Jelly ny oatmeal - Rosiana izotovsky balsama

OAny am-flakes, izay matetika antsoina koa hoe "Hercules", dia tena mahasoa vokatra. Lovia amin'izy ireo manampy mba manala ny aretina maro, ary manasitrana ny vatana amin'ny ankapobeny. Indrindra fa manasitrana fananana Jelly mitovy amin'ny OAny am-flakes. Zava-pisotro izany famantarana noforonin'i Dr. Izotov, miorina amin'ny fomba fanamboarana ny razanay.

Rehefa dinihina tokoa, tao amin'ny taonjato XVI, oatmeal no iray amin'ireo malaza indrindra sakafo ny nahandro-pirenena Rosiana , ary noheverina ho fitaovana tsara ho an'ny fitsaboana ny spleen, ka mahatonga tamin'izany fotoana izany dia nantsoina hoe "selezenochnika". Saingy rehefa mandeha ny fotoana, ny antitra fomba fahandro efa hadino. Teo ihany teo am-piandohan'ny taonjato XX ny dokotera-virologist V. Izotov nianatra fomba fahandro fahiny sy mandroso maro, nanatitra tsy tapaka nihinana ho toy ny fahagagana fanafody ho an'ny olona rehetra. Kisel OAny am-flakes fantatra ao amin'ny Tandrefana ho toy ny "Russian balsama" sy Tena malaza eo ireo izay miahy ny fahasalamany. Rehefa avy naka azy io tsy tapaka, eo amin'ny toerana voalohany, dia afaka ho sitrana ny aretina ao amin'ny tsinay taratasy mivalona, satria ny zava-pisotro misy sarobidy lactic asidra bakteria. Ny fampiasana ny vaky ihany koa ny manome ny hery, manamafy ny hery fiarovana ny mahasoa vokany eo amin'ny toe-javatra nisy ny volo sy ny hoditra. Ahoana no mahandro ny pudding ny oatmeal? Mba hanaovana izany, dia tsy maintsy mifantoka aloha manao izay dia ho brewed zava-pisotro.

Fanomanana ny mifantoka

1. Makà 5 litatra tavoara ka haidiny eo am 3 litatra ny nahandro rano mafana 30-35 ambaratonga.
2. Ny siny vsypte grits "Hercules" (500 grama) ary hanidinanao yogurt (100 g). Manakatona ny sarony, Wrap sy ny toerana ao amin'ny toerana mafana (ohatra, akaikin'ny bateria). Tao anatin'ny ora ny fermentation 24-36 handeha.
3. Avy eo hanivana ny lehibe amin'ny alalan'ny colander na strainer (lavaka savaivony 2 mm) ny anankiray dimy litatra siny. Matevina, dia voangona any amin'ny sivana ka hampisy mafy, hosasany amin'ny rano mangatsiaka. Ny vokatr'izany eo amin'ny banky vahaolana tokony ahitana ireo ampahany amin'ny koba 1 sy 3 faritra rano.
4. Ny voasivana bahoaka veloma ao amin'ny sump ny 16-18 ora. Taorian'izay dia exfoliate amin'ny sehatra roa: ny ambony - rano, ny ambany - mahamenatra. Tsara hanaisotra ny fantsona, amin'ny alalan'ny ambony anjara. Ny sisa ambany sosona - oatmeal mifantoka.
5. Pour ny vahaolana ho kely kokoa vilia baolina, ary nataony tao amin'ny vata fampangatsiahana izay azo tehirizina intsony noho ny 21 andro.

Fanomanana ny Jelly

Tsara homarihina fa ny volavolan-fomba fahandro dia mety miovaova, arakaraka ny tsirony. Rehefa mandeha ny fotoana, ny zava-pisotro tsy tapaka manomana, ianao hahita anareo ny tena mety arakaraka.

1. Raiso 5-10 fisakafoana spoonfuls hifantoka ary afangaro amin'ny rano mangatsiaka (500 ML).
2. Amin'ny ambany hafanana ka hampisy foana amin'ny sotro hazo: Andrahoy ho dimy minitra mandra-matevina.
3. Add ny dibera, menaka oliva na voana tanamasoandro eran'ny menaka sy ny sira kely. Jelly vonona!

Ny nanolorana azy ho mandray ny endriky ny hafanana ho an'ny sakafo maraina, miaraka amin'ny mofo mainty. Izotovsky oatmeal amin'ny sakafo isan-karazany ahitana sakafo ho an'ny levitra sy ny fanatsarana ny fahasalamana.

Sakafo isan-kerinandro ny oatmeal sy ny buckwheat

Ny fototry ny sakafo ity dia ny hoe mahazo mihinana ankapobeny fotsiny voaendy na soanambo "Hercules" sy ny buckwheat. Indraindray fanampiny nahandro gruel amin'ny voankazo sy tantely sy oatmeal Jelly. Noho izany dia ho very sakafo isan-kerinandro hatramin'ny dimy ka hatramin'ny fito kilao. Io no sakafo tsara tarehy henjana, araka ny vokatra dia tsy nahazo fankatoavana mahery homana amin'ny faniriana rehetra. Noho izany, eo anatrehanao maka ny mety mba miezaka sary an-tsaina izany fomba hanadio ny tena, dia ilaina ny manatona dokotera. Hanomboka, miezaka ny hanao indray andro isan-kerinandro mampidina entana avy, manaraka ny fitsipiky ny sakafo.

Mihinàna sakafo voaomana araka ny fomba fanamboarana Folk! Tena matsiro sy salama!