Polenta amin'ny voatavo: fomba fahandro

Ny rehetra dia mahafantatra fa katsaka voa madinika nahandroina, dia tsy tena matsiro vokatra, fa tena mahafa-po koa. Ny ilaina ny porofo ny fanatrehany ao asidra amine, vitaminina, silisiôma, vy, fibre, izay handraisantsika soa hisy vokany eo amin'ny vatan'olombelona. Zavatra voa madinika nahandroina, dia azo atao na dia ilaina bebe kokoa amin'ny fampidirana voatavo, paoma ao aminy, voaloboka maina, etc. Isika hanatitra ny mianatra ny fomba fahandro katsaka voa madinika nahandroina, amin'ny voatavo. Ny fomba fahandro ny fiomanana Tsotra ny ampy, nefa dia manomana nandritra ny fotoana ela. Saingy, satria mendrika izany ny ...

fanomanana sakafo

Noho izany, katsaka voa madinika nahandroina, amin'ny voatavo. Fomba fahandro, amin 'ny fitsipika, dia tsy midika na fiomanana manokana alohan'ny hanombohan'ny dingana lehibe mahandro sakafo. Fa dia tena zava-dehibe fa ny vary tsy grits mando. Raha amin'izao endrika, dia ho mikorontana amin'ny be dia be ny vongan, fa mbola hita fa mahafinaritra ny tsirony. Ankoatra izany, alohan'ny hikarakarana sakafo, dia tokony ho tsara hanasa rano ambanin'ny hofany.

Polenta amin'ny voatavo: ny fomba fahandro amin'ny sary

Ho an'ny ankizy korontana izany dia ho tena tsara ny sakafo maraina, fa ny fitambaran'ny grits vary, sy ny voatavo dia heverina tena mety. Amin'ny ankapobeny, dia mila:

• katsaka grits - fitaratra;
• Voatavo - 0.3 kilao;
• ronono - St telo.;
• Sugar - tbsp iray.;
• ghee dibera;
• tsira mitsangana izy.

Noho izany, dia mila hofany Fry tsy misy diloilo tao anaty lapoaly. Noho izany dia azo atao hanamaivana ny tenanao amin'ny fahoriana. Raha ny loko ny voamadinika dia ho kely volamena Hue, dia ilaina mba hampiala azy amin'ny amin'ny fatana. Avy eo haidiny ny ronono (mafana) ka hamela ny nivonto. Mety maka antsasaky ny ora.

Tamin'ity indray mitoraka ity mba hiatrehana ny voatavo. Manadio ho afaka amin'ny hoditra, ny nofo miaraka amin'ny voa. Tsy tokony hijanona ihany no mafy anjara. Ny vokatry notapahina ho cubes kely, izay peppered amin'ny siramamy. Tafio ambany hafanana tsy handefa ny legioma ranom. Izany ny fomba dia hanomana hanitra akanjo ho an'ny voa madinika nahandroina, katsaka.

Fametrahana voatavo amin'ny nivonto heny, hanampy sira. Tafio ny fatana, dia manome ny fery izany. Esory amin'ny hainandro, manarona amin'ny sarony, mamatotra amin'ny taratasy aloha, ary avy eo ny mafana lamba famaohana (na zavatra hafa). Ilaina ny voa madinika nahandroina, uprela. Ho vokany, katsaka amin'ny voa madinika nahandroina, voatavo fomba fahandro (miaraka amin'ny sary) fa efa nilaza taminareo, dia hahazo kokoa tastier manitra.

Alohan'ny fanompoana, katsaka voa madinika nahandroina, teo ambony latabatra no nanolorana azy ho hanampy ny tsiro ny ronono.

Polenta amin'ny fanendasa-

Katsaka Koba isan-karazany miaraka amin'ny voatavo lafaoro mivily tastier noho ny entona fatana. Andeha hojerentsika Ny Fomba Ahitana ny ny fanomanana. Ny lisitry ny sakafo dia afaka maka zavatra tahaka izao:

• kapoaky ny vary grits;
• 300 h ny tanantanamanga;
• 0,1 litatra ny ronono (crème);
• roa tablespoons tantely;
• Grama ny dibera dimam-polo;
• ny sira mba hanandrana.

Noho izany, manomana voa madinika nahandroina, izany. Aloha, mandra-mahandro vary masaka antsasany grits ao anaty rano mba ho kely podsolit. Manadio ary afaka manapaka ny voatavo ho farantsa kely. Nafanaina ny fanendasana, haidiny rano kely, manampy dibera, fanosotra (ronono), tantely. Add ny voatavo. Madinidinika fa ny 10-15 minitra.

Ataovy ny antsasaky ny voa madinika nahandroina, ao amin'ny vilany tanimanga. Ary ny antsasaky ny voatavo voa madinika nahandroina, indray, dia voatavo. Indro ny sosona mikorontana, dia tokony hahazo. Fa izany eo ihany, fa tsy ny tanimanga vilany ny mampiasa vilany amin'ny rindrina matevina. Manakatona ny sarony mafy ny fahafahantsika, ary napetrany tao anatin'ny lafaoro preheated amin'ny mafana ny 180 degre. Reserve reraka 30 min. Avy eo, esory ny sarony, ary indray mandeha indray ny voa madinika nahandroina, hametraka ny 20 minitra am in'ny fanendasa-miandry mandra-Mizarazara ho sosona nofon volamena.

Polenta amin'ny voatavo: fomba fahandro multivarka

Mahandro cornmeal voa madinika nahandroina, amin'ny multivarka, dia hampiasa:

• efatra tablespoons vary grits;
• 2 tbsp. (160 ml) ny ronono;
• 2 tbsp. (160 ml) ny rano;
• pyatdesyat h ny tanantanamanga;
• tao an-tanàna sotrokely ny sira;
• iray sotrokely siramamy;
• 20 h ny dibera.

Ka dia nanapaka ny voatavo lehibe ho cubes. Ao amin'ny lovia Multivarki nandry avy amin'ny sakafo rehetra. Vonona izahay miaraka amin'ny "ronono voa madinika nahandroina," mode nandritra ny 30 minitra. Mitodika amin'ny fitaovana sy miandry ny faran 'ny fandaharana. Rehefa vita ny fanatanterahana ny foto-kevitra ny voa madinika nahandroina, fandrahoan-tsakafo fanafanana ny 10 minitra.

Ataovy ny pudding tao anatin'ny lovia, hanipy ny dibera, mankafy Yummy masaka.

Polenta amin'ny paoma sy ny voatavo

Mba hametraka ny sasany efa mahazatra voa madinika nahandroina, mahafinaritra, dia hanatitra ny hanatsara azy io hanampy paoma sy ny voatavo. Mba hanaovana izany, dia ento;

• Article 0,5. vary grits;
• ny rano;
• 300 h ny tanantanamanga;
• paoma iray (eo ho eo);
• iray tablespoon siramamy;
• dibera;
• tantely.

Ary ny amin'ny toerana tena voa madinika nahandroina, katsaka amin'ny voatavo indray. Ny Fomba Ahitana fa soso-kevitra ny hiezaka, dia toy izao manaraka izao. Makà antsasaky ny vera ny rano, afangaro amin'ny siramamy, ento ho any amin'ny fery izany. Ankehitriny rano mangotraka haidiny ho hofany. Voa madinika nahandroina, mahandro ny hafanana ambany noho ny 15-20 minitra, nandrakotra ny vilany sarony. Indraindray tokony hanaitra.

Madio voatavo sy ny paoma, manapaka ho cubes. Izahay nanitatra teo vilany kely iray, nanao ny rano kely, mandra-madinidinika nihanalefaka ambanin'ny sarony mihidy. Masy ho puree, izay nampitombo ny voa madinika nahandroina, vita katsaka. Dia hanipy rononomandry sy tantely. Omeo voa madinika nahandroina, mba hijoro, nanarona ny 10 minitra.

Masira katsaka voa madinika nahandroina,

Polenta amin'ny voatavo fomba fahandro izay hodinihintsika izao, dia tsy mamy sy masira. Noho izany, dia tsy maintsy mampiasa ny vokatra manaraka izao:

• 3 tbsp. vary grits;
• kilao voatavo;
• ny sira;
• telo tablespoons dibera;
• anana.

Manomana izany korontana dia tsy sarotra kokoa noho ny teo aloha dikan-. Karakarao ny voatavo avy amin'ny Peel, nanapaka madinika, hatao ao anaty rano mafana. Cook legioma ho ambony indrindra ny 15 minitra. Koa voaharo ny voatavo vary grits ka hampisy ny fotoana rehetra. Mahandro sakafo mandra-malefaka. Alohan'ny anjara fanompoana potipotika, hanidinanao diloilo, afafazo amin'ny anana.