Simple fomba fahandro: salady amin'ny vorontsiloza

Torkia hena dia tsy hoe fotsiny manondro ny sakafo, fa tena matsiro koa. Fanomanana azy io haingana. Ankoatra izany, dia azo vidiana ao amin'ny fivarotana mora foana. Ny Fifaliana lehibe ho an'ny fialan-tsasatra ho salady amin'ny vorontsiloza. Recipes amin'ny sary mba hanampy mora mahandro tena matsiro sy manome fahafaham-po lovia no izy. Araka ny fananana toy izany hena azo miaraka akory va ny sakafo - anana sy anana sy ny sauces. Nandritra ny mahandro sakafo, sakafo toy izany dia azo ampiasaina toy ny vorontsiloza nahandro sy nendasina na podkopchonnom. Ankoatra izany, ny vorontsiloza azo masaka eo amin'ny Grill. Rehefa mahazo mampiasa refills sauces, menaka oliva, mayonnaise. Manompoa ny lovia no soso-kevitra avy hatrany taorian'ny fiomanana. Ato amin'ity lahatsoratra ity dia miresaka momba ny fomba ahafahanao manao salady amin'ny vorontsiloza. Fomba fanamboarana sary hatolotra eto ambany.

Salady amin'ny vorontsiloza sy ny holatra

Diniho ny fomba fandrahoan-tsakafo tena mahaliana. Salady amin'ny Torkia, ny holatra sy ny fromazy dia azo omanina amin'ny alalan'ny sakafo toy izany:

• Nahandro Torkia - 300 h
• Fresh holatra - 300 h
• Chicken atody - 2 pcs.
• Zavatra fromazy na Poshehonsky - 100 h
• 1 jirofo ny tongolo lay.
• Mayonnaise, anana, sira sy dipoavatra - mba hanandrana.

Torkia dia tokony hisaraka ny siny hoditra ka andrahoy ho ora iray, ary avy eo ho cubes voatetika. Fresh notapahina holatra madinika sy ny Fry amin'ny lapoely no amin'ny menaka oliva koa. Mahandro mafy-nahandro atody, tetehina madinika, dia manampy ny fromazy, grated amin'ny tsara grater. Dia ilaina ny afangaro ny sakafo rehetra ao anaty vilia. Talohan'ny nanompo tao amin'ny lovia, dia tsy maintsy manampy ny tongolo lay (tsara kokoa ny nanao azy noho ny chesnokodavku). Ny sakafo dia tokony ho vita sira sy dipoavatra tsy hanandran-javatra, vanim-potoana miaraka amin'ny mayonnaise sy ny garnish amin'ny anana.

Mba hameno izany salady amin'ny mayonnaise tsara indrindra alohan'ny fanompoana. Izany fomba tsotra dia afaka manitatra ny talantalana fiainana ny salady.

Kaisara salady

Ary manomana ny salady "Kaisara salady amin'ny vorontsiloza." Fomba fahandro sakafo noho izany dia tena tsotra. Mila:

• Torkia fillet, masaka ny Grill - 300 AD
• Parmesan na mafy hafa karazana fromazy - 200 h
• serizy voatabia - pcs 2-3.
• Ny fifangaroan'ny salady.
• Papelika atody - 2-3 PC. na akoho - 1-2 sekely.
• Vonona ny salady akanjo na ny mayonnaise.
• Crunches amin'ny toerana tena tsiro.
• Sira sy dipoavatra.

Torkia mila mahandro sakafo eo amin'ny Grill na ny anjaka hitohizany Fry amin'ny lapoely no eo amin'ny andaniny sy ny ankilany ka nanapaka an slices. salady tokony hosasany sy maina tsara amin'ny lamba famaohana. Atody dia tokony ho nahandro mandra-malefaka. Cherry voatabia sy atody tapaka amin'ny antsasany. Raha ny atody, dia tsy maintsy hisaraka ho 4 faritra. Niely an-dovia ny salady, manampy ny vorontsiloza, voatabia, atody, haidiny ny saosy (mayonnaise), ary handravaka ny ambony sy ny fromazy amin'ny croutons shabby.

Koreana salady amin'ny vorontsiloza

Ahoana no mba hanomana ny salady amin'ny vorontsiloza? Recipe Koreana mahasoa mpikarakara tokantrano rehetra izay tia hampifaly ny havan-tiany ny sakafo matsiro. Fa ny fiomanana ilaintsika:

• Torkia tratrany tsy misy hoditra - 400 h
• Zavatra (mamy) peppers mena, mavo na volomboasary - 1 PC.
• Tsaramaso - 200 h
• Karaoty in koreana - 100g
• Sesame ambioka.
• Dijon voantsinapy na ny efitra fisakafoana - 1 tbsp. L.
• Divay vinaingitra - 1 tsp ..
• Menaka oliva.
• Saosy soja - 1 tbsp. L.

Torkia hena dia tokony marinate ny 2-3 ora ao amin'ny saosy soja. Ary tsy maintsy ho faty ao an ravin sy ny volamena Fry mandra-volontany amin'ny lapoely no amin'ny menaka oliva koa. Shinkuem lakolosy dipoavatra ho ravin manify. Tsaramaso, mialoha unfreeze (raha toa ka misy vata fampangatsiahana), nahandro ao amin'ny rano ny 20-30 minitra, mandra-masaka.

Ary manomana ny saosy ho any amin'ny salady. Afangaro voantsinapy, saosy soja, vinaingitra ary menaka oliva iray hafa ao amin'ny vilia baolina. Connect vorontsiloza tratra, dipoavatra, tady tsaramaso sy ny karaoty. Raha ao amin'ny dingan'ny nahandro hena amin'ny lapoely no namorona ranom, dia afaka manampy azy ihany koa. Alohan'ny fanompoana, hanopy ny salady ilainao vita akanjo sy ny garnish amin'ny Sesame ambioka.

Sakafo matsiro salady amin'ny vorontsiloza. Fomba fahandro amin'ny sary

Inona koa no azonao mahandro vorontsiloza? Ndeha isika handinika ny fomba fahandro manaraka. Salady amin'ny vorontsiloza ho very lanja mitaky sakafo ireto:

• Torkia fillet - 200 h
• Fresh kokombra - 1 tapa.
• Zavokà - 1 PC.
• Feta fromazy na masira hafa fromazy - 50 g
• Arugula.
• Any anana.
• Low-matavy yogurt ho an'ny refueling.

Torkia fillet hotetehina nanapaka an manify ravin sy ny Fry amin'ny mena-menaka mafana. Sakafo vatana io dia midika manomana ny salady hena ny Grill tsy misy diloilo. Vonona Torkia notapahina ho takelaka manify izy. Kokombra sy ny zavokà kosohy ny cubes. Tsy nanasa soa vaovao anana ka hamiravira azy amin'ny lovia ny tanany. Afangaro Tiorkia, salady, kokombra ary zavokà. Alohan'ny fanompoana, manampy ny slices ny masira fromazy ka aidino unsweetened yogurt. Zavatra tsy salady sira, satria sira voarakitra ao amin'ny fromazy, dia ampy. Ny fandikana samihafa lovia ity, dia afaka manampy am-bifotsy pitipoà maitso, na mba manome loko katsaka am-bifotsy.

Salady amin'ny Torkia sy ny serizy voatabia

Ary ity iray hafa mahaliana fomba fahandro - salady amin'ny voaroy Tiorkia sy ny voatabiha. Mba hanaovana izany dia mila sakafo tsotra:

• Vorontsiloza nifoka fillet - 300 h
• serizy voatabia - 200 h
• Red na mamy tongolo - 1 tongolo.
• Arugula.
• Any anana.
• Tongolo gasy - 1 jirofo.
• Menaka oliva.
• Sira sy dipoavatra araka izay tiany.

Vorontsiloza nifoka notapahina ho mpanelanelana amin'ny tontolo salantsalany slices. serizy voatabia tsara nanasa, Maina azy ireo sady nitetika ny ho ampahany roa. Salady ihany koa entina amin'ny rano, maina teo amin'ny lamba famaohana sy mandatsa tanana lehibe iray vilia. Red onion notapahina ho boribory vava. Raha toy izany tsipìka tsy misy, dia afaka maka tsotra jiro, dia ho toy izany no ilaina mba handatsaka ny rano mangotraka. Afangaroy ny salady, tongolo sy ny voatabia voaroy. Miomana famenoana, ahitana ny menaka oliva, grated tongolo gasy, sira sy dipoavatra. Pour saosy izany mba hanomanana ny salady. Ataovy ny vorontsiloza slices teo amboniny, hanopy anana.

mafana salady

Manolotra ny tsara ny manaraka fomba fandrahoan-tsakafo. Vorontsiloza salady dia mety ho namatsy amin'ny endriky ny hafanana. Mba hanaovana izany, dia mila sakafo ireto:

• Durum paty - 300 grama
• Torkia fillet, masaka ny Grill - 300 AD
• Green tsaramaso - 100 h
• Am-bifotsy vary - 2 tbsp. L.
• Small nahandro karaoty.
• serizy voatabia - sekely 3-4.
• Menaka oliva.
• Home adjika.
• Sira sy dipoavatra.

Torkia fillet Nadininy tamin'olona akory mampahatsiro sakafo ireo sady nitetika ny ho slices. Macaroni vay masaka mandra-antsasaky fanjakana, ny tsara indrindra amin'ny salady ity dia hitovy spirals. Green tsaramaso sy ny fery mandra-vonona. Karaoty nahandro ho ravin notapahina. voaroy voatabia ampahany. Ataovy ny paty an-dovia, ambony ny hametraka ny vorontsiloza slices, serizy voatabia, tsaramaso maitso. Handravaka amin'ny vary sy ny karaoty, aidino ny menaka oliva ka nafafiny tamin'ny adzhika namboarina. Add sira sy ny dipoavatra mba hanandrana.

Nadininy salady

Mba hamorona ity salady tsotra sakafo lehibe mila mahandro ny Grill, voatahiry teo aloha na inona na inona marinade. Mila:

• Vorontsiloza fillet.
• Sweet na lakolosy dipoavatra.
• serizy voatabia.

Sweet dipoavatra ary Torkia anjaka hitohizany dia tokony ho faty any an manify ravin. Ny serizy voatabia dia tsara kokoa ny mahandro tanteraka. Inona no manaraka dia vonona ny hametraka avy singa ao anaty lovia, manampy ny salady ary ny sasany oliva. Ny lovia Vonona! Izany angamba no fomba tsotra indrindra izay mamela anao hanomana haingana salady amin'ny vorontsiloza. Recipes amin'ny sary mba hanampy tamin'ny miaramila hamerina ny vilia natolotra safidy.

By ny fifehezan toy ny henan-kisoa sy ny fibrous Torkia, tsara, fanomanana azy io ho toy ny akoho haingana. Ankoatra izany, io vokatra manana tarehy sy mahafinaritra dietetic. Ireo fomba fanamboarana tsotra mba hanampy hitondra ny fianakavianao ho isan-karazany ny lovia, ny tena ilaina ny izay ny vorontsiloza. Mazotoa homana!