Tea amin'ny Ginger

Nanan-tarehy ho an'ny Japoney nahandro nitondra antsika norefesiny ny fiainana ny zava-manitra nodorana vaovao, mitokana akany izay mitana sakamalaho. Ny vehivavy indrindra sakamalaho fakany tonga hanandrana. Izany zava-manitra no nanampy ho isany lovia maro sy zava-pisotro mihitsy aza. Ny iray amin'ireo malaza indrindra - ilay dite miaraka amin'ny sakamalaho. Ary tamin'ny zava-miafina ny amin'ny fiomanana, Ho miresaka isika ato amin'ity lahatsoratra ity.

Ny andian-teny hoe "fitsaboana dite" dia mifandray amin'ny ankamaroantsika amin'ny voaroy ary hampiarahina amin'ny anana toy ny Raspberry, rosehip sy chamomile. Ireo anarana ireo isika mahazatra sy ny tsy mahazatra, fa tsy manadino ny vahiny kokoa fototra antsoina hoe sakamalaho fakany. Izany fototra dia tsy tena matsiro ao amin'ny firafitry ny zava-pisotro, fa koa manana maro ny fanafody. Izany no antony dite sakamalaho mafy orina eo amin'ny fiainantsika, ary nahazo ny firaisam-po ny maro gourmets.

Ginger - mandoro, Masiaka mampahatsiro sakafo, izay mety hanampy amin'ny sakafo hafa tanteraka. Indrindra amin'ny fangatahana ity tany amin'ny faritra atsinanan'i nahandro-paka, izay tsy afaka manao saika tsy misy fomba fahandro raha tsy izany.

Sakamalaho dia multifaceted mahasoa vokany eo amin'ny iray manontolo vatan'olombelona noho ny ambony afa-po ny plurality ny soritry singa - kalsioma, potasioma, phosphore, manezioma, fanitso sy vy, vitaminina - A, C, B1 sy B2, ary koa ilaina asidra amine.

Dite miaraka amin'ny sakamalaho, voasarimakirana sy ny tantely dia saika ilaina mba hanoherana ny tsy mahafinaritra rehetra soritr'aretina ny sery. Ity zava-pisotro tsy ho zava-pisotro matsiro fotsiny, fa koa ho fanafody tsara. Ary ao amin'ny dikan-mangatsiaka, dia tena ilaina ny fikorianan'ny ra sy ny fandevonan-kanina. Ankehitriny, raha ny marina, dia aoka isika hiresaka momba ny fomba hiomanana dite miaraka amin'ny sakamalaho.

Classic sakamalaho dite amin'ny kanelina

Izany fomba fahandro no tonga lafatra zava-pisotro ao amin'ny fotoana mangatsiaka noho ny roa-fiakaran'ny maripanan'ny vokany.

sakafo:

• Water - 2 litatra;
• hotetehina grated sakamalaho - 3 tablespoons;
• siramamy - 6 tablespoons;
• voasarimakirana (voasary) ranom - 4 tablespoons;
• nitoto dipoavatra mainty.

Tamin'ny voalohany, dia mila halatsa-rano, ampiana izany sakamalaho, siramamy sy mampisava ny sotro. Vonona dite tatatra tsara, ampiana izany ranom-boasarimakirana sy dipoavatra kely. Manompoa mafana.

Ao ny fanomanana tokony tsy hanadino ny sasany ny tsipirian'ilay.

Voalohany indrindra, raha manomana dite miaraka amin'ny sakamalaho ho toy ny fanafody ny fitsaboana ny sery, ny rano dia tsy maintsy ho nahandro miaraka amin'ny fototry ny sarony misokatra fara fahakeliny 10 minitra.

Faharoa, raha ny zava-pisotro dia ampiasaina famokarana tsy tany maina sakamalaho sy vaovao, dia ilaina ny hampitomboana ny isan'ny indroa marina. Andrahoy dite io dia mitaky, fara fahakeliny, 20 minitra eo ambany hafanana.

Ary fahatelo, raha toa ny tanjona farany ny mahandro sakafo - ny malefaka hosotroiny izy, dia tsy maintsy mba manampy kely siramamy, ranomandry cubes, ranom-boasarimakirana sy ravina solila (tetehina madinika).

Dite miaraka amin'ny sakamalaho sy tantely

sakafo:

• sakamalaho fakany - tokony ho 10 sm;
• rano - 400 ml;
• tantely - 3 tablespoons.

Tokony ho tsara ny sakamalaho nanasa, nanadio ireo sady nitetika ny ho ela manify slices. Lemon nanasa ihany koa ireo sady nitetika ny crosswise ho roa. Avy antsasaky mila manenjika ny ranom-boankazo ary ny iray nendahina ho kely sy milamina faribolana.

Alefaso ny vilia ny sakamalaho tao amin'ny vilany, pour rano mafana ary afangaro tsara. Aoka hijoro mifangaro, fara fahakeliny 20 minitra (kokoa intsony), ary avy eo dia manampy azy ny voasarimakirana slices sy tantely, manaitra moramora, ary vonona ny hisotro azo naidina tamin'ny kaopy.

Dite miaraka amin'ny sakamalaho, kanelina sy ny voasary makirana

sakafo:

• mainty na maitso dite;
• sakamalaho (tetehina madinika) - 2 teaspoons;
• kanelina tehina;
• siramamy (tantely mety ho) sy ny voasarimakirana mba hanandrana.

Ny teapot tokony handatsaka mainty (maitso) dite, kanelina tapa-kazo sy ny 2 teaspoons ny sakamalaho. Pour mandevy ny rano ary aoka hitsangana ny 10 minitra. Vonona ny misotro azo naidina tamin'ny kaopy, voasarimakirana sy ny siramamy (na tantely) manampy ny hanandrana.

Ankafizo ny tena tsara tsiro!