Inona no hataonao amin'ny yogurt - ny voalohany vilia, mofomamy sy zava-pisotro

Ronono-monina entana - ny soa ho an'ny vatana manontolo, izy ireo dia ilaina ho an'ny fampandrosoana ara-dalàna sy ny olombelona ny fitomboana. Ronono, fromazy trano rantsan-kazo, fromazy, marikivy fanosotra, yogurt sy ny sakafo anjara lehibe eo amin'ny taolana fiofanana. Entana rehetra dia manana fiantraikany tsara eo amin'ny volo hanamafy orina rafitra sy nify. Maro ny olona no tsy tia ronono sy ny kefir kokoa. Inona no kitay hanendasanao avy kefir na mahandro? Ireo olana no tena ilaina, raha ny vata fampangatsiahana dia fonosana ny yogurt, izay voatery mila 'ampiharina ". Diniho ny matsiro, nentim-paharazana sy ny fomba fanamboarana famoronana.

Noho ny manonona ny teny hoe "yogurt" olona maro manana fikambanana amin'ny malefaka pancakes. Eny, dia pancakes, scones sy ny pancakes azo atao avy amin'io vokatra. Mba ho pancakes, dia mila maka antsasaky ny litatra ny yogurt, 2 kaopy kely ny koba tsara toto, 2 atody, 2 tablespoons ny siramamy sy ny menaka legioma, mofo kely soda sy ny sira. Beat atody amin'ny siramamy, haidiny ny yogurt ho any amin'ny lapoely sy manampy ny soda. Rehefa mifangaro dia mitsangana kely, hanampy azy ho be dia be vonona-vita amin'ny atody sy ny siramamy ary ny sira. Amin'ny alalan'ny iray Mixer (na tanana) mba karavasy manontolo composition, fanampiana lafarinina. Noho izany, dia tokony hahazo ny koba stringy sy matevina. Miomàna lasitra - reheat amin'ny naniry hafanana ary hanidinanao diloilo legioma. Ampidiro ny koba ho any amin'ny lapoely amin'ny sotro sy mahandro ny mpanelanelana amin'ny tontolo hafanana eo amin'ny andaniny sy ny ankilany mandra, mandra-koba manomboka fefy. Vita pancakes azo nanompo amin'ny marikivy fanosotra na Jak.

Inona no azonao manao ny yogurt mbola? Mazava ho azy, ny malaza hodgepodge. Ankehitriny, kefir tenifototra isan-karazany ny fomba fanamboarana lehibe, fa aoka ihany hisy hodinihintsika safidy vitsivitsy. Raiso - 3 sekely vaovao kokombra, voatabia, radish kely, 2 prong tongolo lay, drafy, chives, 1 litatra ny yogurt, sira dia afaka hanampy ho hanandrana tany dipoavatra. Arakaraka ny tian'ny tena manokana dia mety ho tapaka ny sakafo ho sekely na makarakara. Tongolo gasy torotoro eo masher manokana, hirodana onion hotetehina, ny manontolo fifehezan 'ny Mix ary fenoy amin'ny yogurt. Fa mialoha izany dia tsy maintsy ho voatsatso yogurt amin'ny rano amin'ny isaky ny 3 ka hatramin'ny 1. Vonona "Lasopy" sira sy dipoavatra, mitondra ny latabatra.

Misy iray hafa Variant ny andro fiomanan'ny hash - dia mila - vaovao anana, yogurt sy ny legioma. Rehefa mitondra ny legioma - kokombra, zucchini sy ny soflera, ny anana - persily, onion, Basile, epinara, aneta, salady. Voatetika legioma sy anana mitetika, afangaro ary aidino ny yogurt. Afaka handravaka ny lovia ny atody nampangotrahina.

Inona no hataonao amin'ny yogurt na koa manendasa? Mazava ho azy, Sady tiana, be ranony sy matsiro mana. Mba hanomana izany lovia, izy no handray ny vokatra manaraka - iray vera semolina, siramamy sy ny yogurt; Tokony ho 200 grama ny dibera (margarine afaka); kely soda - antsasaky ny sotrokely, 2 atody. Pour ny semolina yogurt, afangaro tsara ary avelao alina na mandritra ny ora vitsivitsy. Ary hametraka ny menaka mifangaro, Nihanalefaka teo aloha, siramamy sy atody, ary ny soda. Ary avy eo dia afangaro tsara hitafy ny fanaova taratasy, izay lubricated diloilo. Ao amin'ny afo kely mba hanendasany mana tokony ho ora iray.

Inona no postryapat ny yogurt? Eny, na inona na inona - muffins, mofo, pancakes, casseroles, mofo, pies sy donuts. Ary izay azo atao amin'ny kefir? Izany ihany koa ny zava-pisotro isan-karazany, mousses, jellies sy ny sauces. Raiso ny ohatry ny misy mamelombelona sy salama zava-pisotro. Fa izao dia mila: 1 kapoaka ronono, frezy nopotsehina vaovao (sy ny hafa voaroy fitoriana), 3 kaopy ny yogurt, 2 lehibe lovia kely ny siramamy. Beat ronono amin'ny yogurt, hametraka siramamy sy ny voaroy, karavasy indray ka haidiny ho solomaso. Ny zava-pisotro dia afaka manampy lavanila, gilasy, tantely. Ary ianao dia afaka miomana amin'ny zava-pisotro ny legioma voatabia, kôkômbra, salady sy ny legioma, anana. Tsy be otrikaina ny fandehany, matsiro sy salama.

Noho izany, ny fanontaniana - inona no ho avy amin'ny yogurt, izahay namaly. Ny zava-dehibe indrindra - dia ny fisian'ny fotoana, ny faniriana hanandrana aman-tsain'olombelona.