Polenta in multivarka "Polaris" - fomba fanamboarana

Araka ny fantatra, voa madinika nahandroina, ny katsaka grits dia tena ilaina, ka tsy ahitana be dia be gliosida. Efa be dia be ny olona mankasitraka izay manotrika hahazo ny olo-malaza, satria tamin'ny 100 grama ny vokatra misy afa-tsy 86 kaloria. Ankoatra ny voa madinika nahandroina, katsaka levonina tanteraka sy manao tsy hahavaky tratra ny vavony. Maro ny sakafo ara-pahasalamana indray mandeha, fara fahakeliny, fahazoan-dalana isan-kerinandro mba hampiasa io vokatra ao amin'ny sakafo. Ankehitriny dia hasehoko anao ny fomba fahandro cornmeal voa madinika nahandroina, multivarka amin'ny "Polaris". Zavatra lovia, izy no tsy tena matsiro sy manitra, fa koa eo amin'ny lovia, dia hijery toy ny tena sweetie, izany, tsy isalasalana, dia hankasitraka ny ankizy.

Polenta in multivarka "Polaris"

Koa satria ny lovia andrahoina amin'ny fomba fahandro izany dia hanompo toy ny lafiny lovia ny hena, isika tsy ho ampiana izany-dronono sy siramamy. Ampiasao toy izany koa isika, dia izao manaraka izao fangaro: a kapoaka ny vary voa, 3,5 kaopy ny rano tsotra, tsinjaraina fromazy, dibera sy sira mba hanandrana.

dingan'ny fanomanana

Hofany tsara nanasa im-betsaka amin'ny rano sy haidiny eo an-vilany Multivarki. Mba hanandrana hametraka ny dibera sy ny sira. Fenoy ny telo sy tapany kaopy ny rano, akimpio ny sarony sy hiverina amin'ny "Buckwheat" mode. Mba hanomanana voa madinika nahandroina, teny famantarana. Ary rehefa afaka izany, hamporisihiko ny ao anatin'ilay vilany Multivarki, manampy kely voatetika ho tapa-ampiasaina fromazy. Tsy mitahiry voa madinika nahandroina, ho an'ny hafa ampahefatry ny iray ora ao amin'ny fanafanana fomba. Raha noho ny antony ny tsy miovaova ny sakafo mba hahazoana ranon-javatra loatra, akimpio ny sarony ary aoka izany labiera ny voa madinika nahandroina, tokony ho antsasaky ny ora. Matsiro vary voa madinika nahandroina, amin'ny multivarka "Polaris" dia vonona. Ho lehibe ankoatra ny hena lovia, ary ho tanteraka amin'ny zavamaniry mitambatra salady. Mazotoa homana!

Ronono katsaka voa madinika nahandroina, amin'ny multivarka "Polaris"

Raha toa ianao sy ny olona ao amin'ny fianakaviana no tsy matihanina ronono voa madinika nahandroina, noho ny sakafo maraina, dia afaka haingana sy deliciously mahandro azy amin'ny vary grits, mampiasa multivarka. Toy ny sakafo isika dia mila ny vokatra manaraka ireto: antsasaky ny litatra ny ronono, dia antsasaky ny kapoaky ny vary grits, roa tablespoons ny siramamy, dibera sy sira mba hanandrana.

dingan'ny fanomanana

Sasao tanteraka grits katsaka. Ambany kastyuli Multivarki menaka tamin'ny rononomandry aho, ary mba tsy handoro voa madinika nahandroina, avelao madinika vitsivitsy. Pour Koba isan-karazany, haidiny ny ronono, ampiana siramamy, sira ary raha naniry menaka aza. Afangaro sakafo rehetra, anisan'izany ny fomba "-dronono voa madinika nahandroina," ary manomana ny sakafo ao anatin'ny adiny iray. Ny tsato-kazo famantarana indray rehefa afangaro ny ao anatin'ilay vilany Multivarki, handrakotra sarony ary hanome ny labiera mandritra ny adiny iray. Polenta in multivarka "Polaris" vonona! Fa izany eo ihany, raha te-hanome sakafo fanampiny izany tsirony ary ataovy bebe kokoa otrikaina, dia afaka manampy ny voankazo maina, tantely na voanjo. Mazotoa homana!

Fomba fahandro voa madinika nahandroina, vita amin'ny katsaka grits amin'ny fromazy in multivarka

Raha te-hitondra tena ho amin'ny matsiro sy mahasalama ara-pahasalamana lovia, mampiasa ny manaraka fomba fandrahoan-tsakafo. Alohan'ny mahandro, dia hanomana ny sakafo ilaina amin'ny endrika 150 grama ny hotetehina nitoto vary grits, 100 grama Adyg fromazy, vaovao persily kely ary ny dibera.

dingan'ny fanomanana

Hahosotrao amin'ny marokoroko grater Adygei fromazy. Bunch ny vaovao hosasany persily, obsushivayut sy hotetehina mitetika. Dia ahitana ny multivarka mode "mitsonika" amin'ny 140 degre. Ny lovia ny an-dakozia appliance mameno ny antsasaky litatra ny rano, sira ary hitondra ny vay. Ao amin'ny rano mangotraka tamim-pitandremana haidiny vary grits, hanaitra amin'ny sotro hazo na spatula, sy mahandro nandritra ny adiny iray. Ary rehefa afaka izany, hanampy ny grated fromazy, dibera sy ny persily ka hamporisika. Matsiro voa madinika nahandroina, vonona! Ity lovia tanteraka ny sakafo maraina, ary hahaliana ny samy olon-dehibe sy ny tanora indrindra ao amin'ny fianakavianao.

Recipe katsaka voa madinika nahandroina, miaraka amin'ny voatavo in multivarka

Grits vary no vokatra tsara tarehy rehetra izao, ary tsy mifanaraka tanteraka amin'ny ronono ihany, fromazy sy ronono, nefa koa, ohatra, miaraka amin'ny legioma. Izahay manolotra anareo fomba fahandro ho an'ny voatavo oatmeal. Ho an'ny sakafo, mila sakafo ireto manaraka ireto: 1 multistakan vary grits, dia antsasaky ny litatra ny ronono sy ny habetsaky ny rano ihany, 250 grama ny voatavo pulp, sira sy siramamy mba hanandrana.

Ao amin'ny saucepan Multivarki niely tsara nanasa grits, grated amin'ny marokoroko grater voatavo pulp, siramamy, sira, fenoy rano sy ronono. Manome fahafahana "Extinguishing" sy fanomanana ny voa madinika nahandroina, ora iray. Taorian'ny bip, hamporisihiko ny anatiny Multivarki, miverena mode "fanafanana" ary hamela ny lovia ny 20-30 minitra. Ny voa madinika nahandroina, dia vonona ho amin'ny fanompoana. Mazotoa homana!

Amin'izao fotoana izao, dia niresaka momba ny fomba ho vonona gruel katsaka. Recipe multivarka izay lovia ity tena matsiro ny fandehany, dia tsy voafetra ho misy fitsipika napetraka ny sakafo, mba hahafahanao aza misalasala manandrana.