Inona no mahandro avy amin'ny serum: fomba fanamboarana

Rehefa nihodina dronono exfoliates marikivy, dia natao ho trano rantsan-kazo matsiro fromazy. Inona anefa no mahandro avy whey, izay mihoatra lavitra noho ny fromazy? Maro ny vehivavy mpikarakara tokantrano no tsy mahalala ny valin'io fanontaniana io fotsiny sarobidy naidina tamin'ny vokatra. Ary marina izany. Tokoa, amin'izao translucent rano mavo ahitana be dia be ny zavatra ilaina ho an'ny fahasalamana. Lactic asidra bakteria dia tsara masirasira koba. Pancakes amin'ny serum kokoa maitso mavana sy malefaka. Ity ambany kokoa amin'ny vokatra ronono matavy noho ny ronono na marikivy yogurt, araka izany koa no nanolorana azy ho ampiasaina ho an'ireo izay manaraka ny isa. Vitsy ny olona mahafantatra fa dia azo omanina avy amin'ny serum samy hafa be dia be ny sakafo - avy amin'ny lasopy sy ny tsindrin-tsakafo sy ny breads Molotov. Ity lahatsoratra ity dia fitambarana fomba fanamboarana, izay voatanisa ao amin'ny masirasira vokatra ronono ao amin'ny lisitry ny fangaro.

Kurz

Ahoana anefa ny momba ny tena Mazava ho azy? Inona no mahandro avy amin'ny whey avy fromazy ny faharoa? Ity ny fomba fahandro Kurz. Antsasa-kilao dia koba tsara toto hanasivana, hametraka ny tablespoon-tsira mitsangana izy. Ataontsika any amin'ny tendrombohitra fandalinan'ny ka aidino eo amin'ny antsasaky ny litatra ny serum. Mametafeta ny koba. Tsy hosaronany lamba famaohana ka omeo ny hijoro amin 'ny antsasaky ny ora. Fa ny roan-jato Hala-haka grama ny henan'omby tsy misy taolana, akoho sy ny trondro fotsy sy malahelo ny jiro amin'ny alalan'ny hena grinder. Ao amin'ny hen'omby hametraka voatetika sy ny aneta persily, sira izany, amin'ny vanim-potoana dipoavatra mena ary havozo manitra. Izahay ny hoe mitondra fiara telo atody sy rano iray vera. Mametafeta ny koba ka mizara amin'ny antsasany. Ankino any an-fananganana amin'ny sakan'ny 1.5 mm, nanapaka tao an faribolana mampiasa kapoaka. Ao amin'ny tsirairay Hala-nasiany, ary miforitra ny sisin'ny ny Volombolon'ny. Andrahoy amin'ny rano mangotraka sira toy ny dumplings, ny 5-8 minitra. Skimmer vokatra sy hanompo mafana amin'ny marikivy fanosotra. Ary amin'ny manaraka manontany tena ianao hoe inona no mahandro avy amin'ny serum, ianao, dia te-hamerina ny fanandramana miaraka Kurz.

hash

Matetika indrindra izany lasopy mangatsiaka fahavaratra nataon-kvass na kefir. Eny, izay mety ho vita amin'ny whey - tsy mahavoky noho ny ayran na yogurt? Faran'izay mamelombelona amin'ny lasopy mafana. Afaka, mazava ho azy, mba hampitomboana ny caloric, mampifangaro serum ny sasany hena ron-kena. Fa izao dia tsy matihanina. Dingana mitovy asa voalohany mahandro sakafo Olivier. Mahandro atody telo izahay, ary 6 ovy tao ny hodiny. Fa pickles roa misolo toerana vaovao. Ankoatra izany, na dia amin'ny lapoely no hirodana andry (200 g) ny radish. Mazava ho azy, fa tsy manao tsy misy telon-jato grama ny saosisy (nifoka kokoa). Izany rehetra izany mayonnaise ka omeo labiera ho ampahefatry ny adiny iray. Kely ny rano acidified amin'ny ranom-boasarimakirana. Ranon ny famenoana ao amin'ny "salady." Ary manafoana lovia whey ny irina tsy tapaka. Season amin'ny sira. Manarona ny lasitra amin'ny lasopy, ary hanaisotra azy ao amin'ny vata fampangatsiahana, fara fahakeliny adiny iray. Manompoa miaraka amin'ny tongolo maitso voatetika sy ny aneta.

Pancakes amin'ny paoma famenoana

Inona no azo atao amin'ny whey matsiro pancakes, dia tsy misy zava-miafina. Ity vokatra no tsara raspushivaet koba. Mametafeta izany, toy ny mahazatra. Hanasivana isika dia koba tsara toto roa kaopy. Add 2 atody, 2 tablespoons ny siramamy, ny fiantraikany-tsira, ranom-boasarimakirana, soda, slaked fiantraikany. Ary ny antsasaky ny haidiny kapoaky ny whey. Vymeshivayut Pancake Mamono mandra-fanamiana. Mila hanome azy fitsaharana, ary Mandritra izany fotoana izany manomana ny Hala-. Telo peeled sy voan'ny paoma dia tapaka ho cubes kely, hametraka ny sotro ny rano, tantely sy ny siramamy, RUB voasarimakirana Peel. Hamono, mandra-malefaka. Ary ny koba volem roa tablespoon ny legioma menaka. Manaitra ary manomboka mofo maina pancakes lapoaly. Aza aoka tony. Ao afovoan'ny Pancake tsirairay nanisy sotro ny famenoana ka hampiakatra azy hakodian'ny olona. Manompoa, voadio tamin'ny tain ronono.

Dibera Plum mofomamy

Inona no azonao ho avy ny serum ny fromazy ho tsindrin-tsakafo? Ny culinary kahie ny renibe afaka mahita be dia be ny fomba fanamboarana. Rehefa dinihina tokoa, fony tsy mbola nisy ny fanodinana ireo vokatra ronono tsy manary - rehetra ampiasaina amin'ny toeram-piompiana. Indrindra whey. Fotsiny isika mila rano iray vera. Kely preheated ka mikotrika ao 10 grama ny maina masirasira. Add dimy spoonfuls ny siramamy, atody roa, ny fiantraikany-tsira mitsangana izy. Hanosotra menaka legioma kely ka hamporisika. Embankment antsasaky ny kilo ny koba tsara toto sy mametafeta ny koba. Isika mivoaka avy ao an lamba ka mitahiry izany ao amin'ny toerana mafana nandritra ny efa-polo minitra. Ary fantatsika fa ny zavatra mahandro avy whey dia afaka ny ho matsiro mofomamy, dia aoka isika plums. Telon-jato grama ny voankazo swill, tapaka amin'ny antsasany, manala voa. Peresyplem plums amin'ny siramamy ary havozo manitra. Ny ambany ny vilany culinary voaravaka amin'ny fanomezam-taratasy, tafio ny antsasaky ny koba. Hofafazany ambony amin'ny vovo-mofomamy (5-6 sekely, miankina amin'ny habeny). Tamin'ny lahatsoratra Plum sombintsombiny. Prikroem ny faharoa sosona ny koba, mofomamy zaschiplem sisiny. Smazhem ambony yolk ary mandefa ny mofo amin'ny 150 degre. Rehefa afaka ora iray ny mofomamy dia vonona.

watermelon molotov

Summer alina te hampifaly ireo olon-tianao sasany sakafo matsiro. Time ny mahatsiaro fa azo atao avy whey avy amin'ny curd tena mahasoa molotov. Mila fotsiny mialoha ny fotoana mangatsiatsiaka ny ronono vokatra. Watermelon tapaka amin'ny antsasany sy manokana sotro ny ranomandry nendahina avy amin'ny pulp ny baolina enina ambin'ny folo. Esory azy ao amin'ny vata fampangatsiahana Indrindra amin'ny vata fampangatsiahana. Ary ny sisa amin'ny pulp nalaina, hametraka ny ampahefatry kapoaky ny ranom-boasary ary roa tablespoons ny fanosotra sy ny Raspberry syrup. Beat ireo zavatra mifangaroharo amin'ny Mixer ny tokony ho dimy segondra. Nandraraka ny hipoaka serum fitaratra. Whisk iray hafa indray. Ao amin'ny fitaratra lava nataony mangatsiaka roa watermelon baolina. Pour ho molotov. Manompoa amin'ny mololo, voaravaka iray vera ny ravina solila.

Classics ny karazana

Pancakes - izay mety ho avy amin'ny whey, raha fohy ny fotoana. Tena mafy sy mora, fa raha ny fandehany treats matsiro. Indrindra rehefa nanome sakafo mafana ny pancakes, nokapohina fanosotra na Jak. Mametafeta ny koba toy izao manaraka izao: Afangaroy ao anaty vilia baolina, dia antsasaky ny vera whey telo tablespoons ny lafarinina. Add a fiantraikany-tsira, atody iray, mofo soda teo amin'ny tendron'ny ravin ny antsy. Ankehitriny - ny tablespoon ny siramamy sy ny menaka legioma. Mahatsiarova mandra-fanamiana. Ary ankehitriny dia tonga ny semolina. Izahay tsy manantena? Izahay no miresaka momba izay voaomana hatry ny serum. Ny Fomba Ahitana milaza fa ao amin'ity vokatra ronono semolina haneho ny tenany ho toy ny voajanahary skrepitel. Ny zava-dehibe indrindra dia ny hoe ny telo lovia kely ny voamadinika tsy mamorona vongan. Manke mbola mila manome fotoana mba nivonto. Ataovy ny vilany ao amin'ny afo, dia afaka manana antsasak'adiny. Bake ny pancakes ilainao ao amin'ny legioma menaka mandra volamena volontany.

Inona no mahandro avy amin'ny serum in multivarka

Raha toa an-dakozia ianao manana herinaratra mpanampy, avy eo izany dia afaka mahandro be dia be ny lovia, fahavaratra ny fotoana sy ny asa. Aoka isika ho Frank: na dia amin'ny ankamaroan'ny fomba fanamboarana izay tafiditra yogurt na yogurt, dia afaka solointsika amin'ny voalaza fangaro ilaina habetsahan'ny serum. Raha toa ianao ka vonona ny trano rantsan-kazo fromazy, ianao dia afaka hanitsy sy hakitroky ny rano. Andeha isika hijery izay tokony mahandro sakafo amin'ny whey avy amin'ny hero-dronono in multivarka. Indrindra fa tsy hanelingelina, dia mitoetra ao amin 'ny pancakes. koba fomba fahandro voalaza etsy ambony isika. Fa Multivarki dia tsy misy hafa. Serum amin'ny efitrano tokony ho mari-pana. Manampy izany ny atody, siramamy, sira, lafarinina, menaka legioma. Whisk whisk ny zava-drehetra mandra-fanjavonana ny vongan. Ary ankehitriny dia miroso amin'ny fanaova. Lubricates Multivarki kaopy menaka legioma. Mifidy ny "Baking" mode na "Hot". Raha ny kapoaka heats izy, haidiny ny koba kely. Bake eo amin'ny andaniny sy ny ankilany mandra-Hue volamena.

"Chipollino"

Fantatrao ve hoe inona no mahandro avy whey sy malemilemy dia afaka ny ho mofo? Na izany aza, hiantso lovia ity tsindrin-tsakafo misy azo atao, satria anjara ny famoronana ny be dia be ny tongolo maitso. Fa aloha, dia nikapoka iray vera whey roa atody sy ny fiantraikany-tsira mitsangana izy. Ary hametraka ny toto-kena hena - tokony ho roan-jato grama. Pour antsasaky ny vera semolina sy manokana hitombo dimy ka hatramin'ny folo minitra. Manampy mitovy habetsahan'ny lafarinina. Telo fromazy - antsasaky ny vera. Izany dia manelingelina amin'ny Mamono. Rehefa tapitra ny tongolo maitso tapaka - toy ny volo fotsy sy ny "tongotra". Izany ingredient dia tokony ho be dia be - in vovo-teny iray, fara fahakeliny kaopy sy sasany. Solika ny fanaova matavy, nampiely ny koba teo amboniny. Bake in preheated lafaoro mandritra ny adiny iray. Rehefa nitsitsy dia andrahoina, hampangatsiaka ny "mofomamy." Noho ny fanampian'ny fitaratra notapatapahin'ny ho boribory slices. Mihazona azy ireo isika roa sasany saosy. Mety ho ketchup, mayonnaise, tkemali, adjika, voantsinapy - inona mainka hanampy ny tsirony. Handravaka mofo amin'ny voasarimakirana wedges.

mofo fotsy

Efa voalaza fa ny serum dia azo omanina avy mofo na dia olon-tsotra. Antsasa-litatra ihany ny vokatra izany - ary avy mofo matsiro. Isika nafanaina ny antsasaky ny kapoaky ny whey, hiova azy ao an-sotro ny siramamy, lafarinina vitsivitsy sy ny entana (10 g) ny maina masirasira. Manao loha laharana ny sponjy any amin'ny toerana mafana 20 minitra mba hampisaraka ny sisa Mix whey efatra tablespoons ny siramamy, atody sy ny fiantraikany-tsira mitsangana izy. Vzobem mba hanangana fahazavana sombin-javatra. Ampidiro labiera sy legioma dimy tablespoons ny menaka. Ary hametraka ny koba tsara - mety mila zavatra mihoatra noho ny kilao. Mametafeta ny koba ilainao, fara fahakeliny 10 minitra. Saròny amin'ny foil Ary holaviko.

Rehefa afaka elaela, nasiako totohondry ary Tsy miaiky isika hoe ho nohosorana menaka fanaova lovia no izy. Tsy avo tahaka ny mitahiry ho antsasaky ny ora. Raha tsy misy mofo manokana milina, avy eo amin'ny fanendasa-hanisy lovia ny rano. Avy eo dia hanala azy, ka hasiako ny koba. Bake amin'ny 190 degre nandritra ny 30-40 minitra. Avy eo menaka ny dibera ary hitondra ho vonona tokony ho antsasaky ny ora.

Antenaina, ianao izao hahafantatra izay tokony mahandro avy amin'ny whey sisa amin'ny fromazy Jery mitongilana.