Matsiro sy tsotra mahia fomba fanamboarana sakafo.

Misy tonga ny fotoana lahatsoratra manaraka, ary isika dia manomboka mieritreritra momba izay karazana fomba fanamboarana sakafo mahia fantatra ho antsika. Misy isan-karazany ny lovia mahia sakafo tsy mitondra ny rano indray mitete ny fahasorenana na fahaverezan'ny fahasamihafana matetika efa tojo antsika amin'ny safidy sarotra. Hiezaka isika mba haka tsy matsiro sy tany am-boalohany, fa, avy eo, izany fotoana izany, ary mba hanomana sakafo mora mahia latabatra.

Wrong eritreriny izay milaza fa ny sakafo ny mahia latabatra dia tokony ho fotsy, mahasorena sy ataotao. Tsy izany mihitsy, fa izaho kosa hiezaka ny ambony indrindra mba hanolotra isan-karazany ny lovia Karemy sakafo, ary ianao, kosa, dia tsy afaka manampy azy ireo amin-javatra ny betsaka araka izay mamela ny fiaramanidina ho any ny sainao. Voice fomba fanamboarana mahia karazan-tsakafo manomboka amin'ny Appetizers sy ny salady.

- salady, singa lehibe indrindra izay dia handrantsanana.

Mila hotetehina indrindra shredded laisoa. Avy eo dia mila kosohy azy amin'ny siramamy sy sira mba laisoa ranom nomena, izay tokony ho notrohinao mbamin'ny faikany. Amboariny salady tokony ho vonton mialoha. Tamin'ny fotoana fiomanana tokony nivonto, ka dia afa-hanesorako azy tsy ho ny taolana. Lemon nifindra teo amin'ny grater. Isika rehetra mitambatra sakafo ary afangaro tsara. Fanamarihana: a fiantraikany ny komina afaka manome izany lovia hafa tanteraka sy ny tsirony tany am-boalohany.

- salady amin'ny nalona kokombra sy ny karaoty.

Kôkômbra peeled ka nanapaka azy ho eo an ampahany lengthwise. Avy kôkômbra lehibe dia tsy maintsy hanaisotra voa. Next kôkômbra nanapaka ho cubes kely sy hameno azy ireo amin'ny ranom voatabia. Afaka, raha tianao, sy dipoavatra ka hamela ny manome. Tamin'ity indray mitoraka ity dia ilaina ny manasa, Peel sy ny makarakara ny karaoty. Afangaroy miaraka sakafo rehetra sy hanompo ny salady vonona teo ambony latabatra.

- Grated karaoty sy ny laisoa kohlrabi.

Karaoty ny, madio sy RUB amin'ny grater kely. Toy izany koa tsy maintsy atao amin'ny laisoa kohlrabi. Afangaroy miaraka ny laisoa sy ny karaoty grated sy ny vanim-potoana. Fa ny famenoana tanteraka mahandro tantely, nopotsehina amin'ny ranom-boasarimakirana. Teo an-tampon'ny salady azo voaravaka tany voanjo.

Inona no fomba fanamboarana andro fifadian-kanina dia afaka manolotra sakafo ho an'ny lasopy?

- ohatra, no mihamahia voanemba masaka.

Izany dia ahitana ny masaka, tongolobe, karaoty, sira sy ny zava-manitra. Voanemba dia tokony ho vonona, fara fahakeliny 3 ora. Fametrahan tao amin'ny vilany ho an'ny lasopy tamin'izany andro izany ny legioma rehetra sy voanemba, fenoy rano ka napetany teo amin'ny fatana. Aza adino indraindray mba hanaitra ny lasopy ny manaraka. Rehefa 3 ora, sakafo masaka rehetra voatery amin'ny alalan'ny sivana ao amin'ny ron-kena izay vita izy ireo masaka. Add sira sy ny zava-manitra mba hanandrana ary manome fotoana bebe kokoa ny fery izany. Raha misy tsy tonga matevina Chaudrée araka ilaina, dia afaka manampy ny sotro na roa ho an'ny semolina sy mahandro ny 10 minitra.

- Cold lasopy.

Ary efa voaomana hatry ny mofo maina. Feno rano mandevy, ary navela hitombo. Amin'izao fotoana izao: Andrahoy paoma sy voankazo maina amin'ny siramamy. Ao amin'ny dingana manaraka mofo voaendy hofoanana amin'ny alalan'ny sivana na colander. Voankazo decoction tony dia nampidina ny tao an grated mofo. Afangaro tsara rehetra ary ampio ny ranom-boasarimakirana sy havozo manitra.

Ho famaranana isika, dia ho toa fomba fanamboarana sakafo mahia vilia.

- Braised laisoa.

Laisoa mila disassemble ny raviny, manapaka ny faritra sy ny mitetika mafy. Tao amin'ny lalina lapoaly handatsaka rano iray vera, aoka ampangotrahy, ka nataony tao an-gony tapaka ny laisoa ravina. Omeo azy ireo faty, ary ampio ny sisa slaw. Ilaina mba hamono mandra-laisoa dia tsy miavaka. Avy eo tsy maintsy manampy ny voatetika lakolosy dipoavatra mena sy ovy. Mandra-malefaka madinidinika ilaina, promeshivaya tsindraindray.

- Buckwheat pancakes.

Mila buckwheat koba tsara toto, izay tena azo atao ny manao anao manokana, mitoto vary buckwheat ao amin'ny kafe grinder. Buckwheat toto PM dia tsy maintsy ho feno rano mafana sy ny promeshat. Tokony ho adiny iray taty aoriana tao efa ho ny tony koba manampy ny lalivay. Nony maraina ny andro tsy maintsy promeshat fifangaroana amin'ny sira sy manampy ny koba tsara toto, mba hahazoana tsy miovaova ny marikivy fanosotra. Ary koa, hiala amin'ny toerana mafana, saingy tamin'ity indray mitoraka ity tsy ho ela. Raha vao ny koba efa nitsangana, dia afaka mofo buckwheat pancakes. Tsy ratsy, raha ny pancakes amin'ny tongolo dia feno masoandro.