Food sy ny zava-pisotroSalady

Beetroot salady: handravaka isan'andro

Beetroot - ny vokatra ilaina, ary amin'ny endrika masaka - lehibe sakafo, izay tena tia ny ankizy. Hatramin'izao dia azo masaka legioma betsaka ny salady mahaliana. Ary satria betiravy mitombo ny ankamaroan'ny faritra ny tanintsika, ary ny vola lany ny sakafo dia ho tena ambany, ny fisian'ny fianakaviana rehetra. Mazava ho azy, dia miankina amin'ny sakafo hafa voafantina salady, fa eto, araka ny efa voalaza tetsy aloha, dia misy safidy be dia be ny safidy ...

Aoka isika hanomboka amin'ny tsotra indrindra, ny ankamaroan'ny olona mahalala - salady ny betiravy sy ny tongolo gasy. Ny mahandro sakafo tsy maka fotoana be: ny hany zavatra tao amin'ity dingana nandritra ny fotoana ela - mahandro betiravy. Na izany aza, izany tsy mihatra amin'ny sakafo toy izany koa. Andrahoy azo preset, ohatra, amin'ny hariva, fa afaka mitahiry - fa amin'ny manaraka dia tsy mahandro tsara, ao amin'ny vata fampangatsiahana nahandro betiravy voatahiry mihoatra noho ny herinandro.

Mila betiravy, mayonnaise (na marikivy fanosotra) sy ny tongolo lay. Betiravy masaka dia tsy maintsy nifindra tamin'ny grater tsara. Na azo atao sy malalaka, teo amin'ny mpankafy. Minoa Ahy, amin'ny tsiro io dia tsy voakasik'izany. Manaraka ny salady ny betiravy nanampy mayonnaise na marikivy fanosotra. Raha ny safidy dia voafafy teny amin'ny ny mayonnaise, ny sira dia tsy ilaina, raha toa ny marikivy fanosotra, avy eo, tsirairay, sira. Ary hametraka ny tongolo lay teo aloha na ny torotoro fo ny chesnokodavke grated amin'ny grater. Ao amin'ny tena raharaha - tena tetehina madinika. Tongolo gasy dia tsy maintsy mitandrina, ny isan'ny amin'ity tranga ity dia - resaka tsiro, ka hametraka tsikelikely, afangaro, manandrana, ary, raha ilaina, hanampy bebe kokoa.

Salady nahazo tsara. Marihina fa ny dikan amin'ny marikivy fanosotra - tany am-boalohany, ka tsy hanandrana mitovy amin'ny mayonnaise. Andramo roa, dia tsy hanenina ianao. Misy fomba hafa koa ny mahandro sakafo - grated betiravy amin'ny marikivy fanosotra, fa tsy misy sira, ary tsy misy mayonnaise.

Misy fomba fahandro hafa koa fa, Tsy mitovy amin'ny ankamaroan'ny, dia tsy dia mila ny betiravy fandrahoan-tsakafo. Izany dia manana pluses lehibe roa: Voalohany indrindra, dia tsy ilaina ny miandry ela, kanefa rehefa masaka, ary faharoa, dia mitana ny fananana ilaina. Na izany aza, kely ny fitsaboana hafanana dia mbola ilaina: a salady ny betiravy ao amin'ny tena manta fanjakana dia inoana ny hankafy. Betiravy mila hosasana sy nanadio, ary avy eo dia nohosorany amin'ny marokoroko grater. Avy eo, dia ilaina ny Fry amin'ny lapoely no. Inona no zava-dehibe - Fry ny hafanana avo, amin'ny kely fotsiny dia be, ary roa minitra. Pour be menaka kely. Add sira rehefa tsiro.

Misy ihany koa mahaliana sy ahalalan-javatra kokoa ny fomba fahandro salady ny betiravy. Mba hahatonga izany, dia mila: 100 grama ny noix, ny betiravy - ny habeny dia miankina amin'ny maso, dia afaka maka malalaka. More maka kely iray loha ny tongolobe, ary ny tongolo gasy ny jirofo, dipoavatra mainty sy ny anana, ary koa ny legioma menaka, mayonnaise, ary tokony ho 50 g boaloboka.

Mba hanomanana ny salady ny betiravy: Andrahoy izany, madio sy hamafàny amin'ny marokoroko grater. Afangaro amin'ny tongolo scrolled teo aloha amin'ny alalan'ny hena grinder. Ny vokatr'izany faobe ny kely Fry amin'ny mialoha mafana lapoaly tamin'ny rononomandry. Lay avy ny zava-drehetra ao anatin'ny kaopy na vilia baolina. Dia ilaina ny mamela ireo zavatra mifangaroharo mba hampangatsiatsiaka. Ataovy ny voaloboka amin'ny rano mafana, mba nivonto, ary manao ny voanjo. Mila mitetika sy Fry, koa. Avy eo, voanjo sy voaloboka maina, izay amin'ny alalan'ny dia tokony hanana ny nivonto, hanampy betiravy. Misy ihany koa ny mandefa tongolo gasy ary tetehina madinika.

Izao ihany no sisa mba afangaro ny vokatr'izany rehetra faobe amin'ny mayonnaise sy hanampy dipoavatra mba hanandrana. Izy garnishes amin'ny anana. Manompoa azy amin'ny latabatra tsara kokoa ao amin'ny mangarahara salady vilia baolina. Ataonao ho lehibe salady ny betiravy amin'ny walnuts.

Araka ny hitanareo avy amin'izany tsotra sy legioma misy ampahibemaso dia afaka mahandro sakafo maro karazana salady, ary dia lavitra rehetra ny safidy azo atao. Rehefa isprobuete ireo lovia, dia afaka mifindra ho amin'ny vaovao fomba fanamboarana, ary ny tena betsaka. Raha ny marina, tsara mpandray vahiny dia vonona lalandava ny fanandramana famoronana matsiro!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mg.unansea.com. Theme powered by WordPress.