Trondro amin'ny Grill - tena matsiro sy flavorful sakafo

Ny trondro an-Grill manome ny tena sy ny flavorful ana-panahy ataony. Mahavariana tsiro ny vokatra noho ny zava-misy fa dia mialoha indrindra ny alona marinade, ary avy eo nendasina amin'ny saribao vetivety. Tsara homarihina fa ny fanomanana ny lovia ity, dia tsara ny mampiasa ny matavy trondro. Rehefa dinihina tokoa, ny hany fomba azonao manan-karena sy avo-calorie sakafo.

Mahandro sakafo matsiro sy haingana teo amin'ny Grill trondro

Ilaina sakafo:

• Fresh na mangatsiaka mackerel (azonao atao ihany koa ny maka ny Salmon na ny trondro) - 4-5 pcs.;
• tezitra be foana isika voatabia - 1 kaopy;
• matavy avo mayonnaise - 2 lehibe lovia kely;
• dranomasina tsara ny sira - 1 sotro kely;
• Bay ravinkazo - 1-2 PC.;
• Fresh anana - 2 andry;
• dipoavatra mainty vovoka - roa pinches;
• poarô - 1 bunch;
• misy zava-manitra sy condiments - mba hanandrana.

Ny fikarakarana ny tena ilaina

Trondro an-Grill ny fandehany matsiro sy be ranony amin'ny matavy raha mampiasa karazana vokatra ity. Afaka, ohatra, mba hividy vitsivitsy mackerel tapa-vaovao, izay mety tsara mba handrahoana sakafo eo amin'ny vainafo. Mila ny trondro hosasany, madio ny taovany rehetra, rambony, vombony sy ny lohany, ary avy eo nanapaka ho sekely 2-3.

Fomba fanomanana ny marinade

Mba trondro ny Grill nivadika manitra, dia voatery tokony vonton amin'ny tena voaomana marinade. To izany dia tsy maintsy afangaro amin'ny karazana verinia vilany 2 lehibe lovia kely ny mayonnaise, 1 kaopy voatabia brine, ranomasina sira, mainty dipoavatra vovoka, voatetika vaovao anana sy ny poarô. Misy ihany koa ny nanolorana azy ho amin'ny saosy hanampy ny ory sy ny helo-drano ravina misy zavamanitra sy zava-manitra mba hanandrana.

Ny dingan'ny marinating trondro

Ampiasaina ary mackerel nivava be tsy maintsy hatao ao am-bilany, ary avy eo dia haidiny eo alohan'ny fanaovana pickles tanteraka. Ary rehefa afaka izany, ny sakafo ilaina mba afangaro tanana, handrakotra ary avelao kely ny 3-4 ora. Nandritra izany fotoana izany, ny trondro dia mitroka ny tsirony ny saosy be ranony dia ho bebe kokoa sy matsiro.

Fomba fahandro trondro eo amin'ny afo eo amin'ny Grill

dia afaka soa aman-tsara mahamaimay ny miroso amin 'ny afo any amin'ny faran'ny fotoana ny voalaza etsy ambony. Ny fanaovana izany dia soso-kevitra eo amin'ny Grill, izay tsara orina makarakara. Tsara homarihina fa ho haingana fanomanana ny trondro lovia, dia tsara ny mampiasa ihany no Birch na hazo oaka (saribao mety ho vonona). Rehefa dinihina tokoa, dia afaka manome avo tazo, izay avy hatrany no takina ho an'ny mackerel hena.

Amin'ny maha-fitsipika, ny trondro eo amin'ny Grill masaka ny 20-26 minitra. Fa raha ny arintany tsy mafana loatra, dia tokony ho omena na dia ampahefatry ny adiny iray.

correct Manompo

Ny vita nendasina mackerel tokony ho tsara nesorina tao amin'ny makarakara, amin'ny alalan'ny hetin-fandrahoan-tsakafo, ary avy eo dia hitafy ny lovia lehibe iray, ho etỳ ambonin'ny izay nanolorana azy ho hametraka ny vaovao maitso ravina salady. Manompoa matsiro io vilia atao amin'ny vainafo, dia ilaina, miaraka amin'ny lafiny tsotra vaovao lovia ny legioma sy ny anana. Na izany aza, dia afaka manolotra vahiny trondro sy ovy nopotsehina miaraka, nahandro vary, paty sy ny sisa.