Insuline in bodybuilding

Tsy misy olona mino ny zava-misy fa insuline dia novokarina tao amin'ny tena fanorenana karazana ny fihetseham-po, dia niova tanteraka, raha tsy ny filozofia io fanatanjahan-tena, dia raha kely indrindra, fomba fiasa sy ny teknolojia ny fananganana ny hozatra bahoaka indrindra. Nanomboka teo antenatenan'ireo taona 90 tamin'ny taonjato farany, zava-mahadomelina ity Nanjary be sy mavitrika ampiasaina izay mitohy amin'ny steroids, isan-karazany fitomboana hormonina, IGF-1, sy ny sisa.

Tena hoe amin'ny insuline dia peptide hormonina izay novokarin'ny ny sarakaty voajanahary eo ambanin'ny toe-piainana. Araka ny fanadihadiana, isan'andro ao amin'ny ara-dalàna, ara-pahasalamana taova tsy maintsy niteraka momba 1.5 levitra. Tokony ho fantatra mazava fa ny hormonina, raha ny marina, dia tena manan-danja ho an'ny vatana singa satria manome ny famindrana ny lehibe otrikaina avy système digestif ny sela, indrindra gliokaozy. Ankoatra ny zavatra hafa, insuline no tafiditra amin'ny dingana anabolic amin'ny hozatra sela, amin 'izany manakana ny fandringanana ny hozatra sela, izany hoe, dia, raha ny marina, anti-catabolic hormonina.

Atleta insuline bodybuilding nalain'i tsindrona mba hampitombo ny hozatra bahoaka. Amin'ny fomba fanao eo amin'ny matihanina sy ny matihanina mahafeno fomba roa ny fampiasana zava-mahadomelina toy izany toy ny insuline, anabolic tanjona. Ny voalohany amin'ireo dia ny ilana ny fampidirana ny fiomanana mivantana maraina fifadian-kanina ho an'ny antsasaky ny ora iray talohan'ny sakafo voalohany. Raha ny marina izany fotoana hatsiaka dia takiana mba hahazoana ny fitanan'i ambony indrindra ao amin'ny vatana ny fitomboana hormonina. Raha miresaka momba ny fomba faharoa, izany hoe, mifanohitra amin'ny voalohany, tafiditra ny fampidirana ny insuline ao amin'ny vatana taorian'ny sakafo, mba hahazoana antoka ny tanteraka voaray. Mazava ho azy fa ny voalohany dia mahomby ny fomba bebe kokoa amin'ny fampitomboana ny fanafahana ny fitomboana hormonina, nefa tamin'izany andro izany mampidi-doza kokoa, satria azo atao ny antsoina hoe insuline overdose ka nampahatezitra mafy hypoglycemia. Mazava ho azy ara-pitsaboana lasa fenitra mandray toy izany zava-mahadomelina toy ny insuline, bodybuilding amin'ny mazava tolo-kevitra ny soso-kevitr'izy ny faobe ny masontsivana, fa tsy mba manao fahadisoana eo amin'ny kajy, dia azo atao ny mampiasa ny kely indrindra levitra 20 U, izay tena manala ny mety ny mafy hypoglycemia. Na izany aza, izany toe-javatra tsy ampy misokatra antsoina hoe fantsona dia manify efitra ho ilaina ny fandraisana ny sakafo. Tokony ho ekena fa ny anabolic vokatry ny insuline amin'ny vatan'olombelona amin'ny toe-javatra ity, noho ny antony mazava, tsy dia nanambara ny.

Ny ankehitriny orinasa fanafody, maro ireo karazana insuline. Miresaha momba ny fomba insuline no tsara indrindra ho an'ny atleta izay miezaka mampitombo ny hozatra bahoaka, dia mety ho ela, dia mety mila mitokana lahatsoratra, ny hany zavatra Tokony ho fantatrao: ny fiantraikan'ny zava-mahadomelina maharitra ny 6 ora. Amin'ity tranga ity, amin'ny fotoana rehetra azo atao miverimberina hypoglycemia, izay amin'ny lafiny sasany mety hampidi-doza. Noho izany antony izany, dia tokony voatery ho eo amin'ny zara-tanin'ny iray habetsahan'ny carbohydrate sakafo, ny fahafahana hanandratra ny toe-hypoglycemia tafahoatra. Tokony ho fantatra mazava fa ny fanjakana ankehitriny mba hijanona tsy azo heverina mihitsy, hafa tanteraka ny dikany dia very fandraisana ny insuline fiatoana fitomboana mitranga satria hormonina fanafahana, izay, raha ny marina, dia ho rava ny heriny mihitsy.

Na ahoana na ahoana, dia ento insuline amin'ny bodybuilding, tahaka ny any amin'ny faritra hafa ny olombelona asa, dia ilaina ihany ambany fanaraha-mason'ny manam-pahaizana, ary raha tsy aorian'ny fifampidinihana aminy.