Famoahana ny hozatry ny gazety: 25 tsara indrindra

Ilaina ny manaiky fa ny fampiharana fototra amin'ny gazety dia tsy mampientanentana sy mahafinaritra indrindra amin'ny famonoana. Ankoatr'izay, raha ny fanamafisana tsotra fotsiny ny vatana, izay tanterin'ny olona tena izy, dia tsy ny fomba mandaitra indrindra amin'ny fitarihana ny hozatry ny gazety. Raha toa ianao ka sahy manandratra ny tifonao, fotoana izao hijerena fomba fanao hafa izay mahaliana sy tsy mahazatra, ary mahomby amin'ny fiatrehana ny hozatry ny gazety.

Ny tanany ao ambadiky ny loha eo amin'ny toerana ambony

Mila mandry eo amin'ny lamosinao ianao, atsangano ny tongotrao ary afehezo eo am-pofoanao, ary atsangano avy eo ny tananao. Avy eo, ataovy eo an-dohanao ny tananao, ary asio izy ireo amin'ny toerana voalohany. Raha ilaina, ampiasao horonam-peo. Ho an'ny fomba iray, manolo-kevitra ny hanao 15 indray miverimberina, saingy afaka manitsy ny toe-javatra misy anao ianao, mampitombo na mampihena izany vola izany.

Ireo faribolana mampiasa ny baolina

Raiso ny baolina eo an-tananao ka mijoro amin'izay ny tongotrao eo amin'ny sakan'ny soroka. Atsangano ny baolina ary manomboka mamariparitra ny faribolana eny amin'ny rivotra. Ataovy in-droa in-droa ny baolina, ary ovay ny lalana ary avereno indray ilay izy. Ny baolina natao pirinty dia zavatra tokony ho azonao raha tianao ny hanao fanatanjahan-tena mahomby eo amin'ny hozatry ny milina sy amin'ny vondrona hafa. Amin'ity tranga ity, mila manao faribolana lehibe ianao araka izay azonao atao, tsy manery ny lamosinao.

Famindrana baolina

Mipetraha eo amin'ny tany, alaivo ny baolina mitaingina, atsangano ny tananao amin'ny baolina eo amboninao, ary atsangano ny tongotrao. Aorian'izay, aforeto ny sandriny sy ny tongotrao mifanohitra amin'ny torolalany ary atokoy azy ireo amin'ny tany. Atsaharo azy indray, fa amin'izao fotoana izao, tazony ny baolina eo amin'ny tongotrao, fa tsy amin'ny tananao. Avereno ihany koa ny sandrinao sy ny tongotra, mitazona ny baolina amin'ny tongotrao. Avereno indray ny tànanao sy ny tongotra ary avereno amin'ny tanana indray ny baolina. Avereno im-10-20 ny fotoana, arakaraka ny toe-batanao.

Avy amin'ny "latabatra" mankany amin'ny "swing"

Mandehana any amin'ny gorodona ary apetraho eo akaikinao ny tananao. Tafio eo amin'izy ireo sy eo amin'ny tongotrao, ary mandohalika ny lohalinao ary manangona ny valiny mba hanaovanao "latabatra" amin'ny tarehinao. Mitazona an'io toerana io, ary miverena any amin'ny toerana nijanonanao, fa aza midina any amin'ny tany, fa mitoera eo an-tananao. Mila mijanona ao amin'io toerana io mandritra ny fotoana fohy ianao, ary atsangano ny valizy ary avereno ny zavatra nataonao talohan'izay. Ataovy indray ny fe-potoana 12-15 amin'ny fampiharana, ary avereno miverina amin'ny toerana voalohany ihany, mamela ny valizy sy ny tongotra eo amin'ny tany.

Ny Rosiana dia mamadika toerana

Mipetraha eo amin'ny tapany, atsangano ny ranjonao ho an'ny tenanao, manetsiketsika azy ireo, ary ataovy kely ny lamosinao. Alaivo eo am-pelatanan'ny mpandraharaha mavesatra ary manomboka manodina ny tapany ambony amin'ny vava amin'ny lafiny samihafa. Ny famerenana torolalana roa dia mitaky ny famerimberenana, ary ny iray dia mila manao fanandramana 16 fara-fahakeliny.

Flutter Kiki miaraka amin'ny kasety gymnastika

Mipetraha eo amin'ny tany, ataovy eo amin'ny tongotra ny fehezin'ny gymnastique amin'ny tongotrao, ary asio eo an-damosinao, ary atsangano ny tongotrao ary asio ilay kasety. Aorian'io dia manomboka manomboka ny sasantsasany ho toy ny manao "sira". Isaky ny mandeha ny tongotra ankavanana dia manisa ny famerenana indray. Mila manao repoblika 10-15 ianao alohan'ny hialanao. Raha te hampihetsi-po ilay asa ianao, dia ataovy ambany kokoa ny lanjan'ny tongotrao eo amin'ny zana-tohatra. Ho sarotra kokoa aminao ny hitazona izany, ary hiasa bebe kokoa ny hozatry ny gazety. Ny isan'ireo fanoherana dia tsy miova amin'izany.

Plank amin'ny elbows

Midina eo amin'ny tebiteby, alaivo ny vatana mba hijanonana eo amin'ny gorodona amin'ny elatra ny tanana. Tohizo ny lamosinao ary tanterao mandritra ny iray minitra eo ho eo io toerana io.

Deviant camel

Mandohaliha, ento ny lanjany ary tsindrio eo amin'ny tratrao. Aorian'io, miverena hiverina, raha mitazona ny lamosinao. Miverena any amin'ny toerana niandohan'io lohalika io ary avereno.

Voangory maty

Mipetraha eo amin'ny tany, atsangano ny tongotrao, ary avao amin'ny lohalika izy ireo mba hahazoana mari-pahaizana amin'ny faha-90 taonany, ametraho ny tananao. Eo am-pandrosoana dia alao ny sandriny havanana sy ny tongotra havanana mba hifanaraka amin'ny tany. Raiso ny toerana voalohany ary ataovy toy izany amin'ny lafiny hafa.

Mandrosoa amin'ny toerana misy azy

Apetraho eo amin'ny baolina gymnastique ny tananao, raiso ny toeran'ny lamosinao. Aorian'io dia miantsoa, mamela ilay baolina hidina eo ambany lanjanao, ary ampiasao ny hozatry ny mpanao gazety hiverina amin'ny toerana niaviany.

corkscrew

Atsangano ny tongotrao mba ho eny amin'ny gorodona, tsindrio ry zareo ary avereno miaraka izy ireo. Voalohany, alefaso any amin'ny ilany havanana izy ireo, tazony, ary avereno any amin'ny toerana voalohany ary avereno amin'ny lafiny hafa.

Kitapo sy mivadika

Mitsangàna ao anaty barany, manangom-bango. Atsangano eo amin'ny valindrihana ny tanana iray, ary ampodio ny vatanao manontolo. Tohizo ity toerana ity, miverena any am-piandohana, ary avereno indray amin'ny lafiny hafa.

Mitsangàna amin'ny tongotra iray

Mijoroa amin'ny tongotra iray, manetsikia ny vatana ary atodiho ny tànana roa mba hifanaraka amin'ny gorodona ny vatany sy ny tanany. Mba hihazonana ny fandanjana dia ento ny tongotra hafa mba hampitahaina amin'ny tany.

Ny mpijinja amin'ny baolina

Mitsangàna mahitsy ary manaparitaka ny tongotrao. Atsangano ny baolina amin'ny lalana iray miaraka amin'ny tanana roa ary avy eo dia mihodina amin'ny lalana mifanohitra aminy toy ny hoe manapaka hazo ianao. Miverena any amin'ny toerana voalohany ary avereno amin'ny lafiny hafa.

hety

Mipetraha eo amin'ny tany, atsangano ny tongotrao eo amin'ny valindrihana. Avy eo ambany legina iray, ka iray santimetatra avy amin'ny tany ary mifanaraka amin'ny tany. Atsangano ny tongotrao ary avereno indray ny iray.

Tetezana eo an-daniny

Raiso ny palitao miaraka amin'ny tanana roa ary atsangano eo amboninao izy. Miafena tsikelikely, mijanòna kely, ary miantsoa miankavia.

Dog Dog

Mijoroa eo amin'ny vinaingitra rehetra, tokony ho mendrika ny lamosinao, ary henjana ny milina. Atsangano ary asehoy ny tanana havanana, ary atero indray ny tongotra havia. Miverena any amin'ny toerana voalohany ary ataovy toy izany amin'ny fanovana tanana sy tongotra.

Plank amin'ny baolina

Mitsangàna ao anaty barany amin'ny fametrahanao ny tongotrao eo amin'ny baolina fanatanjahan-tena. Aorian'izany, tsidiho tsikelikely izany amin'ny tenanao, ary asio tampoka ny valiny mandra-pikatrohan'ny vatanao ny 90 degre. Avy eo dia miverina amin'ny toerana voalohany ary avereno indray.

Kitapom-batana amin'ny fanovana tanana sy tongotra

Mitsangàna eo amin'ny bar, ary asio ny tananao havanana, ary asio ny tongotra havia. Mitazona an'io toerana io, dia miverena any am-piandohana ary manova ny tananao sy ny tongotrao.

Kitapo mitambolimbolina

Mitsangàna ao anaty bar, ary amin'ny teboka, atsangano ny tongotrao ary miankavanana. Miroso hiverina any amin'ny bar, ary avereno indray amin'ny ilany hafa.

Tetezana eo amin'ny elany

Mitsangàna eo amin'ny barany, miolakolaka eo amin'ny elatrao, ary miampita ny elatra hafa. Ny elatry ny tànana izay eo an-tampony, mampidina ny biriky, ary avy eo dia miverina amin'ny toerana izay nanombohana ny fampiharana.

Hazo miposaka

Raiso ny paikan'ny alika mijery. Aorian'izay dia afoy daholo ny lanjanao rehetra ary atokàny ny lohalika ankavia amin'ny tarehinao, ary asio ny iray amin'ny tongotrao araka izay azo atao. Aorian'izay dia azonao atao ny mandray ny toerana izay nanombohan'ny fampiharana. Ny dingana manaraka dia ny manatanteraka ny fepetra mitovy amin'ny tongotra mifanohitra.

Alphabet amin'ny baolina

Raiso ny baolina an-tanana, mitsangana mahitsy, mihorohoro ny tongony. Aingao ilay baolina eo anoloanao eny an-tananao ary manomboha manoratra miaraka aminy amin'ny litera air amin'ny alfabeta. Afaka manoratra tsikelikely bebe kokoa ianao.

Pose du compagnie avec turn

Mijoroa eo amin'ny fisehon'ny mpitaingina iray, maka horonam-peo amin'ny tanana iray. Atomboy ny fonosana, atsangano ny sandrinao amin'ny elatrao. Ataovy izany antsasak'alina, ary ovay ny tananao.

bary

Manaova lavabato roa, iray ho an'ny sandriny tsirairay, mijoro eo an-tongotra, manely ny tongony. Mitefoka ny tapa-damba ary manaloka ny lavaka eo amin'ny tongotra, manetsika ny valiny eo amin'ny lalana mifanandrify, ny tanana hafa dia mila manongana ny lohanao. Avy eo dia mila manao toy izany ianao, fa amin'ny lafiny iray hafa.