Ronono-maimaim-poana voa madinika nahandroina,

Child sakafo, indrindra fa any amin'ny volana voalohany eo amin'ny fiainana, dia tsy maintsy hanaiky ny lalàna sy ny fitsipika, izay ilaina ho amin'ny fananganana ny vatana salama sy matanjaka.

Fitsipika hentitra ny sakafo dia tsy hoe fotsiny ny habetsaky ny sakafo ho levona, fa ny isan-karazany ihany koa. Ao 'ity faritry isika dia miresaka momba ny fitsipika tafiditra ao amin'ny famatsiana ny ronono sy ny ronono-voa madinika nahandroina, fomba malalaka.

Tsara homarihina fa ny start-famahanana voa madinika nahandroina, no tsara kokoa ny taona enim-bolana ny zaza. Izao no vanim-potoana, rehefa fantany izay legioma sy ny voankazo puree, ka voa madinika nahandroina, ronono-maimaim-poana na amin'ny ronono dia tsy nampiditra ny zaza. Ny voalohany dia tokony ho vary Koba isan-karazany, satria mora levonina ary no mahatonga mahazaka fanehoan-kevitra. Ary isam-pito andro ny sakafo dia azo amin'ny alalan'ny fampidirana vaovao maro samihafa karazana voamadinika: buckwheat, oats sy ny hafa. Mba hanatsarana ny fanandramana amin'ny izao efa navela hametraka dibera na menaka legioma, ary azo masaka-dronono. Manomboka ny voa madinika nahandroina, nanome sakafo tsara kokoa amin'ny anjara kely, mitombo tsikelikely azy ireo. Noho izany, araka ny enim-bolana faran'ny taona dia tokony ho niakatra ho any amin'ny habetsaky ny iray dimam-polo amby zato grama.

Miaraka amin'ny fitomboan'ny zaza ny sakafo sy ny farany, ka ronono-maimaim-poana voa madinika nahandroina, nameno tsikelikely amin'ny sakafo vaovao.

Andeha isika haka fandinihana akaiky kokoa ny voamadinika, ary mianatra ny fomba hiomanana ronono sy ny zaza ronono voa madinika nahandroina,.

Fomba fahandro voalohany dia ho vary voa madinika nahandroina, -dronono.

Fa ny fiomanana takiana: telo-polo, grama ny vary, dimy grama ny dibera, ny iray dimam-polo amby zato grama ny ronono, roan-jato grama ny rano, folo grama ny siramamy syrup, telo grama ny sira.

Fa ny fanombohana dia tokony ho tsara nanasa vary, aidino amin'ny lapoely, ary aidino ny voafaritra habetsaky ny rano mangatsiaka. Nataony teo kely afo teo an-dimy amby efa-polo minitra vao vita mahandro sakafo.

RUB bary masaka, pour mafana fa tsy nahandro ronono, indray hanaitra sy namaoka ny hahazo ny homogeneous faobe.

Ny vokatr'izany dia tokony handatsaka mifangaro syrup siramamy, manampy lasa mihamatanjaka ny be sy ny sira indray nitafy ny burner mandritra ny minitra vitsivitsy.

Vonona ny tsiro vary voa madinika nahandroina, tamin'ny rononomandry, ary afangaro tsara. ary ny paoma pureed afaka hanampy ny tsirony sy nanambara ny tsiro kokoa.

Baby ronono-maimaim-poana voa madinika nahandroina, - izany ihany koa ny fototry ny sakafo ny zaza. Noho izany, ny fomba fahandro faharoa - buckwheat voa madinika nahandroina, tamin'ny rononomandry.

Mba hanomanana ilainao: zato grama ny buckwheat, roan-jato grama ny rano, efa-polo grama ny dibera, folo grama ny sira.

Mba manomboka hanasa fotoana maro buckwheat, mandra-rano mihazakazaka mazava.

Ao amin'ny afo kely hametraka rano iray tavoara monja, ampiana sira ka andrahoy azy. Raha vao ny rano vay, pour Koba isan-karazany. Avelao mahandro nandritra ny roa-polo minitra, aza adino ny manaitra ny voa madinika nahandroina, tsy may.

Ao amin'ny lovia vita hanampy dibera, afangaro tsara. Saròny amin'ny sarony, ataovy fanomezana kely, ka ho tony.

Ronono-maimaim-poana voa madinika nahandroina, afaka ny ho vonona, tsy amin'ny fampiasana ny buckwheat. Ny faharoa dia manolotra fomba fahandro ny voa madinika nahandroina, tsy misy ronono - oatmeal amin'ny decoction 'ny voankazo.

Mba hanomanana ny takiana grama ny oatmeal telo-polo amby telon-jato voankazo grama ny ron-kena, efa-polo grama ny dibera, Jak na havozo manitra.

Mba manomboka afo kely tokony hatao decoction ny voankazo. Tokony fery izany.

Raha ny decoction dia nitsangana teo amin'ny hob, dia ilaina ny kosohy ny oatmeal. Azonao atao ny mampiasa ny kafe grinder.

Ny ranon-javatra tena manomboka ny mahandro moramora amin'ny lapoely no manampy ny milled Koba isan-karazany sy ny hanaitra ny hahazo ny homogeneous mifangaro. Rehefa vita ny sarony, ary hiala amin'ny hafanana ambany noho ny folo minitra mandra-pahatongan'ny vary hordea vonona.

Rehefa afaka fotoana voatondro, esory amin'ny hafanana, ampiana dibera, Jak na kanelina, afangaro tsara ary avelao ny manome amin'ny lavarangana toe-javatra sy mahafinaritra kely.

Voankazo teas, izay manolo ronono, mora hiomanana.

Izany dia hitaky na voankazo maina, izay feno efa-jato grama ny rano mangotraka. Fahafahana amin'ny ranon-javatra mba hiala amin'ny alina, ary nony maraina dia afaka manomboka mahandro ny toerana tena Koba isan-karazany.

Mazotoa homana! Ary dia tsy ahitana afa-tsy voa madinika nahandroina, ronono-maimaim-poana ny sakafo!