fahalainana, rheumatic fanaintainana eo amin'ny faran'ny, sy ny sacrum, fahaverezana sy ny Alao ny nify ary koa ny fragility ny lalan-dra.

vitaminina D

Tsy fahampian'ny vitaminina no mahatonga rickets? Ny valin'io fanontaniana io dia hita ato amin'ity fizarana ity ny lahatsoratra.

Vitamin D dia vondron'olona mavitrika akora voajanahary. Mety ho voafintina eo amin'ny hoditra eo ambany ny hetsika ny taratra manimba fay, na miditra ao amin'ny tena sakafo.

Ny tena anjara asa ny vitaminina D dia ny hanome phosphore sy ny kalsioma hisakana ny fiasan'ireny avy amin'ny sakafo. Izany mitranga ao amin'ny tsinaikely. Ankoatra izany, maro pitsaboana fampianarana efa voaporofo fa ny vitaminina D dia mandray anjara mavitrika amin'ny dingana rehetra metabolic, fitsipika ny fandikana ny sela sy hanentana ny hormonina sy voafintina, ny sasany.

Tsy afaka milaza fa ny sarin 'ny singa azony ny vatan'olombelona mandritra ny vanin-taona mafana, ary mety ho lany amin'ny ririnina.

Ny vokatry ny tsy fahampian'ny

Fahampiana vitaminina D - dia somary mahazatra tranga izay vokany eo isan-taona maro ny olona eto an-tany. Vitamin fahampiana izany fananany mitana toerana lehibe amin'ny fampandrosoana ny rickets ny ankizy madinika ao. Ankoatra izany, vitaminina D fahampiana lava matetika mitarika ho amin'ny homamiadana, ary koa mba hampitombo ny mety ho fampivelarana ny fahosan'ny taolana.

Nandritra ny fikarohana izany dia efa fantatra ny manam-pahaizana ary ny tsy fahampian'ny vitaminina D mety malemy tsimatimanota, ary koa ny fampandrosoana ny aretim-po lehibe.

To mamintina

Noho izany, ny tsy fahampian'ny vitaminina mahatonga rickets: vitaminina C na D. In mifandray amin'ny rehetra ny etsy ambony, dia afaka soa aman-tsara milaza fa zavatra roa ireo dia mifandray mivantana amin'ny taolana sy ny nify mafy amin'ny tanora sy olon-dehibe ny ankizy. Na izany aza, aretina lehibe toy izany, toy ny rickets, dia afaka ihany no hitranga noho ny tsy fahampiana amin'ny vitaminina D. Izany no mahatonga dia tokony ho tafiditra ao amin'ny sakafo isan-andro, ary dieny mbola kely.

Inona no sakafo misy vitaminina C sy D?

Ary ianareo no mahatsapa, ny tsy fahampian'ny vitaminina no mahatonga rickets. Fish na voasarimakirana - inona no hifidy mba hanarenana ny tsy fisian'ny fananana ny takiana? Mazava ho azy, ny vokatra voalohany. Rehefa dinihina tokoa, fa na iza na iza tsy miafina fa isan-karazany ny trondro sy ny trondro misy menaka avo dia be vitaminina D. fa mba hahazoana azy io, dia afaka mampiasa fa tsy tena fitsipika izany. Mba hanaovana izany, fotsiny matetika bebe kokoa amin'ny masoandro na ny tanning. Amin'ity tranga ity, ny hoditrao dia ireo hamokatra ny zavatra rehetra tiana famantarana ny incipient rickets miala tsikelikely.

Raha ny vitaminina C, koa tokony ho voan'ny ampy dia be. Raha tsy te-hahazo ny ascorbic asidra amin'ny endrika pilina na ny takela-bato, dia manolotra vokatra manokana mba hampiditra ao amin'ny sakafo.

Efa fantatra fa vitaminina C dia hita ao amin'ny voankazo toy ny tangerines, voasary, voasarimakirana, grapefruit, sy ny hafa. Na izany aza, ny fampiasana tsy hirotsaka ho an'ireo izay manana bebe kokoa ny asidra gastric ranom-boankazo, gastritis na fery. Amin'ity tranga ity, ny vokatra voalaza Tsara ny hanoloana cranberry ranom, mofo ovy sy ny sakafo hafa.

Iza no manana ny mety ho aretina dia ambony kokoa?

Tena matetika miseho ao amin'ny rickets:

• Ny ankizy izay teraka tsy tonga volana, na teny manontolo, fa amin'ny kely lanja (nedotyanuvshim ny telo kilao).
• Tavoahangy-zaza. Na dia eo aza ny zava-misy fa ny firafitry ny zaza raikipohy misy vitaminina D avy amin'ny sakafo sy ny kalsioma phosphore toy izany im-betsaka ianao hifantoka tanteraka ratsy noho rononon-dreniny. Satria tsy fahampiana mineraly sy rickets mitranga.
• Ankizy izay mijaly noho ny allergie na tsy fahazakana sakafo, atopic diathesis, aty aretina, ary exudative enteropathy biliary aretina. Izany rehetra izany dia mahatonga azy sarotra ny hisakana ny fiasan'ireny panjakana dingan'ny vitaminina D, kalsioma sy phosphore.
• Ny olona mandray zava-mahadomelina sasany, izay manasarotra ny dingan'ny voaray am vitaminina D, kalsioma sy phosphore.
• Ny olona izay tsy afaka mavitrika ary matetika mihetsika.