Lasopy matsiro buckwheat amin'ny meatballs

Ny safidy lehibe ho an'ny sakafo hariva - ny buckwheat lasopy amin'ny meatballs. Flavorful lovia toy ny ankizy sy olon-dehibe roa.

Ny fomba fahandro voalohany

Izany lasopy no masaka nandritra ny folo minitra. Noho izany, mba hanomana izany lovia, ny tompony dia hamonjy ny fotoana sy ny mandany izany amin'ny raharaha hafa. Rehefa mahandro goodies avelao mba hijoro amin 'ny iray hafa dimy ambin'ny folo minitra. Manompoa amin'ny marikivy fanosotra, tongolo maitso, aneta.

Mba hanomanana ny lasopy, dia mila:

• Bell dipoavatra.
• Tongolo roa (ny iray dia niditra tao amin'ny ron-kena, ary ny anankiray - ao amin'ny Hala-).
• Iray vera buckwheat.
• Roa litatra sy sasany ny rano.
• Karaoty.
• Jirofo roa ny tongolo lay.
• Atody.
• 400 grama ny tany hen'omby.
• Salt.
• Anana (aneta, chives) mba hanandrana.
• Tablespoon Paprika.
• 200 grama ny voatabia.

Fanomanana ny sakafo

Ny lasopy dia tokony ho vonona, ny manaraka filaharan'ireo hetsika:

1. Sasao madio ny buckwheat, haidiny ny rano.
2. Ary hametraka ny tongolo rehetra. Ataovy ny lovia ny mpanelanelana amin'ny hafanana.
3. Hahosotrao ny grated karaoty. Dia alefaso ao amin'ny saucepan.
4. Hetezo ny peppers ho sekely. Rehefa avy nanampy ny vilany. Andrahoy ny lasopy ambany tokony ho amin'ny hafanana.
5. Sasao ny voatabia, mitetika kely. Dia hanipy voatabia ho ao an-lapoely.
6. Ny toto-kena-onion add (shredded), ny atody, sira, dipoavatra ary ny mamy Paprika. Avy eo hakodian'ny olona ny meatballs. Alefaso ho any an-lasopy. Fito minitra buckwheat mahandro lasopy amin'ny meatballs. Dia vonoy ny afo.

Soup tsy misy ovy

Mba hanomanana ilainao:

• 300 grama ny toto-kena hena (kisoa, hen'omby).
• Maitso.
• Karaoty iray.
• Efa-tablespoons ny buckwheat.
• Zava-manitra.

Buckwheat lasopy amin'ny meatballs: dingana mahandro sakafo fomba fahandro

Lovia tsy misy fanampiana ny ovy dia atao haingana dia:

1. Pour an lapoely ny rano. Hitafy ny afo. Hahatonga ho eo amin'ny fery izany.
2. Nandritra izany fotoana izany ny toto-kena hena baolina horonan-taratasy (ny habeny dia tokony mifanitsy amin'ny lafiny noix izay).
3. Ary mitetika ny karaoty ho cubes, persily - hotetehina.
4. Tongolo gasy, hahosotra ny grater.
5. Hosasany ny buckwheat.
6. Miandry ny rano mba fery izany. Dia manary meatballs (iray).
7. Mampihena ny hafanana, hametraka lavrushku sy ny dipoavatra.
8. Rehefa afaka folo minitra mba manipy meatballs buckwheat, zava-manitra, karaoty, sira. Pour amin'ny voatabia Mametaka. Andrahoy roa-polo minitra.
9. Nandritra ny roa minitra mandra-masaka, manampy ny anana sy ny tongolo lay. Rehefa avy Vonoy ny fatana, buckwheat lasopy amin'ny meatballs, handrakotra ny sarony. Aoka labiera. Avy eo dia manompoa.

lovia multivarka

Fomba fahandro buckwheat lasopy multivarka? Iza no hilaza. Io matsiro Fifaliana lehibe ho an'ny sakafo sakafo hariva. Mihinana izany, dia tsy ho velona. Manompoa ny lasopy amin'ny anana maina sy ny croutons.

Mba hanomanana ny lovia ilainao:

• Tongolo.
• Black dipoavatra.
• Karaoty.
• Efa-jato tany grama ny hen'omby.
• Multistakan iray buckwheat.
• Dimy ovy.
• Iray tablespoon-tsira mitsangana izy.
• Telo ny zavakanto. tablespoons ny voana tanamasoandro eran'ny menaka.
• Lavrushka (3-4 sekely).
• Hot rano (roa litatra).

Fiomanana ny lovia in multivarka

Ireo dingana ilaina amin'ny fanomanana ny lasopy, izao manaraka izao:

1. Voalohany, hanangona ny singa rehetra. Peel ny tongolo, karaoty sy ny ovy.
2. Rehefa avy mitetika diced onion.
3. Mitetika karaoty amin'ny grater (lehibe).
4. Avy eo haidiny eo an-kapoaka menaka legioma (3 tbsp. L.): Ataovy shredded karaoty sy tongolo. Fry nandritra ny dimy minitra, nifidy "Hot" mode mandra-volontsôkôlà volamena.
5. Hetezo ny ovy ho cubes.
6. Raiso ny Hala-. Handemana ny tanana amin'ny rano, dia toy izany no tsy hanaraka. Ankino ny meatballs.
7. Mifindra any an-tsisin'ny natono legioma, ataovy ao anaty vilia ny meatballs. Fry azy ireo amin'ny lafiny rehetra. Avy eo manakatona ny sarony.
8. Hosasany ny buckwheat ambanin'ny paompy. Ataovy miaraka amin'ny ovy nivava be.
9. Avy eo, ampiana sira (tablespoon), helo-drano ravina, dipoavatra.
10. Pour ny rano mafana ho any amin'ny ambony esory. Avy eo manakatona ny sarony.
11. Miverena amin'ny "Lasopy" mode ny 60 minitra.

Rehefa mahandro sakafo, dia aoka ny lovia labiera ambanin'ny sarony. Dia haidiny eo am vilia baolina, hafafiny amin'ny anana.

famaranana

Ankehitriny fantatrao fomba fahandro buckwheat lasopy amin'ny meatballs. Manantena izahay fa ny fomba fanamboarana dia resahina ao amin'ilay lahatsoratra, dia ho toy ny, ary afaka manao izany ao an-trano lovia.