Food sy ny zava-pisotro, Salady
Mahasoa sy fomba fanamboarana matsiro kohlrabi
Kohlrabi - ny anarana kapucty, izay somary mitovy amin'ny nave. Ny fototra avy amin'ny soflera be ranony sy ny fanahy, ny bebe kokoa dia tena matsiro, tsy manan-mangidy sy ny fomba henjana. Sweet tsiro kohlrabi miseho avy ny zava-misy fa misy sucrose. Amin'izao fotoana izao, kohlrabi fomba fanamboarana - lehibe maro ireo vilia matsiro sy salama.
Kanefa, laisoa kohlrabi fomba fanamboarana salady dia manana fomba maro samy hafa ny fandrahoan-tsakafo amin'ny votoaty. Sakafo amin'ny salady Mety ho tena samy hafa.
Kohlrabi azo atao ny fomba fanamboarana manaraka ireto:
- Ingredients: 1 miray kohlrabi, 1 kokombra, 1 tongolo maitso, nahandro atody 1, 2 tablespoons ny mayonnaise, dipoavatra sy sira mba hanandrana.
Mba hanomana fomba fahandro izany, tokony hanadio ny atody, soflera sy ny kokombra nanapaka an ravin, nahandro miaraka amin'ny atody. Afaka tasy ny sakafo amin'ny grater. Ary apetraho nanangonanao ny lovia. Mitetika tongolo ka hafafiny azy ireo ny salady. Vonona mba hameno ny salady amin'ny mayonnaise, sira sy dipoavatra.
- Ireto kohlrabi fomba fanamboarana ahitana sleduyuschem.Dlya izany dia mila manaraka ireto vokatra: 4 sekely soflera, 1 tablespoon dibera, 1 kaopy legioma ron-kena, ovy 5, 8 jirofo ny tongolo gasy, dia antsasaky ny vera yogurt, 2 tablespoons ranom-boasarimakirana, 1 tablespoon grated mafy fromazy, dipoavatra sy sira mba hanandrana.
Diced laisoa, splasirovat diloilo nandritra ny telo minitra. Pour legioma ron-kena sy ny laisoa hamono ny 20 minitra. Andrahoy ny ovy amin'ny sira rano izay manampy ny tongolo lay. Pour ny rano, hanampy ny mifangaro ny soflera, yogurt sy ny ranom-boasarimakirana sy ny zava-drehetra tokony ho amin'ny tondro-molotra. Laisoa Share amin'ny endrika izay lubricated diloilo ka haidiny ny ovy bahoaka. Top lanja natopiny tamin'ny fromazy sy manendasa mandra-miavaka. Teo ambony latabatra Manompoa amin'ny persily fandravahana. Amin'ny ankapobeny, kohlrabi fomba fanamboarana - izany mangatsiaka sy mafana vilia.
- Misy fomba fanamboarana kohlrabi amin'ny nanampy holatra, amin'ity tranga ity - ny holatra. Izany dia mitaky 500 grama kohlrabi, 500 ml ny divay fotsy maina, 100 grama ny holatra - holatra, 200 grama ny voatabia. Refills manao irery - 50 ml ny legioma menaka, antsasaky ny ranom-boasarimakirana, ravina solila - ho toy ny tarehy sy siramamy kely.
Peeled, manapaka ho cubes kohlrabi, tao anatin'ny saucepan. Eny toy izany koa amin'ny lapoely no manampy ny holatra, voatetika mialoha. Mitetika ny tongolobe, ary ny tany nataony. Pour anatiny iray manontolo ny vilany miaraka amin'ny divay fotsy sy maina madinidinika nandritra ny 15 minitra. Food mangatsiatsiaka sy ny tatatra, manapaka ny voatabia ho cubes, ary te hanampy azy ireo ampahany. Ataovy refills noho izany - Beat dibera sy ny sira, dipoavatra sy ny voasarimakirana manampy ranom. Asio siramamy. Pour saosy ity salady, solila, tetehina madinika ka nafafiny teo amin'ny salady.
- Ary koa, kohlrabi fomba fanamboarana ireo amin'ny voanjo, amin'ity tranga ity - voanjo. Mba hanaovana izany, dia mila sakafo ireto: 1 mpanelanelana amin'ny tontolo tapa-kohlrabi laisoa, 2 karaoty, 1 paoma, voasarimakirana (izany hoe, ny ranom-boankazo), 100 grama ny voanjo, 3 tablespoons ny menaka oliva sy ny voan-tsinapy ambioka.
Kohlrabi Peel, makarakara teo amin'ny fitaovana grater. Azo atao sy amin'ny marokoroko grater, dia tsy voatery. Karaoty sy ny paoma ka sasao sy ny makarakara. Afangaroy ny vokatr'izany faobe amin'ny ranom-boasarimakirana sy manampy ny voanjo. Voantsinapy ambioka Fry amin'ny lapoely no tamin'ny rononomandry mandra-pahatongan'ny fotoana izany ho toy ny voa tsy metatra. Pour salady menaka, hametraka voantsinapy ambioka sy hanompo.
Kohlrabi Azo ampiasaina amin'ny endriny rehetra - na amin'ny vaovao sy tsinjaraina - soanambo, nendasina na nandrahoina. Kohlrabi dia tsara koa mety amin'ny salady, lasopy, salady mafana, sakafo ketsaketsa ary toy ny misaraka tsy miankina lovia no izy. Izany no sarobidy, voajanahary sy matsiro laisoa mahay isan-karazany ny sakafo isan'andro, mitondra be dia be ny sitrako ny sakafo isan'andro, ary ny Gala sakafo hariva.
Similar articles
Trending Now