"Laktomin 80": hevitra. fanatanjahan-tena sakafo

Ny soa sy ny loza ateraky ny fanatanjahan-tena amin'izao fotoana izao ny sakafo tsy re ihany ny kamo, saingy mbola misy mazava amin'izany zavatra izany. Andeha isika hiezaka hamantatra miara-momba ity olana ity. Ankehitriny isika dia hiresaka momba ny sakafo lafo fanatanjahan-tena antsoina hoe "Laktomin 80". Ny famerenana azy io amin'izao fotoana izao ny mahita tena tsotra, satria ny whey orinasa proteinina no tena be mpampiasa.

Tsy whey proteinina mamonjy anao vola

Mividy ny vovony any amin'ny banky, ianao, mazava ho azy, mihevitra fa ianao nahazo proteinina be dia be ho an'ny somary vola kely, satria mahatonga azy ity ho avy ny loto ny famokarana ronono. Fa raha ny marina, raha mampitaha, ohatra, "Laktomin 80" (ny famerenana ny dia niala aza ny tari-dalan'ny mpanazatra ekipam-pirenena, ka nantsoiny hoe indrindra takatry sy faran'izay tsara teratany whey proteinina) amin'ny voajanahary vokatra (hena, fromazy, trano rantsan-kazo fromazy), raha ny fandehany fa izy ireo momba ny vidin'izany toy izany koa. Mazava ho azy, hanoloana ny sakafo ara-dalàna eo amin'ny proteinina hifantoka misy azo atao, ary koa ny fanatanjahan-tena sakafo ho atleta Sarotra hanoloana hena. Saingy mbola te-hahita ny tandindon olo-malaza. Ohatra, ny kilo ny whey proteinina "Laktomin 80" ho lany 800 roubles ianao, fa ny fitanan'i ny proteinina ao aminy 80%, izany hoe, iray kilao ny proteinina madio hitentina 1000 roubles. Kosa, ny akoho tratra misy 22% proteinina, nefa tsy hanenenana 230 roubles. Izany no vokatry ny ny vola lany dia saika toy izany koa.

Pure proteina na simia

Angamba tsy ho sarotra ny manome toy izany koa habetsahan'ny vokatra izay tena hiasa ho tombontsoan'ny ny kibonao. Na izany aza, misy ahiahy na Rosy tena toy izany? Sarotra ny mino, indrindra raha mandinika ny proteinina hafa hifantoka amin'ny tiany. Izany dia irery koa sweeteners sy ny tsirony, loko ary indraindray. Arovy ny vatanao avy amin'ireo additives, azonao atao, mampiasa ny tsotra indrindra azo antoka proteinina avy amin'ny mpanamboatra, ohatra "Laktomin 80". Ny famerenana dia tsy afaka ny ho ratsy, satria efa nipetrahan'ny ny famokarana ny lehibe sy ny orinasa alemà lehibe, ary ny mpankafy manerana izao tontolo izao efa mihoatra noho ny ampy. Ny optimum tahan'ny "Price-toetra".

Original na hosoka

Raha ny marina, raha mividy ny vovony dia tsy ao anatiny ny fonosana am-boalohany, izany hoe fahafahana lehibe tafintohina amin'ny hosoka. Amin'ity tranga ity, ny vokany dia mety ho tena samy hafa, nomena ny zava-misy fa mba hahazoana vola ho afaka aminareo dia ho vokatra voajanahary avy amin'ny mpitarika mpanamboatra ny fanatanjahan-tena ny sakafo tany Eoropa, toy ny hoe "Laktomin 80". Tampering mora koa ny Shinoa hifantoka na amin'ny tsara indrindra, skimmed ronono. Ahoana no hamantatra sandoka? Mazava ho azy, dia tsara indrindra ny hividy entana ao amin'ny orinasa fivarotana, izay voamarina mpivarotra iray azo antoka no hanome anareo tsara izay tianao. Raha izany no tsy azo atao, vidin hifantoka afa-tsy tany am-boalohany fonosana, izay ny marika dia manondro fa ny votoatin'ny ny serum proteinina afa-po amin'ny izay 80%.

Na ny proteinina no manimba ny fahasalamana

Azo antoka fa zava-dehibe ho an'izay fanontaniana izay nanapa-kevitra ny hanohy zava-dehibe ny fanatanjahan-tena. Raha tsy misy famatsiana tsara hozatra dia tsy hitombo, ary manao izay ahafahantsika mba hahazoana ny hifantoka ny madio batch proteinina tsy misy fanampiny loto amin'ny matavy sy gliosida. Midika izany fa ny vatana dia hampihena matavy, Ary ny ao ambaniny mba hivoaka hozatra fanampiana. Na dia izany aza, maro ny olona diso sahiran-tsaina amin'ny synthetic proteinina sy ny anabolic steroids. Raha ny marina dia tsy toy izany, na izany aza, miresaka momba ny fahasalamana na proteinina no manimba, dia ilaina ny mahatsiaro fa mila mandray izany tsara, eo ambany fitarihan 'fanatanjahan-tena dokotera. Fa tena hanendry ny tenany proteinina, mifantoka amin'ny ny torohevitry ny namana, mety ho manimba ny ny fahasalamanao.

Ny vokatry ny tsy voafehy fandraisana

Ary tsy izany ihany, fa vokatra tsara koa ny fomba tsara dia ny manome antoka fa mahasoa ihany no fiovana hitranga eo amin'ny vatanao. Ny fahavoazana goavana voalohany ny olombelona mety fahasalamana fandraisana ny fatrany avo ny proteinina. Vokatr'izany, dia be mampitombo ny habetsaky ny manezioma, vy, ny sodium, vitaminina A sy nicotinic asidra ao amin'ny vatana. Izany dia mitarika ho andian-toe-javatra tsy mahafinaritra, dia afaka ny vokany ho fanaintainana eo amin'ny kibo sy ny maloiloy, harerahana ary tsary korontana. Ary raha efa tafahoatra ny proteinina ao amin'ny vatana dia mampitombo ny fahaverezan'ny kalsioma, izay mety hisy fiantraikany taolana hery.

Anontanio ny mpivarotra fahazoan-dalana, jereo ny kalitaon'ny ny vokatra ary aza adino ny handeha ho amin'ny fifampidinihana miaraka amin'ny manam-pahaizana manokana eo amin'ny fanatanjahan-tena sakafo.

Application Notes

Tsara homarihina fa ny soso-kevitra hifantoka proteinina sy tena manify ny olona foana vatana ara-dalàna ny lanjany sy ny vanim-potoana paharitry tena matavy loatra. Tsara ho an'ny toe-javatra "Laktomin 80". Ahoana no haka azy? Izany no zavatra ankehitriny miresaka kely kokoa. Ny fotoana tena tsara ny mampiasa vokatra ity - avy hatrany taorian'ny workout ny maraina. Na dia izany aza, mbola azo atao ny mampiasa izany amin'ny eo amin'ny sakafo sy ny ora iray eo anoloan'ny workout. Arakaraka ny torohevitra ny mpanazatra tamin'ny andro no hahalany ritra azy amin'ny 3 ka hatramin'ny 5 servings tokony ho 30 grama Tsara hotadidina fa proteinina kokoa dia tsy miaraka ny tena mba mandevon-kanina. Ary aza hadinoina fa ny 50% ny proteinina avy amin'ny olon-tsotra dia tsy maintsy avy sakafo.

Ary raha fanatanjahan-tena, ary levitra Tena zava-dehibe ny manome ny vatana amin'ny proteinina eo amin'ny sakafo, satria ny tena mahatsapa ny fahampiana ao anatiny, izay midika fa ny hozatra dia ho ringana manao ho azy. Izany dia toy ny vokany eo amin'ny dingana voatendry, ary levitra. Aza adino fa ny ampahany amin 'levitra dia iray-antsasaky ny fitsipika tokana levitra izay mitovy amin'ny tena manendry '15 "Laktomin 80" dia tsy maintsy manokana mifototra amin'ny olona ny lalàm-panorenana, ny lanjan'ny tany am-boalohany, ny fahasalamana sy ny toe-tiany. Fa ny zava-dehibe indrindra - AZA ATAO BE LOATRA amin'ny fikatsahana ny hahazo ny fahalavorariana.

bidy isan-karazany

Ohatrinona no vidin'izany ny atleta hahazo "Laktomin 80" zava-mahadomelina? Ny vidin'ny kilao isaky ny efa nambara - tokony ho 800 roubles (tsy misy flavorings). Raha toa matsatso loatra (tena mba hanandrana tena tsy miandany araka ny voatsatso ronono), dia afaka mividy safidy hafa amin'ny additives samy hafa. Ny vidin'ny vokatra toy izany dia efa 1100 roubles. Mandritra izany fotoana izany, mandinika ny zavatra ilainy mialoha. Misy olona mora kokoa ny hividy iray kilao ny vovo-danjany. Fa satria misy be dia be ny proteinina takiana, dia mora kokoa ny mividy fotsiny kitapo 15 kilao ao am-boalohany fonosana. Ny maha samy hafa ny "Laktomin 80" (ny famerenana ny saika isaky ny mpanjifa Mijoro ho vavolombelona) sy ny dokam-barotra marika Tsia, fa ny tahiry efa eo amin'ny tapany. Noho izany, fa ny atleta dia safidy lehibe, kalitao avo, fa tsy lafo loatra vokatra.