Ahoana no hiomanana salady "mara Hen"

Maro ny fomba fanamboarana ho an'ny salady ny hena koa ny akoho. Ary angamba ny vehivavy rehetra mahalala fomba fahandro ny matsiro salady "Mara Hen" ao amin'ny fiovana isan-karazany. Classic salady vita amin'ny akoho, holatra, atody sy mafy fromazy - Amin'izao fotoana izao dia ho fandrafetana ny rijan antsipirihany.

Salady "Akoho" Ryaba ": fomba fahandro

Mila manaraka tariny dia ny vokatra :. Champignons tokony ho telon-jato grama, dia antsasaky ny kilo ny akoho, fromazy 100 grama, iray karaoty, nahandro efatra atody, mayonnaise, hazavana, ny jirofo ny tongolo gasy sy anana (aneta, persily).

Isika miroso amin 'ny dingana fanomanana:

· Andrahoy akoho amin'ny sira rano (15 minitra eo ho eo), mangatsiatsiaka ireo sady nitetika ny ho Julienne

· Grated masaka karaoty, afangaro amin'ny hena

· Holatra manasa, mitetika sy Fry

· Rehefa holatra Fry dia tokony mampiditra azy ireo ny nahandro fillet sy ny karaoty

· Koa izy ireo nanao nahandro tetehina madinika atody, grated fromazy, voaporitra tongolo lay ary voatetika anana - mayonnaise. Salady handravaka amin'ny sprig ny aneta, na ampongaben-danitra voasarimakirana ambioka.

· Send ao amin'ny vata fampangatsiahana nandritra ny adiny iray.

Salady "mara Hen" efa voaomana ao amin'ny fiovana hafa, miaraka amin'ny sakafo isan-karazany koa ny - Meet:

1. amboariny. Ao amin'ny antsasa-kilao dia mila akoho 150 grama. lehibe amboariny, iray voatabia, tongolo, nahandro roa atody, nalona gherkins eo ny habetsaky ny sekely folo, mayonnaise, cilantro, aneta, persily, oliva, nampifamaly.

Ny hena an-ravin notapahina ary nanampy mangingina hanao izany prereacted amin'ny rano mafana amboariny, passaged amin'ny dibera tongolo. Gherkins (azonao atao ny maka misy pickles) , miaraka amin'ny atody tapaka ho cubes, afangaro amin'ny sakafo, mba handefa izany tetehina madinika anana, mayonnaise - faobe nandry avy ny tsary. Top kanto aretina niely oliva.

Ny fomba fahandro fototra salady "Chicken Ryaba "dia efa voaomana tamin'ny fomba izany, fa amin'ny fomba hafa dikan nahita ny fametrahana vokatra sasany, toy ny sosona. Ambany layer- toto-kena-hena, dia amboariny, nendasina tongolobe, atody, pickles, mayonnaise. Fa ravaka mampiasa anana.

2. am-bifotsy katsaka. Akoho fillet tokony ho 200 grama. Andrahoy ary disassemble ny kofehy. Mba hametraka ny diced fillet vaovao roa voatabia, kôkômbra roa (mamy sy marinated), dia antsasaky ny vifotsy ny am-bifotsy katsaka, atody roa nahandro. Fa ny famenoana ilainao: 20 grama. fanosotra, 150 g. fahazavana mayonnaise, jirofo roa ny tongolo gasy, Curry, drafy, aneta - afangaro ny vokatra sy mahazo ny saosy, izay mameno salady. Top dia voaravaka maitso sy ny efa tonta yolk.

3. salady "mara Hen" amin'ny foza hena. Masaka akoho hena telon-jato grama, 4 atody, karaoty, foza hena, roan-jato grama (afaka hifikitra), zato grama ny pitipoà sy vary am-bifotsy, ny jirofo ny tongolo gasy, aneta, mayonnaise.

Hahosotrao grated atody masaka mba afangaro azy ireo foza hena voatetika, legioma am-bifotsy, voatetika anana, grated nahandro karaoty, nahandro hena, manapaka ho tapa-kazo, extruded tongolo lay sy ny mayonnaise. Firavaka afaka manompo ny grated fromazy na oliva.

4. Cocktail salady "mara Hen" amin'ny fahavokarany. Tsotra, kanto sy matsiro - manomana tena mora foana sy haingana. Hena akoho tokony ho roan-jato grama, roa paoma, voasary iray, walnuts 100 gr., Lemon ranom-boankazo, sprig ny persily.

Tsy niely sosona ny toto-kena-nahandro hena, haidiny ny ranom-boasarimakirana, dia ario peeled shabby paoma, voasary slices, nendasina kely walnuts - indray nitafy amin'ny ranom-boasarimakirana. Garnish persily sprig na mint. Salady ho haingana tanana - vonona!

Aseho ny tsara Akoho salady dia matsiro, mahasalama sy mety ho an'ny fotoana rehetra. Mazotoa homana!