Mangatsiaka ao anaty aerogrill: fomba fanaovana sakafo tsotra

Aerogrill akoho, ny fomba fahandro ny izay ho aseho ato amin'ity lahatsoratra ity, raha ny fandehany dia tsy misy ratsy kokoa noho izany vokatra amidy ao amin'ny isan-karazany tsoavaly sy ny toeram-pivarotana. Ankoatra izany, ity lovia ity dia azo antoka, toy ny ataony ao an-trano avy amin'ireo zavatra voaporofo.

Akoho in Aerogrill: fomba fahandro ho an'ny matsiro hen'omby sakafo hariva

Ilaina ilaina:

• Broiler akoho (vorona rehetra) - 1 PC.;
• Sakafom-boanjo vaovao - 2 volon'ondry;
• Adzhika acute - 2 sotro lehibe;
• Mayonnaise misy menamena - 170 g;
• Sakafo vaovao (voatabia, oliva, kôkômbra, sns) - amin'ny garnish;
• Hazo maharitra - 20 g;
• Oliva menaka - 20 ml;
• Voanio dill sy parsley maina - eo amin'ny siny dessert;
• Sakafo arosiaka sy zavamanitra - manandrana;
• Soda jody - sotro kely iray;
• Sakafo mivelatra - ho an'ny fanangonana sy ny fanompoana ny latabatra.

Ny fizotran'ny fikarakarana hena

Alohan'ny handrahoana ny akoho ao anaty lamosina dia mila manina tsara (ao anatiny sy ivelany), ary esory koa ny singa tsy ilaina (toro-hevitra amin'ny elany, taila, hare, sns). Tsara homarihina manokana fa tsy ilaina ny manapaka ny vorona, satria tsara sy voaomana tsara izy io.

Ny dingana amin'ny fanomanana ny marinade

Ny henanina amin'ny lantom-bary, ilay resahina izay hodinihintsika ato amin'ity lahatsoratra ity, dia mamoaka fofona sy matsiro noho ny fisian'io sakay manokana io. Araka ny fantatrao, amin'ny fivarotana sy ny kiosks sakafo haingana dia mampiasa karazan-tsakafo isan-karazany amin'ny fampidirana ireo zavatra simika izay afaka manome fijery vaovao sy fanandramana mihitsy aza. Manoro hevitra isika mba tsy hampiasa afa-tsy voajanahary sy azo antoka ho an'ny fanomanana an'io marinade io. Noho izany, dia tokony ho lafiny iray mifangaro Matsilo adjika, grated tongolo lay, manta tantely, menaka oliva, maina aneta ary ny persily, iodized sira, ary koa isan-karazany mampahatsiro sakafo mba hanandrana. Ny sakafo rehetra dia mila mifangaro tsara amin'ny sotro, ary avy eo dia manafana azy ireo miaraka amin'ny akoho ivelany sy anatiny. Ankoatra izany, ny vorona vorona dia asaina mijoro amin'ny hafanana mandritra ny 1 na 2 ora. Saingy raha tsy manam-potoana amin'izany ianao dia afaka mahandro azy avy hatrany.

Fanaovana fitsaboana

Rehefa tapitra ny hena, dia tokony hapetraka eo afovoan-kovitra ao amin'ny efitrano fikarakarana ny lakozia izy, raha mametraka ny mari-pana sy mipoitra amin'ny sanda lehibe indrindra. Ny fofona ao anaty lamosina, ny ankapobeny dia maivana indrindra, tokony alamina ao anatin'ny 45-58 minitra (arakaraka ny fahaizan'ny fitaovana). Mandritra io fotoana io dia ho lasa malefaka tanteraka ilay vorona, ary koa rakotry ny karazana volom-bolamena.

Fehezanteny mahitsy amin'ny latabatra

Raha manaraka ireo dingana rehetra voalaza etsy ambony ianao hanomanana ny sakafom-pisakafoanana ianao, dia ho tonga henan-tsakafo matsiro, mamy sy siramamy ao anaty aerogrill. Amin'ny legioma dia tsy maintsy asiana sehatra amin'ny latabatra raha tsy mafana ihany. Ankoatra izany, ho an'ity lovia ity, dia afaka manomana tsiran-tsakafo am-bifotsy tsara ianao, buckwheat, vary, ovy, spaghetti na tazo. Mba hanaovana ny sakafo hariva, ny vorona iray manontolo dia asaina mametraka azy eo amin'ny takelaka fiaramanidina iray, ny tendrony izay azo alaina amin'ny ravinkazo maitso maitso, parsley sy dill.