Salady amin'ny walnuts: a Fifaliana ho an'ny tsiro rehetra

Amboariny - voankazo maina ny tena ilaina. Tsy miaro tanteraka ny otrikaina rehetra, izay ahitana voankazo. Amboariny ahitana be dia be ny vy, dia ilaina ny tsy fahampian-dra. Misy laxative fananana. Ny nanolorana azy ho voan'ny aretim-po, homamiadana marary, ny olona mitoetra ao amin'ny fahaketrahana. Mahavariana vokatra mametraka ny feo, toe-po kokoa.

Tsy misy tsy mahasoa sy walnuts. Ny vokatra ihany 5 isan-jato ny rano, ary ny sisa amin'ny faobe ara-pahasalamana latsaka tamin'ny menaka, gliosida ary proteinina.

Salady amin'ny walnuts sy amboariny no hirotsaka ho olona foana potency, dia manohana ny hoditra feo amin'ny vehivavy, dia manampy mba hihena.

Ankoatra izany, na aphrodisiacs vokatra tsara indrindra, dia misy tantaram-pitiavana daty dia afaka handravaka ny salady amin'ny walnuts sy amboariny.

Fa ny fanomanana ny maina plums mila hanala ny taolana, ary raha maina dia maina, handatsaka rano mangotraka mandritra ny minitra vitsivitsy, ny mafana divay na Brandy. Dia manenjika, mitetika, manampy ny grated noix izay. Fa hanim dipoavatra afaka, hofenoiko mora yogurt na indray mitete ny fanosotra. Mampientam-po vonona amin'ny walnuts salady.

salady hafa azo voaomana ho amin'ny fialan-tsasatra latabatra. Amboariny, walnuts nafangaro nahandro, grated betiravy. Afaka mameno amin'ny mayonnaise, fanosotra, marikivy fanosotra na yogurt, ary te hanampy azy ny hamafin'ny tongolo gasy, dipoavatra.

Walnut dia ampiarahana amin'ny hena akoho. Maro ny fomba fanamboarana, izy rehetra samy hafa be. Afaka mahandro vilia lehibe, lasopy, fa ny tena nitady-Masiaka, izao angamba no salady. Akoho, noix, Shinoa iray loha laisoa, vitsivitsy am-bifotsy mananasy, 200 h ny fromazy, 4 atody, ny jirofo ny tongolo gasy, roa takamoa - izany no takiana noho ny fanomanana. Atody akoho ny nahandro, ary Fry ny tongolo sy ny tongolo gasy amin'ny dibera. An-dovia stacked sosona voalohany nivava be antsasaky ny akoho eo an-tampony - tongolobe sy tongolo lay, dia ny antsasaky ny grated fromazy, mananasy, laisoa shredded Shinoa, atody. Avy eo dia miverimberina ny sosona ka ny fromazy na grated atodiny teo an-tampony. Tsirairay salady sosona nanarona mayonnaise na yogurt, ary ny farany sosona voaravaka mananasy slices. Eto amin'ity fomba fahandro, dia afaka hisolo mananasy amboariny; andeha hafa mihitsy, nefa tsy latsa-danja voadio tsiro.

Salady amin'ny walnuts - dia tsy ny sakafo ihany no afaka handravaka ny fety latabatra. Ao amin'ny firenentsika, indrindra malaza Zeorziana lovia sacivi Chicken amin'ny walnuts. Ho azy, dia tsy maintsy manomana ny saosy aloha ao amin'ny blender. Fa dia mitaky:

• 400 grama ny walnuts
• atody manta iray
• ny andry cilantro, persily
• be loha tongolo gasy
• roa takamoa, mialoha nendasina amin'ny dibera
• sira sy dipoavatra

Entana rehetra ireo mandra-tany, mandra-mikitroka lasa fanamiana faobe. Fa tsy matevina loatra, dia afaka manampy ny ron-kena izay ny masaka akoho.

Pour vonona saosy anjara mialoha masaka ny akoho, ataovy amin'ny afo tsy mora. Hampisy foana, mamela ny vay, dia manokana ao amin'ny toerana mafana. Ho ora telo taty aoriana, rehefa ampiendrehina ny lovia sy ny saosy miha-matevina ny tenany, sacivi afaka manompo.

Salady amin'ny walnuts, akoho, ampongaben-danitra - ny tena fahafinaretana ho an'ny gourmets. Mahandro azy eo amin'ny lovia sosona niely voalohany grated masaka betiravy, dia akoho, nahandro atody sy ny grenady. Ny vokatra isaky ny sosona (afa-tsy garnet) premixed amin'ny tongolo gasy, mayonnaise na yoghurt. Salady natopiny tamin'ny voatetika walnuts, voaravaka ampongabendanitra ambioka.

Azonao atao ny mahandro ny hafa tsy mahazatra salady. Sosona no nametraka ao amin'ny lovia comminuted teo aloha, voaharo mayonnaise

• nahandro ovy
• betiravy
• sprats sy ny tongolo gasy
• atody amin'ny tongolo gasy
• fromazy
• amboariny
• walnuts

Tsy mahazatra tsiro ny salady, ny fitiavana, manampy hanamaivana misy mpandray vahiny handalo tsara mpahandro.