Nanendy voatavo amin'ny fromazy fanosotra - sakafo matsiro sy salama!

Raha te-pamper ny biby amin'ny fotoana tena matsiro sy ara-pahasalamana lovia, dia lehibe ny safidy ho casserole ny voatavo amin'ny fromazy. Izany lovia Tena tsy maintsy hanandrana toy ny olon-dehibe ao amin'ny fianakaviana sy ny ankizy, ary ny fandrahoan-tsakafo tsy maka fotoana ela.

Ny fampiasana ny trano rantsan-kazo fromazy sy ny voatavo

Cottage fromazy casserole amin'ny voatavo ahitana avy amin'ny vokatra ilaina roa, noho izany dia manolotra ny hitoetra eo amin'ny fahamendrehany. Voalohany indrindra, tahaka ny fantatrareo ihany, ny curd dia singa iray ny sakafo ara-pahasalamana, ary dia heverina ho sakafo. Ankoatra izany dia ahitana proteinina, asidra amine manan-karena amin'ny sarobidy, dia ahitana singa manan-danja toy ny kalsioma, vy, phosphore sy manezioma. Curd tokony ho anisan'ny ny sakafon'ny olona tsirairay, ary indrindra fa ny ankizy sy ny vehivavy bevohoka.

Voatavo misy otrikaina maro, mineraly sy ny soritry singa ilaina ho an'ny ankizy sy ny olon-dehibe. Ity legioma no tompon-daka amin'ny vy afa-po. Fampiasana ny tanantanamanga sakafo mampirisika ny dalàna ny metabolism, excretion ny ranon-javatra be loatra, dia aseho eo amin'ny aretim-aretina. Koa, legioma io dia iva-calorie, ary hirotsaka ho amin'ny sakafo.

Recipe casserole ny voatavo amin'ny paoma sy ny fromazy

Ity lovia Tena matsiro sy manitra, ary mahandro tsy sarotra. Like no an'ny rehetra, na dia ireo izay tsy tena tia ny voatavo.

voafehy

Mba handrahoana sakafo casseroles ianao no mila: ny voatavo - 1 kg semolina - Andininy faha-5. L antsasa-kilao ny fromazy, paoma lehibe -. 1 kg, 5 Art. L. siramamy, atody roa, tany fotsy biscuits - 3 tbsp. l, vanillin, kanelina -. 2 tbsp. l., dibera, breadcrumbs ho breading sy ny ranom-boasarimakirana.

fiomanana

Hetezo ny nanadio voatavo ho cubes ka andrahoy mandra manjary malefaka ampy. Afangaroy 3 tablespoons siramamy amin'ny semolina ary te hanampy azy legioma masaka. Ny fifangaroana dia tokony ho tsara mametafeta ka hamela ny 20 minitra ny semolina nihanalefaka. Amin'izao fotoana izao, isika hanadio ny paoma avy amin'ny fototra sy ny Peel, manapaka ho cubes, ary aidino ny voasarimakirana ranom ka tsy maizina, ary avy eo dia madinidinika teo amin'ny lapoaly maina mandra-malefaka. Ny teny izay no nikasa mba hanendasany tsindrin-tsakafo, menaka tamin'ny rononomandry ka hafafiny breadcrumbs. Ny fifangaroan'ny voatavo sy ny semolina manampy atody iray sy breadcrumbs. Izany faobe dia nanitatra teo amin'ny fanaova lovia, ka hafafiny mizara mitovy amin'ny havozo manitra. Manampy sosona paoma iray, ary koa flatten havozo manitra. Ankehitriny dia ilaina ny manomana ny fahatelo sosona. Mba hanaovana izany, afangaro ny atody yolks amin'ny fanosotra fromazy sy 2 tbsp. L. siramamy. Beat proteinina sombin-javatra, hanampy, ary afangaro ny curd bahoaka. Ny vokatr'izany dia niely mifangaro ho lasitra sy mafana ny sambo ny 200 degre lafaoro. Rehefa tapitra ny 20-25 minitra ny casserole ny voatavo amin'ny fromazy sy ny paoma, dia ho vonona. Mazotoa homana!

Tsindrin-tsakafo sy ny pudding amin'ny semolina voatavo, fromazy, paoma sy ny voaloboka

Zavatra lovia azo toky hoe faran'izay tsindrin-tsakafo hafa sakafo izay tsara tsiro samy hafa, ary dia tena mora hiomanana.

voafehy

Mba ho tsindrin-tsakafo ity, dia mila vokatra manaraka ireto: antsasaky ny kilo ny voatavo, mazava voaloboka - 50 g paoma - 1 tapa, siramamy - 4 tbsp. l, dia antsasaky ny vera ronono, 50 grama ny dibera, fromazy trano rantsan-kazo -. 300 h, atody iray, 2 tbsp. L. semolina, ambany-matavy marikivy fanosotra - 5 Art. L.

dingan'ny fanomanana

Dia manomboka manomana ny tsindrin-tsakafo. Karakarao ny voatavo avy amin'ny voa sy ny Peel, RUB amin'ny marokoroko grater ka namelatra an-lapoely, izay hanampy ronono sy roa tablespoons ny siramamy. Izany faobe madinidinika mihoatra ny hafanana ambany noho ny 20 minitra alohan'ny lasa etona ny rano. Nandritra ny roa minitra alohan'ny faran'ity dingana ity dia manampy ny dibera ny vilany. Voaloboka handatsaka rano mafana sady havelanareo ho minitra maromaro. Amin'izao fotoana izao, dia Nanadio amin'ny hoditra sy ny fototry ny paoma ireo sady nitetika ny ho cubes kely. Ary rehefa afaka izany, manampy ny voaloboka sy ny poma aza voatavo marobe ary afangaro tsara. Ataovy ny fromazy tao anaty vilia baolina, hitondra atody ao, manampy marikivy fanosotra sy ny siramamy ary afangaro. Avy eo haidiny ny semolina, sahotaka sy hamela nandritra ny minitra vitsy ho an'ny croup mety nivonto. Endrika ho fanaova akanjo tamin'ny rononomandry ka hafafiny amin'ny breadcrumbs. Rehefa afaka izany, dia nandry antsasaky ny fromazy mifangaro, dia ny faobe ny voatavo, ary teo an-tampon'ny curd indray. Mba noho ny casserole dia crispy, hanosotra azy amin'ny marikivy fanosotra eo an-tampony. Mametraka ny endriky amin'ny lafaoro preheated 180 degre ny 30-35 minitra. Matsiro casserole ny voatavo amin'ny fanendasa- vonona! Omeo tsindrin-tsakafo mba mangatsiatsiaka kely sy manompo amin'ny tantely, marikivy fanosotra na Voafintina ronono.

Fomba fahandro pudding voatavo amin'ny fromazy fanosotra amin'ny multivarka

Amin'izao fotoana izao bebe kokoa ny vehivavy mpikarakara tokantrano mahazo izany tena mpanampy tao an-dakozia toy ny multivarka, izay matetika, lasa hafa ny lafaoro. Nanendy voatavo amin'ny fromazy fanosotra, koa, dia afaka mora foana ao miomana.

voafehy

Mba hanaovana izany dia mila ny tsindrin-tsakafo: nodiovina grated voatavo - 0,5 kilao, ronono - 100 ml, trano rantsan-kazo fromazy - 150 h Atody - 1 tapa, lafarinina - 1 tbsp. l., vanillin sy ny sweetener (siramamy na tantely).

dingan'ny fanomanana

Cottage fromazy casserole amin'ny voatavo multivarka andrahoina amin'ny fomba tsotra sy haingana be. Hanomboka hametraka avy mialoha-grated legioma ao anaty vilia baolina, fenoy azy amin'ny ronono, miverena amin'ny "Cook" mode, ary vonona nandritra ny 10 minitra, nahatsiaro ny manaitra foana. Ny blender hanamarinana fromazy amin'ny atody, ary avy eo nanampy izany fifangaroana sy koba iray sweetener hanandrana. Ny vokatr'izany manilika lanjany ny masaka tao anaty vilany voatavo Multivarki. Anontanio "Baking" mode sy vonona nandritra ny 40 minitra. Ny vita sakafo ilaina mba mangatsiatsiaka kely sy manompo amin'ny tantely sy ronono.