Matsiro casserole fromazy amin'ny trano rantsan-kazo poara Recipes

Casserole fromazy amin'ny trano rantsan-kazo poara - izany tena matsiro ary ara-pahasalamana vilia izay tsy faly ny ankizy ihany, fa olon-dehibe ihany koa. Mahandro toy ny tsindrin-tsakafo mety ho samy hafa. Ao amin'ity lahatsoratra ity isika dia hijery tsara ny fomba fanamboarana vitsivitsy. Tamin'ny iray amin'izy ireo no mamaritra ny dingana ny fanomanana sakafo in multivarka.

Curd pudding amin'ny pears. Fomba fahandro amin'ny sary

Io sakafo dia tsy matsiro, fa mahafa-po ihany koa. Ny sakafo lehibe ho an'ny sakafo maraina.

Mba hiomanana pudding, ny mpandray vahiny dia mila:

• telo tablespoons ny marikivy fanosotra sy ny siramamy;
• antsasa-kilao ny trano rantsan-kazo fromazy;
• dimy tablespoons ny semolina;
• atody roa;
• 0,5 sotrokely kanelina, lavanila siramamy sy ny soda;
• Dimy pears;
• legioma menaka (fa lubrication teny).

Ny dingana fanomanana sy ny sakafo avy amin'ny curd poara

1. Sasao pears, manapaka ho cubes. Leave vitsivitsy mba handravaka jirofo.
2. Dia napetrany tao anatin'ny lovia ny fromazy trano rantsan-kazo, manampy marikivy fanosotra.
3. Hofafazany fanaova soda sy ny siramamy. Afangaroy ny Lamesa.
4. Avy eo, nokapohiny ny atody, haidiny ho vilia baolina.
5. Avy eo dia nisy trano rantsan-kazo karavasy tsara fromazy blender na ho toy ny Mixer.
6. Rehefa manampy ny semolina. Afangaroy ny Lamesa.
7. Ary hametraka pears.
8. Avy eo Mahatsiarova in Baking soda, kanelina sy ny lavanila. Afangaroy ny lamesa, napetrany tao anatin'ny nanosotra endrika. Handravaka slices ny poara. Bake ao amin'ny preheated lafaoro. Ohatrinona no tokony hanomana curd pudding amin'ny pears? Tokony ho efa-polo minitra. Ao amin'ny fromazy vita vokatra mangatsakatsaka no mena sosona no hiseho.

Recipe faharoa. Casserole amin'ny akondro

Ankoatra ny lovia ity poara iray hafa voankazo matsiro sy salama.

Mba hanomanana ilainao:

• 150 grama ny siramamy;
• antsasa-kilao ny trano rantsan-kazo fromazy;
• dibera (10 grama);
• akondro roa;
• antsasaky ny fonosana ny lavanila;
• dimy atody fotsy hoditra;
• poara;
• antsasaky ny sotrokely mofo vovoka;
• tablespoons ny semolina roa.

Mahandro sakafo matsiro sy manitra

1. Voalohany afangaro amin'ny trano rantsan-kazo ny semolina fromazy sy ny siramamy. Dia ampiana fanaova vovoka sy lavanila. Dia blender whisk mandra-malama.
2. Hampangatsiaka ny atody fotsy hoditra (telo atody), whisk ao amin'ny sombin-javatra mafy orina.
3. Taorian'ny Mix tsara ny faobe (curd).
4. Dia nanapaka an slices akondro sy ny pears - mahia ravin.
5. Endrika ho Baking borosy diloilo. Pour mifangaro ao anatiny ny antsasany.
6. Dia nandry indray slices sy ny slices ny voankazo. Fenoy ny lovia sisa bahoaka.
7. Ataovy ny casserole amin'ny preheated lafaoro mandritra ny adiny iray.
8. Amin'izao fotoana izao, manomana ny fara tampon'ny fanosotra. Mba hanaovana izany, nikapoka ny fotsy hoditra avy amin'ny atody roa. Dia ampiana 50 grama ny siramamy. Whisk ny mifangaro tsara, mba hahazo ny oram-panala-fotsy fanosotra.
9. Avy eo dia hanala ny vokatra avy amin'ny lafaoro. Top casserole fromazy amin'ny trano rantsan-kazo poara fanosotra nampisotro proteinina.
10. Ary ankoatra izany, dia tokony hampandehaniko amin'ny fanendasa-roa-polo minitra. Taorian'izay, flavorful casserole fromazy amin'ny trano rantsan-kazo poara sy fanosotra nanompo tao amin'ny latabatra. Izany mandeha tsara amin'ny raokandro teas.

Recipe fahatelo. Low-calorie casserole

Izany lovia, izy no hahaliana ny olona izay manaraka ny isa. Tamin'ny 100 grama ny poara mihitsy - 50 kcal ihany. Fidio noho izany iva lonaka, na ambany matavy puddings (tsy mihoatra ny 5%) fromazy. Azonao atao ny mampiasa ny mpisolo toerana fa tsy ny siramamy. Ny fomba fikojakojana ny lasitra dia afaka mandray menaka oliva fa tsy ny dibera.

Fa ny fiomanana dia mila:

• 400 grama ny fromazy;
• 10 grama ny dibera;
• atody;
• tablespoon siramamy;
• 50 grama ny oatmeal;
• 150 ml ny ronono;
• 200 grama ny pears;
• 25 ml ny fanosotra (10%).

Ny fanomanana ny sakafo lovia avy amin'ny trano rantsan-kazo fromazy: tsikelikely Guide

1. Voalohany, afangaro trano rantsan-kazo fromazy, marikivy fanosotra, ronono, atody sy ny siramamy. Izany rehetra izany no tsara namely tamin'ny Mixer.
2. Ary hametraka ny flakes. Manaitra. Aoka hipetraka ny dimy minitra ny mifangaro ho flakes nivonto.
3. Dia notapahina ho salantsalany poara. Mifidiana mafy isan-karazany, fa mamy.
4. Avy eo afangaro ny notapatapahina farantsa amin'ny lanja.
5. Curd mofo pudding amin'ny poara amin'ny lafaoro preheated ny roan-jato degre. Cooking fotoana - tokony ho efa-polo minitra.

Casserole soufflé in multivarka

Manomana lovia toy izany dia tsy tena sarotra. dia tsy ilaina ny mifehy ny dingana mihitsy. Izany lovia mifanaraka tsara na ny mahazatra sakafo sy ny fialan-tsasatra.

Mba hahatonga ny pudding, dia mila:

• dimy lehibe atody;
• 450 grama ny curd (mpanelanelana amin'ny tontolo solika);
• Iray kapoaky ny yogurt;
• vanillin (antsasaky ny entana);
• 250 grama ny siramamy;
• voasary makirana iray Rind;
• fiantraikany sira;
• sotrokely mofo vovoka;
• 100 grama ny semolina.

Cooking matsiro sy ny lovia ny trano rantsan-kazo manitra fromazy

1. Voalohany à kefir semolina. Mahatsiarova izany, avelao izay nivonto voamadinika.

2. hampisaraka ny proteinina avy amin'ny atody yolks. Proteinina mandefa ao amin'ny vata fampangatsiahana.

3. Ankehitriny dia mila ny yolks. Ny trano rantsan-kazo koa izy ireo fromazy, lavanila, siramamy, sira sy ny mofo vovoka. Afangaroy ny blender.

4. Manaraka, hanampy ny nivonto semolina sy ny voasarimakirana zest. Ary manaitra.

5. Dia hipoaka whisk proteinina. Rehefa admixed tsara ny singa hafa.

6. Bowl fitaovana menaka ny fanosotra. Dia hafafiny amin'ny semolina.

7. Ary ny ambany nandry ny slices ny poara. Niely teo an-tampon'ny-manidina bahoaka.

8. Ataovy ao multivarku fitoeran-diloilo. Select "Bake" mode. Manomana curd pudding amin'ny pears ao multivarka ora iray. Rehefa afaka izany, fotoana, mamela ny lovia eo amin'ny fanafanana ny hafa folo minitra. Dia vohay ny rakotra fanaovam-panavotana. Avelao ho mangatsiatsiaka ao amin'ny casserole dimy ambin'ny folo minitra.

Farany, kely

Ankehitriny fantatrao ny fomba hiomanana amin'ny pears curd pudding. Ny fomba fahandro ny ny fiomanana nandinika izahay dia iray akory aza. Manantena izahay fa ho misafidy ny safidy mety ary tsy maintsy manao toy izany korontana tao an-dakozia.