Recipe hash amin'ny kefir

Hasi - izany mangatsiatsiaka lasopy izay mazàna natao nandritra ny volana amin'ny kvass mafana kokoa, kefir na rano mineraly, miaraka amin'ny be ny legioma. Koa tonga mba okroshka ny notapatapahina farantsa dia tsy hena matavy na ny saosisy. Hasi tsara satria quenches ny hetaheta sy ny hanoanana in mafana ny andro, ary tahaka ny olona maro. Ahoana no hiomanana okroshka amin'ny kefir? Maro ny fomba sy ny fomba fanamboarana noho izany lasopy.

Recipe hash kefir № 1

Ingredients: 2 lehibe ovy, tongolo maitso 1 bunch, persily, aneta, 2 atody, 2 vaovao kokombra, radishes 5, 400 grama ny ham, yogurt fonosana, miendrika ranomandry sy ny sira.

fanomanana:

Palitao ovy ny mahandro amin'ny saucepan mandra-malefaka. Avelao ho mangatsiatsiaka, dia Peel. Ary rehefa afaka izany: Andrahoy mafy nahandro atody, hampangatsiaka azy amin'ny rano mangatsiaka, ary nanadio avy ao amin'ny akorany. Kosohy ny vaovao kôkômbra, ovy, nahandro atody sy Hama ho farantsa kely. Hetezo ny radishes ny soso-kevitra, ary koa mitetika. Sasao madio ny anana, manome izany ho maina sy mitetika araka hotetehina araka izay azo atao. Ataovy sakafo rehetra ao amin'ny saucepan, ampiana sira ary afangaro tsara. Pour ny yogurt ho any ny fanendasana, ka Avereno ny sekely ranomandry sy ny sahotaka. Ny lovia dia vonona, dia afaka haidiny ho lovia famafazana.

Recipe hash kefir № 2

Ingredients: 2 kôkômbra, maitso (aneta, cilantro, persily, seleria sy ny tongolobe), 3 atody nahandro, 200 h ny nahandro hena, azo atao ny hanoloana nahandro saosisy, 3 ovy nandrahoina tamin'ny fanamiana litatra ny yogurt, 100 ml ny fanosotra, 700 milliliters rano nahandro ary tony eo amin'ny sira hanandrana.

fanomanana:

Hetezo ny kokombra ho cubes. Sasao madio sy mitetika ny anana misy. Add rehetra amin'ny lapoely sy hanampy ny voatetika mafy-nahandro atody, nahandro peeled ovy sy ny hena.

Pour ho saucepan, manampy marikivy fanosotra sy ny yogurt. Avy eo haidiny ny rano ka asio sira amin'ny tsirony. Manaitra.

Recipe hash kefir № 3

Ingredients: 2 kôkômbra, radishes 6, 3 ovy amin'ny fanamiana, nahandro mafy atody 2, 200 grama ny masaka ny saosisy, kefir litatra, 600 ml iray nahandro rano mangatsiaka, chives, voasarimakirana.

fanomanana:

Hetezo maitso onion vava vola aminy, ao amin'ny saucepan, ary avy eo dia torotoroinareo tolkushkoy sira. Mitetika kôkômbra sy ny ravin radishes ho manify. Asio amin'ny saucepan.

Hetezo roa nahandro ovy ho cubes, ary toerana ao amin'ny lasitra. Potoloch ovy iray ary koa nataony tao anatin'ny vilany, ary ny Weld hateviny. Diced atody sy ny saosisy. Asio amin'ny saucepan. Pour ny votoatin'ny ny yogurt sy tony nahandro rano.

Podsolit ary avy eo dia manenjika ny voasarimakirana mba hanandrana. Apetraho ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny 20 minitra, mba hasi ankehitriny.

Recipe hash kefir № 4

Ingredients: ny bunch ny radishes, ny bunch ny chives, vitsivitsy ravina ny salady, kokombra 3, 3 nahandro atody, roa sprigs ny maitso, 2 jirofo ny tongolo gasy, ny sotrokely ny grated horseradish, ny tablespoon ny siramamy, ny tablespoon ny vinaingitra 3,5%, ny litatra ny yogurt, iray litatra hipoaka ny rano.

Fanomanana: Tapaho ny kokombra, radishes, atody, ny sasany salady, ary ataovy ao amin'ny saucepan. Add tongolo gasy jirofo, dia nandeha namaky spadefoot, iray sotrokely ny grated horseradish, ny tablespoon ny siramamy sy ny vinaingitra. Pour rehetra ny litatra ny yogurt sy ny litatra ny rano hipoaka, ampiana sira ny hanandrana.

Recipe hash amin'ny yogurt sy ny rano mineraly Faha-5:

Ingredients: 2 nahandro ovy, kokombra, 2 nahandro atody, 100 grama ny masaka hen'omby andry chives, 200 gram ny fanosotra, 6 farantsa radishes, aneta andry voasarimakirana hipoaka litatra ny rano mineraly, ny litatra ny yogurt.

Fanomanana: hotetehina nanapaka raviny, ataovy amin'ny lapoely, voaharo ranom-boasarimakirana sy sira. Add diced nahandro ovy, tetehina madinika atody. Hetezo ho ravin sy ny radish kokombra. Ny hena an-cubes notapahina. Add rehetra amin'ny lapoely no. In litatra ny rano mineraly fanosotra Mix, ary avy eo dia haidiny ny yogurt. Mazotoa homana!