Jelly. Calorie tsindrin-tsakafo. fomba fanamboarana

Jelly - ny toerana tena Fifaliana ho an'ireo izay mijery ny lanjan'ny. Tsy tsara volumetric mahavonto ary dia toy izany no manana calorie antonony. Mazava ho azy fa izany rehetra izany dia miankina amin'ny inona no vokatra no ampiasaina ao amin'ny dingan'ny fanomanana ny Jelly. Ato amin'ity lahatsoratra ity dia manome famaritana ny Jelly nahatratra sy vitsivitsy ny fomba fanamboarana.

Ny famaritana ankapobeny sy ny fampiasana ny Jelly. calorie eo ho eo

Izany sakafo vokatra manana Jelly tsy tapaka. Izany dia tratra ny additives toy ny agar-agar, gelatin, pectin. Noho ny votoatin'ny ny kofehy tsara feno, tsy namela hery misintona. Toerana misy anao dia heverina ho toy ny tsindrin-tsakafo, nefa mety ho hanim-py, ohatra - ny filler.

Amin'ny ankapobeny, ny lovia ahitana zavatra roa: ny ranon-javatra (ranom, ron-kena, lasopy, sns ...) Ary mivantana gelling mpandraharaha. Raha ny fampiasana ny zavamaniry farany fiaviana (agar-agar, pectin), ny sakafo dia afaka miditra ao amin'ny sakafo, Tsy mpihinan-kena sy ny vegans.

Araka ny voalaza etsy ambony, "ny devoly no ao amin'ny antsipiriany" - na fomba masaka Jelly, dia caloric angovo azo avy namintina ny soatoavina rehetra ny vokatra ampiasaina. Ohatra, raha ny fototry ny Jelly dia tena matsiro, fa tena mavesatra fanosotra 33%, dia ny fihinanana sakafo io sakafo dia ho sarotra ny anarany.

Ny eo ho eo calorie afa-po - tokony ho 70 isan-kcal 100 grama. Ny famoahana azy ity voalohany indrindra izay ampiasaina voankazo juices, broths.

Namboarina Jelly - sakafo ara-pahasalamana indrindra. Ary miankina amin'ny inona no karazana boky voaravitra ampiasaina, ny fampiharana fananana hiova:

• Pectin mahasoa manana fiantraikany eo amin'ny fandevonan-kanina, ary manadio ny tsinainy;
• Agara-Hagara dia ny saika fa tsy nolevonina, ary koa manampy ny hanadiovana;
• Gelatin mahasoa manana fiantraikany eo amin'ny tonon-taolana.

Raspberry treats

Amin'izay fomba fahandro, dia hasehoko anao ny fomba fahandro ny matsiro ambany-calorie tsindrin-tsakafo amin'ny voaroy sy maitso Basil. Na dia eo aza ny tsotra, dia ho tonga lafatra ny sakafo farany:

• Raspberry - 750 gram;
• Basil - 5 sprigs;
• Apple ranom - 370 ml;
• rano - 225 grama;
• gelatin mafy - 15 grama;
• siramamy - 125 grama.

Noho izany, Raspberry Jelly. Kaloria isaky ny 100 grama no ho 39 kcal, proteinina / matavy / carbohydrate - 1.5 / 0 / 8.1.

Cooking?

Manapotsitra in 150 ml ny ranom-paoma gelatin aoka mba nivonto.

Afangaroy ny voaroy, paoma ranom sisa, siramamy sy ny Basil. Tafio ny afo kely ary hitondra ny vay, foana ny fitsabahana. Sugar tokony mandevona tanteraka.

Aretina bahoaka amin'ny alalan'ny sivana. Kely primnogo ny manenjika ny ranom-voaroy. Indray hitafy ny afo ary ampio ny vonton gelatine.

Manaitra, ary esory amin'ny hafanana, fa tsy mamela fery izany.

Pour ireo zavatra mifangaroharo ny kremanki sy refrigerate mandra-solidification tanteraka.

Soso-kevitra amin'ny vaovao nanompo voaroy.

Jelly Blueberry sy ny voasary makirana Hagara

Ny koba tsara toto sy ny manan-karena no maharikivy hanandrana voaroy. Vokatra rehetra ny fototra niaviany - azo tafiditra ao ny sakafo ho an'ny olona izay tsy ampiasaina amin'ny sakafo ny biby fiaviana:

• blueberries - 400 h;
• voasarimakirana ranom - 100 grama;
• voasarimakirana Peel milled amin'ny 2 voasarimakirana;
• agar - 6 grama;
• rano - 600 grama;
• siramamy - 100 grama.

Zavatra tsy bilberry-caloric voasary makirana Jelly, proteinina / matavy / carbohydrate 100 grama isaky ny vola: 57 kcal, proteinina / matavy / carbohydrate - 0.5 / 0 / 13,7.

fiomanana

Kosohy ny rantsan voasarimakirana zest ary ny antsasaky ny siramamy. Izany fepetra dia hanome anao ny flavorful kokoa lovia no izy.

Add citric siramamy fifangaroana ho 400 grama ny rano, ny hafanana ambany, ento ho any amin'ny fery sy aretina.

Ny antsasaky ny siramamy, afangaro amin'ny Hagara-Hagara. Pour ny vokatry mifangaro ho any amin'ny sisa rano, hahatonga ho eo amin'ny fery izany. Cook, hampisy foana, ho minitra.

Afangaroy voasarimakirana syrup sy Hagara fifangaroana, hanaitra mandra-fanamiana.

4 kremanki mitovy mametraka avy mialoha voasasan'ny sy obsushennuyu Blueberry Jelly. Caloric lanjan'ny ny isan'ny manokana voaroy tsy hitombo, ary ny fanandramana dia ho feno olona kokoa.

Ny voasary makirana mangatsiatsiaka kely fifangaroana, ka tsy scald voaroy, dia hosaronany mitovy blueberries.

Apetraho ny ranomandry-fanosotra vilia baolina ao anaty vata fampangatsiahana sy ny miandry mandra-solidification tanteraka.

Zavatra tsy ampy fomba fahandro dia zavatra maro - afaka maka izay mety ho voankazo sy flavorings syrup, isaky ny nahazo vaovao-draharahan'ny sakafo.

Alohan'ny manompo aoka mangatsiaka tanteraka mitsabo. Calorie izany, mazava ho azy, manova raha hametraka rehefa nokapohina fampiharana fanosotra, fa ny tsiro ho karena.