Food sy ny zava-pisotro, Fomba fanamboarana
Matsiro pancakes amin'ny marikivy ronono
Za-draharaha mpandray vahiny fantatrareo fa ninamana intsony ronono dia tsy ilaina ny hanidina. Avy izany dia azo atao ny manomana ny sakafo matsiro isan-karazany. Ny iray amin'ireo malaza indrindra - pancakes amin'ny marikivy ronono. Misy maro ny fomba fanamboarana noho izany nentim-paharazana lovia no izy.
Ny tsotra tamin'izy ireo: pancakes amin'ny marikivy ronono, ny mahazatra.
Mba hanomanana ny koba, dia mila maka: ny litatra ny yogurt, roa kaopy ny koba tsara toto, 4 atody, 2 tbsp. tablespoons ny voana tanamasoandro eran'ny menaka.
Atody afangaro amin'ny lafarinina, hanampy ny legioma menaka. Marikivy ronono alatsaka miadana, hampisy ny koba tsara mba tsy hiala vongan. Rehefa ny koba, dia hitovy ny aizim-fanosotra ao amin'ny tsy tapaka, dia manampy 3 h. Lovia kely ny siramamy, ny fiantraikany amin'ny sira sy manaitra indray. Ny vita koba alatsaka ny lovia kely sy ny mofo nanosotra Pancake amin'ny alalan'ny, voalohany ary avy eo eny am-pita.
Matetika pancakes amin'ny marikivy dronono nifanizina tamin'ny isan-karazany ao anatiny. Ny vokatra azo dia matsiro pancakes, izay toy ny tsara sakafo maraina na hariva.
Pancakes dia tokony hahazo mahia sy hentitra loatra mba tsy hamiravira rehefa no mamatotra ny famenoana.
Ny koba atao ny litatra ny marikivy ronono, atody telo, koba tsara toto, sira, siramamy, menaka legioma sy ny soda. Whisk ny atody miaraka amin'ny fiantraikany ny sira sy tablespoons 3-4. lovia kely ny siramamy sy ronono miara marikivy. Tsikelikely izy ireo hametraka roa tablespoons lafarinina sy hanaitra ny zava-drehetra. Ao ny tsy fiovaovana ny koba kely matevina tokony ho marikivy ronono. Any amin'ny farany hametraka ny fiantraikany ny fanaova soda sy 5, Art. menaka legioma. Pancakes dia voaendy tamin'ny lafiny iray, ary nandry tao amin'ny antontany. Avy eo, isaky namelatra ny voaomana Hala-amin'ny lafiny nendasina, nofonosiny valopy sy Fry indray.
Ireo pancakes tsara miaraka mamy, fromazy na voankazo famenoana. Jak afaka hanompo azy, tantely na crème.
Ho an'ireo izay misafidy ny hanim pancakes amin'ny dia nahafeno (trondro, vary sy hena) kosa dia hanatona ny manaraka izao fomba fahandro:
Antsasa-kilao voasivana koba tsara toto sy ny litatra ny ronono maharikivy voaharo atody roa. Dia tonga 2/3 kapoaka ny legioma sy ny menaka sy ny sira Mix. Ny koba dia hitafy ny roa ora ao amin'ny maizina, toerana mafana, fa efa tonga, ary avy eo dia naidina tamin'ny ny lovia kely ny Pancake tezitra. Ao amin'ny fitsapana, dia ampy be ny menaka, ka raha manana lapoaly tsy tapa-kazo coating, pancakes azo masaka tsy misy hanosotra ny vilany. Ireo pancakes amin'ny marikivy ronono azo Airy sy mihantahanta.
Tena ilaina matetika indrindra Pancake koba dia atody, nefa tsy ny rehetra tia ireo pancakes. Ny olona sasany tsy tia fotsiny ny tsirony, ary ny sasany no mahazaka akoho fotsiny proteinina. Ny olona toy izany dia afaka mahandro pancakes marikivy ronono tsy misy atody, mba po amin'ny matsiro Fifaliana. Ny koba tsy namiravira, dia afaka manampy ny akondro, izay hanome azy tsirony tsy manam-paharoa. Ankoatra izany, dia afaka manandrana azy zava-manitra - hametraka ny fiantraikany ny kanelina na lavanila.
ilaina ho amin'ny fakam-panahy: a roa maherin'ny-masaka akondro, 400 - 450 g. koba tsara toto, 750 ml ny ronono, ny siramamy tablespoon fiantraikany soda havaly rano sy sira kely. Ny hahazo ny vehivavy malemilemy sy manify pancakes amin'ny marikivy ronono, miaraka amin'ny maro be lavaka kely, dia afaka manampy ny fanaova vovoka.
Voalohany, akondro, mofo vovoka, mofo soda, koba tsara toto sy ny antsasaky mivalona ronono ao amin'ny blender na sakafo processeur sy ny tany ny fanamiana tsy tapaka. Ny vokatr'izany dia naidina faobe ho lapoely, manampy ny sisa ronono, sira sy siramamy ary nokaravasiny mandra-rivotra Mixer sombin-javatra. Ny koba vonona dia nataony tao amin'ny vata fampangatsiahana mandritra ny alina, ary nony maraina fanomanana pancakes tsy ho ao.
Bake pancakes amin'ny lapoely no mahamay, izay aloha lubricated tamin'ny rononomandry manampy tsiro, dia haidiny eo am amin'ny legioma. Andramo izany!
Similar articles
Trending Now